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      吃橙子可以美白嗎?橙子怎么挑選好吃

      佚名 2023-05-06 11:06:45

      吃橙子可以美白嗎
      ?橙子怎么挑選好吃

      橙子中維生素C的含量很高,一直是許多人喜愛的水果

      。橙子中富含維生素C和黃酮類化合物,具有清除人體內(nèi)多余的具有破壞性的自由基的作用,從而防止皮膚老化和皮膚敏感;此外
      ,維生素C還具有美白作用,所以想要美容抗衰老
      ,可以適量食用橙子
      。具體可以看看大道家園網(wǎng)帶來(lái)的介紹。

      1

      、吃橙子可以美白嗎

      2

      、吃橙子會(huì)胖嗎

      3

      、橙子怎么挑選好吃

      吃橙子可以美白嗎

      有一定的輔助作用

      因?yàn)槌茸又泻芯S生素C等抗氧化成分,這些抗氧化成分能消除皮膚中的氧化自由基

      ,抑制酪氨酸酶的活性
      ,減少皮膚黑色素的形成,還可抵抗紫外線對(duì)肌膚的傷害
      ,從而有助于肌膚變白細(xì)嫩光滑

      但光靠飲食來(lái)美白肌膚作用甚微,因?yàn)樯眢w對(duì)這些成分最終的吸收利用率較低

      ,所以不要抱有太大的希望
      ,建議想要快速美白的人群采取醫(yī)療美白的手段更靠譜。

      吃橙子會(huì)胖嗎

      不會(huì)胖

      橙子的熱量是很低的

      ,每100克橙子中所含熱量大約是47大卡,而一個(gè)橙子大約150克
      ,其熱量也就是70大卡左右
      ,平時(shí)吃幾個(gè)橙子完全不用擔(dān)心長(zhǎng)胖,非常適合晚上餓了當(dāng)夜宵吃
      ,比吃其他高熱量食物來(lái)說(shuō)更利于控制體重

      橙子怎么挑選好吃

      1、肚臍小的好吃

      橙子的肚臍是它的復(fù)果

      ,太大的話
      ,里面會(huì)有白色經(jīng)絡(luò),水分不如肚臍小的充足
      ,不太好吃
      。購(gòu)買時(shí)應(yīng)選擇肚臍較小的橙子。

      2

      、橙身越長(zhǎng)越好吃

      俗語(yǔ)說(shuō)高身橙

      ,扁身柑
      ,光身桔,橙子并不是越圓越好吃
      ,而是身形越長(zhǎng)越好吃

      3、皮捏起來(lái)有彈性的好吃

      皮比較薄的橙子

      ,水分較多
      ,捏起來(lái)比較有彈性,而表皮較硬的橙子則口感不佳
      ,購(gòu)買時(shí)捏一下橙子
      ,如果果皮較硬,一般是成熟度不高
      ,水分不足的橙子
      ,不大好吃。

      4

      、顏色深的好吃

      顏色較深的橙子

      ,說(shuō)明光照充分,成熟度較高
      ,口感也會(huì)比較甜

      5、同等大小挑重的好吃

      同等大小的橙子

      ,較重的好吃
      ,因?yàn)橥瑯哟笮〉乃^重的一個(gè)說(shuō)明含水量較高
      ,味道更甜
      ,吃起來(lái)口感較好,挑選水果的時(shí)候
      ,這是一個(gè)萬(wàn)能方法

      怎么挑橙子最好吃

      橙子有下火、解油膩

      、醒酒等功效
      ,而且口感較好,制成橙汁更是深受人們喜愛
      。在日常生活中
      ,我們?cè)撊绾翁暨x橙子呢?以下提供幾種較常見的挑選橙子的方法
      ,以供大家參考

      ?
      肚臍處小的好吃,橙子的肚臍又稱為果蒂
      ,有人按肚臍大小把它分為公的和母的
      ,其實(shí)是不正確的
      ,橙子的肚臍只是它的復(fù)果,太大的話
      ,里面會(huì)有白色的經(jīng)絡(luò)
      ,水分不如肚臍小的多,不太好吃
      。購(gòu)買時(shí)應(yīng)選擇肚臍較小的橙子

      2
      橙身越長(zhǎng)越好吃,俗語(yǔ)說(shuō)“高身橙
      ,扁身柑
      ,光身桔”,橙子并不是越圓越好吃
      ,而是身形越長(zhǎng)越好吃

      3
      皮捏起來(lái)有彈性的好吃,皮比較薄的橙子
      ,水分較多
      ,捏起來(lái)比較有彈性,而表皮較硬的橙子則口感不佳
      ,購(gòu)買時(shí)捏一下橙子,如果果皮較硬
      ,則很容易可以感受到

      4
      顏色紅的比較好吃,市場(chǎng)上的橙子多部分是臍橙
      ,顏色較紅的橙子
      ,說(shuō)明已經(jīng)成熟的比較好,口感會(huì)較甜
      。但不同品種可能會(huì)不一樣

      ?
      5
      并不是越大越好,橙子并不是越大越好
      ,橙子個(gè)頭越大
      ,靠近果梗處就越容易失水,吃起來(lái)口感欠佳
      ,以中等個(gè)頭為宜

