• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      吃梨子的好處有哪些
      
        
      
            佚名
            2023-05-06 13:40:24
        
      

        
      
           
      梨是生活中非常常見的水果，其水分豐富，而且美味可口，營養(yǎng)價值也很高，因此深受很多人的喜愛
      ，那么吃梨有什么好處？吃梨的好處
      ？吃梨的好處有很多
      ，但是吃梨也有許多要注意的地方，以免對健康帶來不利影響
      ，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧
        。
      潤肺止咳
      梨含有配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳
        、潤肺止咳
        ，對肺結(jié)核、氣管炎和上呼吸道感染導(dǎo)致的咽干
        、癢痛
        、音啞、痰稠等具有較好的輔助療效
        。
      滋陰潤燥
      梨具有滋陰潤燥
        、消風(fēng)的功效，適宜鼻咽干癢
        、皮膚干燥者和秋季氣候干燥時食用
      ；還可滋陰清火、保護(hù)嗓子
      ，適宜老師
      、播音員等人食用。
      清熱生津
      梨可以清熱生津，適宜高熱患者補(bǔ)充水分和電解質(zhì)
      。梨還有利尿之功
      ，有助于腎臟排泄尿酸，預(yù)防痛風(fēng)
      、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎
      。
      護(hù)肝解酒
      梨含有較多糖類和多種維生素。糖類中果糖含量占大部分
      ，易被人體吸收
      ，可促進(jìn)食欲，對肝炎患者的肝臟具有保護(hù)作用
      。梨還能解酒毒
      。
      降低血壓
      梨具有增加血管彈性、降低血壓的作用
      。其性涼，能清熱鎮(zhèn)靜
      ，肝陽上亢或肝火上炎型高血壓病人常吃梨能幫助血壓恢復(fù)正常
      ，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀。
      消食通便
      梨中的果膠含量很高
      ，有助消化
      、促排便的功效。消化不良及便秘者每餐飯后食用1個梨
      ，能促進(jìn)胃酸分泌
      ，幫助消化，增進(jìn)食欲
      。
      梨子選購需知
      1
      、看果皮：挑梨首先要看梨皮，如果梨皮看起來很厚
      ，則說明果實(shí)粗糙水分不足
      。而梨皮薄而細(xì)的，沒有病蟲害
      、疤痕或外傷者
      ，為品質(zhì)好的梨。
      2
      、看果形：品質(zhì)好的梨
      ，果形端正，果肉肉質(zhì)細(xì)膩
      ，質(zhì)地脆而鮮嫩
      ，果肉中的顆粒組織也就是石細(xì)胞少，汁液豐富，通常味道也很甜
      ；而果形不端正的梨
      ，或畸形，無果柄
      ，果實(shí)大小不均
      ，或個頭偏小，這類梨通常肉質(zhì)粗糙
      ，汁液少
      ，石細(xì)胞大而多，味道淡薄甚至有苦
      、澀味
      ，此類梨的質(zhì)量較差。
      3
      、看果臍：挑梨時
      ，要注意看梨臍，也就是梨底部的凹陷
      ，臍深而周圍較圓的味道比較好
      ，而臍淺又不圓的，味道次之
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/35732.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動
      ，有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康。你知道無氧運(yùn)動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
        。在生活困難時期
        ，野菜、樹皮
        、樹葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >