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      吃大蒜可以治療腹瀉么(腹瀉是否不宜生吃大蒜)
      
        
      
            佚名
            2023-05-07 02:04:06
        
      

        
      
           
      吃大蒜可以治療腹瀉么
      經(jīng)常會有人出現(xiàn)拉肚子的情況
      ，腸胃疾病有多種，也是最常見的一類疾病
      ，很多人平時不注意飲食會對腸胃造成損傷
      ，時間長了就很容易出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況
      ，有人說吃大蒜可以治療腹瀉
      ，但是有人說沒有用，吃大蒜可以治療腹瀉么？大蒜能不能止瀉
      ？
      不能治療腹瀉
      大蒜性溫、味辛
      ，有散寒、解毒的功效
      。從藥理學角度來講
        ，大蒜有一定的解毒作用
        ，如果只是預防性的食用是可以的
        。大蒜發(fā)揮作用最重要的成分是大蒜素及分解產(chǎn)物含硫化合物等，而大蒜素及有效成分的獲取和制作需要一定的設(shè)備和工藝條件
        。換句話說，通過食用大蒜的方法
        ，獲取大蒜素的有效成分比較少，很難收到抗菌消炎的效果
      。因此，食用大蒜對腹瀉的抗菌和消炎治療作用是有限的
      。
      大蒜素對腸胃有一定的刺激作用，生吃過多大蒜
      ，易引起急性胃炎
      ，長期過量食用還容易造成眼部不適
      。對于腸胃功能不好的人來說
      ，每天最好別超過1瓣；腸胃好的人
      ，最好每天2~3瓣。肝病
      、非細菌性腹瀉、眼疾
      、胃病
      、十二指腸
      、腦溢血患者最好不要吃大蒜
      。
      看到上文我們知道了
      ，大蒜并沒有治療腹瀉的作用
      。那么
      ，中醫(yī)還有哪些方法可以治療腹瀉呢
        ？
      中醫(yī)辯證治療腹瀉
      1
        、急性腹瀉
      感受寒濕：腹痛腸鳴，大便清稀
        ，甚至如水樣，口淡不渴
        ，或兼有惡寒發(fā)熱
        ，鼻塞頭痛
        ，肢體酸痛
        ，脘悶食少等表證
        ，舌苔薄或白膩
        。治宜解表散寒、芳香化濁
        ，藥用藿香正氣丸。若濕邪重者
        ，兼見胸悶納呆
        ，肢體怠倦，舌苔白厚而膩
        ，將藿香正氣丸改湯藥
        ，可加蒼術(shù)
        、木香之類
        ，以助燥濕健脾之力
        ，亦可采用胃苓湯以燥濕健脾
      ，分利止瀉；表邪偏重時
      ，加荊芥、防風，以增強疏散風寒之力
      ；腹部脹痛、腸鳴
      ，可加砂仁
      、炮姜以溫中散寒
      。
      濕熱下迫：腹痛即瀉
      ，瀉下急迫，勢如水注
      ，糞色黃褐而臭，肛門灼熱
      ，心煩口渴
      ，小便短赤，舌苔黃膩
      。治宜清熱利濕
      ，藥用葛根芩連膠囊
      。如腹痛重時
      ，可用葛根芩連湯，加木香疏通氣機
      ，加白芍和營止痛；兼食積者
        ，瀉下腐臭難聞，可加神曲
        、山楂、麥芽等消食導滯
        ；濕偏重者
        ，脘腹?jié)M悶
        ，舌苔黃膩
        ，可加蒼術(shù)、車前子
      ，薏苡仁等
      ，夏季濕盛加香薷、藿香、滑石
      、扁豆衣等
      。
      飲食所傷：腹痛腸鳴，瀉下糞便臭如敗卵
      ，瀉后痛減
      ，脘腹痞滿，噯腐酸臭
      ，不欲飲食
      ，舌苔厚膩
      。治宜消食導滯
      ，藥用保和丸。如食滯較甚而瀉下不暢
      、腹部脹痛者
      ，可將保和丸改成湯藥加減，如加大黃
      、枳實、檳榔等以推蕩積滯
      。
      2
      、慢性腹瀉
      脾胃虛弱：可見大便時溏時瀉
      ，飲食不化
      ，反復發(fā)作
      ，稍進油膩性食物
      ，大便次數(shù)明顯增加，食后脘悶不舒
      ，面色萎黃
      ，精神倦怠，乏力
      ，舌質(zhì)淡
      ，苔白。治宜健脾化濕
      ，選用參苓白術(shù)散為主藥
      。如虛而寒盛，腸鳴水瀉
      ，四肢欠溫
      ，宜溫中散寒
      ，可用附子理中丸；如久瀉氣虛下陷
      ，脫肛不收
      ，可用補中益氣湯益氣升清，健脾止瀉
      。
      腎陽虛衰：黎明之前
      ，臍周作痛，腸鳴即瀉
      ，瀉后痛減
      ，腹部畏寒
      ，有時作脹
      ，平時畏冷，舌淡苔白
      。治宜溫腎健脾，選用四神丸為主藥
      。若療效欠佳時，四神丸該成湯劑
      ，并可酌加附子
      、炮姜、禹余糧等溫陽補澀藥物
      。若年老體衰
      ，氣虛下陷，久瀉不止
      ，可加黨參
      、黃芪、白術(shù)
      、升麻以益氣升提
      ，并可合桃花湯以固澀止瀉。
      肝氣乘脾：泄瀉發(fā)作常與情志因素有關(guān)
      ，每因精神刺激
      、情緒緊張之時
      ，即可發(fā)生腹痛泄瀉
      ，平時可伴有胸脅痞悶，噯氣食少等癥
      ，舌質(zhì)淡紅
      ，苔薄
      。治宜抑肝扶脾，藥用痛瀉要方（炒白術(shù)
      、炒白芍
      、炒陳皮、防風）為主方
      。
      如何預防腹瀉
      注意飲食衛(wèi)生
      。不喝未煮沸的水。新鮮瓜果蔬菜一定要徹底清洗干凈再吃
      。建議用水浸泡半小時以上
      ，中間換水2-3次
      ，并用流水洗菜
      。食物要生熟分開，避免交叉污染
      。剩菜不要在冰箱中儲存過久。食品如有異樣或異味應(yīng)立即棄用
      。盡量少食用易帶致病菌的食物
      ，比如海鮮
      ，如需食用
      ，務(wù)必洗凈、煮熟或蒸透
      。做涼拌菜時不妨加點醋和蒜。
      飯前
      、便后洗凈手
      。正確洗手可以減少1/3以上的腹瀉
      。以下幾個時刻要及時洗手：飯前
      ，便后，接觸生食前后
      ，給孩子喂食之前，觸摸動物或?qū)櫸镂锲分?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，咳嗽
      、打噴嚏
      、擤鼻涕或撓鼻子后
      ，接觸臟東西后。洗手不是水龍頭下沖沖了事
      ，要先用清水淋濕雙手
      ，然后涂抹肥皂，使肥皂產(chǎn)生泡沫
      ，用手掌揉搓手背，十指交叉清洗每根手指
      ，注意指尖和指甲，將指尖放在掌心揉搓
      ，最后用流水沖凈并擦干
      。
      要注意環(huán)境清潔，注意滅蚊
      、滅蠅、滅蟑
      。減少與腹瀉病人的接觸
      ，家里如果有腹瀉的人
      ，就不要再共用餐具
      ，應(yīng)單獨使用并清洗。
      最后要注意做好保暖工作
        ，讓身體不要著涼。
      其他治療方法
      1
        、安腹止瀉茶
      材料：藿香5克
        、馬齒莧5克
        、蘇葉2克
        、蒼術(shù)2克
        ，水適量
        。
      制法：將上述食材置于干凈砂鍋內(nèi)，加入適量的水
        ，浸泡5分鐘后開始煎煮
        ；先用大火煮開后再轉(zhuǎn)為文火（即小火），煎約30分鐘即可
      ；.將煎好的湯汁平均分為三份，早
      、中
      、晚各服用一份。
      功效：藿香有芳香化濁
      ，和中止嘔，發(fā)表解暑的作用
      ，適用于有腸胃不適導致的脘痞嘔吐
      ，腹痛吐瀉等癥狀
      。
      2
      、淮山粳米粥
      材料：淮山200克
      、粳米50克
      、水適量
      制法：淮山削皮切小塊和粳米一起放入鍋中煮30分鐘，即可
      功效：此方法具有暖胃健脾的作用
      ；對由胃寒受涼導致的肚子痛拉肚子有顯著療效。
      3
      、白術(shù)芍藥湯
      食材：炒白術(shù)90克
      、炒白芍60克
      、炒陳皮45克
      ，防風各30克，水適量
      執(zhí)法：把上述食材一起放入鍋中
        ，加入適量的清水，放火上慢慢熬約30分鐘
        、待湯汁變濃稠冷卻后即可引用
        。
      功效：此方具有健脾止瀉
        、柔肝止痛的作用
        ；適用于由脾虛干旺導致的腹部脹痛，肚子疼拉肚子等情況
        。
      4、按摩治療法
      穴位：中脘穴
        、關(guān)元穴
        、氣海穴等
