橙子中維生素C的含量很高,一直是許多人喜愛的水果
。橙子中富含維生素C和黃酮類化合物,具有清除人體內(nèi)多余的具有破壞性的自由基的作用,從而防止皮膚老化和皮膚敏感;此外,維生素C還具有美白作用,所以想要美容抗衰老,可以適量食用橙子。具體可以看看大道家園網(wǎng)帶來(lái)的介紹。1
、吃橙子可以美白嗎2
、吃橙子會(huì)胖嗎3
、橙子怎么挑選好吃吃橙子可以美白嗎有一定的輔助作用
。因?yàn)槌茸又泻芯S生素C等抗氧化成分,這些抗氧化成分能消除皮膚中的氧化自由基
,抑制酪氨酸酶的活性,減少皮膚黑色素的形成,還可抵抗紫外線對(duì)肌膚的傷害,從而有助于肌膚變白細(xì)嫩光滑。但光靠飲食來(lái)美白肌膚作用甚微,因?yàn)樯眢w對(duì)這些成分最終的吸收利用率較低
,所以不要抱有太大的希望,建議想要快速美白的人群采取醫(yī)療美白的手段更靠譜。吃橙子會(huì)胖嗎不會(huì)胖
橙子的熱量是很低的
1、肚臍小的好吃
橙子的肚臍是它的復(fù)果
2
、橙身越長(zhǎng)越好吃俗語(yǔ)說(shuō)高身橙
,扁身柑,光身桔,橙子并不是越圓越好吃,而是身形越長(zhǎng)越好吃。3、皮捏起來(lái)有彈性的好吃
皮比較薄的橙子
,水分較多,捏起來(lái)比較有彈性,而表皮較硬的橙子則口感不佳,購(gòu)買時(shí)捏一下橙子,如果果皮較硬,一般是成熟度不高,水分不足的橙子,不大好吃。4
、顏色深的好吃顏色較深的橙子
,說(shuō)明光照充分,成熟度較高,口感也會(huì)比較甜5、同等大小挑重的好吃
同等大小的橙子
橙子有下火、解油膩
首先你的先知道橙子的品種,橙子主要分為甜橙
1、甜橙
果一般為圓形
2、血橙
血橙果肉及果汁全呈紫紅色或暗紅色
3
主要產(chǎn)于廣東湛江廉江
,廉江紅橙果實(shí)大(單果重150克左右),果型好、肉色橙紅、嫩滑、汁化渣、甜中帶酸,味清甜帶香,深受歡迎,因而被列為國(guó)宴佳果。
4、臍橙
臍橙適合鮮食
。主要特征是果實(shí)中有一圓錐狀副果,特征為果頂有臍,即有一個(gè)發(fā)育不全的小果實(shí)包埋于果實(shí)頂部
5
冰糖橙又名冰糖柑,原產(chǎn)湖南黔陽(yáng)縣(今洪江市)
知道了橙子的品種,那挑選的時(shí)候還要看哪些呢?
1、看肚臍
肚臍眼小的好臍橙其實(shí)不分公母
,肚臍是它的復(fù)果,和很多人認(rèn)為的不同,臍橙要挑肚臍眼小的。如果從大肚臍這里把橙子切開,就能看到里面有一小塊果肉周圍有一圈白色的筋絡(luò),這個(gè)就是橙子的復(fù)果,不好吃的.小肚臍的橙子口感好,水分多。肚臍大或者突出的則口感較差,水分也較少。
2、看表皮毛孔細(xì)膩程度
好的橙子表皮孔較密
,比較粗糙;比較差的橙子表皮孔比較少,摸起來(lái)比較平滑。
3、看顏色
顏色為黃紅色的橙子,成熟度高一些
,甜一些;黃色與黃綠色的橙子,分別為成熟度一般和成熟度差,甜度會(huì)差很多。
4、看形狀
橙子的形狀以橢圓形為宜
,這樣的橙子發(fā)育的好,口感佳,圓形的橙子口感稍微差一些。
5、看手感
掂一掂橙子的重量,越重的水分越多。輕輕捏捏橙子
,硬的比軟的好,而且要有彈性,說(shuō)明橙子比較新鮮。
6、看是否染色
染色的橙子摸起來(lái)光滑,顏色發(fā)亮
,摸起來(lái)有點(diǎn)黏性,肚臍處也會(huì)有染色的痕跡;沒(méi)染色的表皮較粗糙,摸起來(lái)不油膩。買的時(shí)候用紙巾、濕紙巾、小毛巾用些力擦一擦橙皮表面,如果是染色的會(huì)有掉色現(xiàn)象。
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