<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    吃天麻能治療失眠嗎
    
        
    
            佚名
            2023-05-07 00:51:49
        
    

        
    
           
    睡眠，人體組織器官進行自我修復(fù)的時間，如果睡眠質(zhì)量不好的話就有可能會使人體出現(xiàn)身體不適的癥狀
    。短期失眠的情況下可能會使人體出現(xiàn)注意力不集中
    、精神不振
    、焦慮的表現(xiàn)，而長期失眠下來的話還可能會影響到身體健康
    ，導(dǎo)致身體抵抗力的下降
    ，因此在我們身邊合理的助眠是很必要的，當然的
    ，有的人說吃天麻能治療失眠
    ，那這是真的嗎?相關(guān)知識介紹如下!
    鎮(zhèn)痛的作用，服用后能夠有效地降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性
    ，所以對于神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的失眠癥狀來說是有一定緩解作用的
    。
    但是這種藥物成分遇熱后比較容易揮發(fā)，如果熬煮溫度過高或者時間過長的話就有可能會影響到天麻的治療效果
    ，所以需要避免長時間的熬煮
    。
    天麻怎么吃治失眠效果最好?
    建議可以打成粉末后服用
    。
    如果想要通過吃天麻來治療失眠的話
    ，那么建議可以將天麻打成粉末之后用來吞服，這樣能夠避免天麻中有效成分的流失
    ，對人體來說起到的效果也會更好一些
    。
    如果是完整天麻的話，那么也可以將天麻切片之后用來燉著吃
    ，比如天麻燉雞
    、天麻燉豬腦、天麻蒸肉等
      ，但要避免長時間的熬煮
      。
    天麻有小毒，不適合大量食用
      ，并且也不適合單味使用
      ，以免引起中毒。
    2
      、天麻存在過敏原
      ，過敏體質(zhì)的人群應(yīng)該先做過敏實驗后才能食用天麻。
    3
      、天麻對子宮有刺激作用
      ，因此，孕婦失眠不可食用天麻
      ，以免導(dǎo)致流產(chǎn)
      。
    4、天麻對失眠的治療效果并不是很好，不可盲目依賴天麻
    ，失眠以心理治療為主
    。
    吃天麻的功效有哪些?
    天麻味甘、性平
    ，歸肝經(jīng)
    ，用來熬水喝的話對人體來說具有息風止痙、平肝陽的作用
    ，對于肝陽上亢所導(dǎo)致的頭痛眩暈
    、肢體麻木、小兒驚風
    、癲癇抽搐
    、破傷風等癥來說具有較好的治療作用。
    需要注意的是
    ，天麻是屬于一種中藥材
    ，其中可能會含有一些對人體有害的成分，所以在身體沒有出現(xiàn)癥狀的時候是不建議服用的
    ，以免引起較大的副作用
    。
    總結(jié)：如果服用天麻之后失眠的癥狀長期未緩解或者有加重的癥狀時，那么就需要及時去醫(yī)院就診
    ，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/36062.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                            
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
    ！" onerror="nofind(this)" >