番石榴是一種適應(yīng)性很強(qiáng)的熱帶果樹，番石榴的味道甘甜多汁
番石榴的功效與作用
1
、補(bǔ)充營養(yǎng)、健胃消食番石榴營養(yǎng)豐富，多吃番石榴可以補(bǔ)充人體每日所需營養(yǎng)及流失的營養(yǎng)
2
、降血糖、防治糖尿病常吃番石榴有明顯的降血糖的作用
，因此番石榴是糖尿病患者的不錯(cuò)選擇，對病情有很大的幫助。3
、抗氧化、防衰老番石榴能預(yù)防肌膚起斑，還能加強(qiáng)肌膚對紫外線的抵抗力
，對肌膚有美白的作用。4、防治感染病
、高血壓番石榴可以保護(hù)細(xì)胞
，反之因細(xì)胞破壞而引起的癌病變，避免動脈粥狀硬化。還能維持血壓及心臟的正常功能，預(yù)防高血壓。飲食常識番石榴最佳食用時(shí)間
1
、番石榴建議放到看起來有點(diǎn)黃黃的時(shí)候食用是最好的，此時(shí)的味道是最佳的。2
、因?yàn)榉袷菬釒е羴啛釒?div id="d48novz" class="flower left">3
、番石榴在午飯前半小時(shí)吃最好，因?yàn)榉裼邢车淖饔茫虼孙埱俺苑窨梢詭椭?div id="4qifd00" class="flower right">番石榴要怎么吃
1生吃
番石榴的果肉厚
，水分多，生吃也不用削皮，直接用清水洗干凈就可以大口大口的咬著吃了。或者將番石榴切成小塊小塊的用牙簽叉著吃也可以，還可以根據(jù)個(gè)人口味撒上一些食鹽或者梅粉2做水果沙拉
可以將番石榴切成方便入口的小塊
3榨汁
愛喝果汁的朋友可以將番石榴榨汁喝，不用削皮也不用去籽
4制果醬
材料：番石榴
做法：
①將番石榴去皮去籽;
②把番石榴切成小片
③麥芽糖、番石榴
④邊煮邊攪拌
，以免粘鍋，然后加入白砂糖，繼續(xù)煮;⑤煮至鍋內(nèi)物質(zhì)變成粘稠狀即可撈出裝瓶
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