      6
      同等大小的橙子,較重的好吃
      ,這種方法適合很多種水果的挑選
      ,因?yàn)橥瑯哟笮〉乃^重的一個(gè)說(shuō)明含水量較高
      ,吃起來(lái)口感較好
      。購(gòu)買時(shí)一手一個(gè)感覺(jué)下重量

      7
      要識(shí)別染色橙子,染色的橙子比較光滑
      、發(fā)亮
      ,用手摸會(huì)有一種發(fā)粘的感覺(jué),沒(méi)染色的表皮比較粗糙
      ,沒(méi)有油脂的感覺(jué)
      ,如果染色的橙子,肚臍處會(huì)有染色的殘留
      ,仔細(xì)的話可觀察到
      。還有一個(gè)較簡(jiǎn)單的方法,就是用一張衛(wèi)生紙使勁的擦下橙子的表面
      ,如果有染色
      ,衛(wèi)生紙上會(huì)留有顏色。
      ?
      注意事項(xiàng)
      由于橙子品種不同
      ,以上方法并不適用所有品種
      ,只提供較常見的橙子挑選方法

      怎樣挑選好吃的橙子

      首先你的先知道橙子的品種,橙子主要分為甜橙

      、臍橙
      、血橙、冰糖橙
      、紅橙幾個(gè)品種

      1、甜橙

      果一般為圓形

      ,紅肉臍橙果實(shí)性狀
      ,橙色,果頂無(wú)臍
      ,或間有圈印
      。糖橙又稱無(wú)酸甜橙,果形與普通甜橙相似
      。因含酸量極低
      ,果汁含量達(dá)到適當(dāng)程度時(shí)即可采收、上市
      ,是極早熟的甜橙品種

      2、血橙

      血橙果肉及果汁全呈紫紅色或暗紅色

      。果肉細(xì)嫩多汁
      ,具特殊香味,是橙的變種,但一般比橙還要小
      。主要因?yàn)楣夂团c汁液因含有花色苷呈紅色而得名
      。血橙表皮平滑,體積小于一般的橙
      ,通常有小凹點(diǎn)
      ,顏色為紅色。

      3

      、紅橙

      主要產(chǎn)于廣東湛江廉江

      ,廉江紅橙果實(shí)大(單果重150克左右),果型好
      、肉色橙紅
      、嫩滑、汁化渣
      、甜中帶酸
      ,味清甜帶香,深受歡迎
      ,因而被列為國(guó)宴佳果

      4、臍橙

      臍橙適合鮮食

      。主要特征是果實(shí)中有一圓錐狀副果
      ,特征為果頂有臍,即有一個(gè)發(fā)育不全的小果實(shí)包埋于果實(shí)頂部
      。無(wú)核
      ,肉脆嫩,味濃甜略酸
      。贛南臍橙是臍橙的一種變異品種。果實(shí)比一般橙類更大
      ,一般無(wú)種子
      ,單性結(jié)實(shí),更容易剝離

      5

      、冰糖橙

      冰糖橙又名冰糖柑,原產(chǎn)湖南黔陽(yáng)縣(今洪江市)

      ,冰糖橙以品種優(yōu)良
      、味濃香甜、果皮薄
      、不塞牙
      、肉質(zhì)脆嫩等而倍受市場(chǎng)歡迎。系當(dāng)?shù)仄胀ㄌ鸪鹊淖儺悾显耘噍^多
      ,四川
      、重慶、貴州
      、云南
      、兩廣有少量栽培。

      知道了橙子的品種

      ,那挑選的時(shí)候還要看哪些呢

      1、看肚臍

      肚臍眼小的好臍橙其實(shí)不分公母

      ,肚臍是它的復(fù)果
      ,和很多人認(rèn)為的不同,臍橙要挑肚臍眼小的
      。如果從大肚臍這里把橙子切開
      ,就能看到里面有一小塊果肉周圍有一圈白色的筋絡(luò),這個(gè)就是橙子的復(fù)果
      ,不好吃的.小肚臍的橙子口感好
      ,水分多。肚臍大或者突出的則口感較差
      ,水分也較少

      2、看表皮毛孔細(xì)膩程度

      好的橙子表皮孔較密

      ,比較粗糙
      ;比較差的橙子表皮孔比較少,摸起來(lái)比較平滑

      3

      、看顏色

      顏色為黃紅色的橙子,成熟度高一些

      ,甜一些
      ;黃色與黃綠色的橙子,分別為成熟度一般和成熟度差
      ,甜度會(huì)差很多

      4、看形狀

      橙子的形狀以橢圓形為宜

      ,這樣的橙子發(fā)育的好
      ,口感佳,圓形的橙子口感稍微差一些

      5

      、看手感

      掂一掂橙子的重量,越重的水分越多。輕輕捏捏橙子

      ,硬的比軟的好
      ,而且要有彈性,說(shuō)明橙子比較新鮮

      6

      、看是否染色

      染色的橙子摸起來(lái)光滑,顏色發(fā)亮

      ,摸起來(lái)有點(diǎn)黏性
      ,肚臍處也會(huì)有染色的痕跡;沒(méi)染色的表皮較粗糙
      ,摸起來(lái)不油膩
      。買的時(shí)候用紙巾、濕紙巾
      、小毛巾用些力擦一擦橙皮表面
      ,如果是染色的會(huì)有掉色現(xiàn)象。

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