      方法：被按摩者床上仰臥，按摩者用一右手拇指指腹的橈側(cè)緣
        ，從中脘穴開始緩慢向下推至關(guān)于穴10次
        ，然后用左手魚際從中脘穴開始緩慢向下揉至關(guān)元穴
        ，10次即可
        。
      功效：按摩能溫筋通脈、止痛
        ；對急性腸胃炎、胃炎等導致的肚子痛拉肚子有好的療效
        。
      5
        、金絲草足浴法
      食材：金絲草約10克
      、水適量
      方法：把金絲草放入鍋中
      ，加入適量的水，先用火煎熬10分鐘
      ，然后關(guān)火去渣取汁
      ，倒入足浴盆中，足浴
      ，每次30分鐘左右即可，每日2-3次最佳
      功效：此方具有清熱利尿
      、止瀉等作用
      ，適用于小兒脾胃虛弱導致的脘悶腹?jié)M
      、便抽稀
      、拉肚子等。
      腹瀉是否不宜生吃大蒜
      大蒜是人們公認的健身防病佳品
      ，這是因為大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成一種辛辣含硫的揮發(fā)性植物殺菌素——大蒜素
      。它對葡萄球菌
      ，傷寒桿菌
      ，大腸桿菌等均有殺滅或抑制作用
      ，經(jīng)常食用大蒜對腸道有害菌能起到抑制和殺滅作用。利用大蒜的殺菌功能，在腸道傳染流行期間
      ，每天生食1~2頭大蒜
      ，能起到預防腸道傳染病的作用，防止腹瀉的發(fā)生
      。但是，很多人因此而認為多吃生大蒜也可以治腹瀉
        ，這就完全是一種誤區(qū)了。 腹瀉是由于人們受涼或誤食有致病菌的不潔食物后
        ，細菌作用于腸道，使腸壁血管擴張
      ，充血
      ，腫脹
      ，通透性增加
      。機體組織大量蛋白質(zhì)和鉀、鈉
      、鈣、氯等元素
      ，電解質(zhì)以及液體滲入腸腔
      ，這樣
      ，大量液體刺激腸道
      ，使腸道蠕動加快，增強
      ，因而出現(xiàn)陣陣腹痛，頻頻腹瀉等癥狀
      。這時
      ，如果吃大蒜，特別是為了治腹瀉而過量吃大蒜
      ，反而加重了腹瀉的癥狀。雖然大蒜有抗菌作用
      ，但還會因有辣性的大蒜素會刺激腸壁
      ，促使腸壁血管進一步充血水腫，使更多的組織液涌入腸內(nèi)
      。 另外
      ，過量吃大蒜還會使胃受到強烈刺激而引起急性胃炎
      ，出現(xiàn)腹痛等不適
      ，這對于腹瀉患者來說，無異于雪上加霜
      。所以，急性腹瀉不宜吃大蒜
      ，尤其是生蒜
      。當腹瀉次數(shù)過多時，會引起脫水及電解質(zhì)紊亂
      。這時可適當進食淡鹽水或稀粥
      、果汁、醋等食物
      ，也可飲濃茶
      ，起到抑菌作用
      生吃大蒜可以治療拉肚子嗎?
      拉肚子的原因有很多，如果是細菌感染導致的拉肚子
      ，生吃大蒜有一定的輔助治療作用。大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用
      ，對多種球菌
      、桿菌
      、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用
      。如果拉肚子還需及時就醫(yī)，確定拉肚子的原因
      ，對癥下藥。
      大蒜的作用：
      ⒈強力殺菌
      。大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用
      ，對多種球菌、桿菌
      、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用
      ，是當前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強的一種。
      ⒉防治腫瘤和癌癥
      。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發(fā)現(xiàn)，癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群
      。美國國家癌癥組織認為
      ，全世界最具抗癌潛力的植物中
      ，位居榜首的是大蒜
      。
      ⒊排毒清腸，預防腸胃疾病
      。
      ⒋降低血糖，預防糖尿病
      。大蒜可促進胰島素的分泌
      ，增加組織細胞對葡萄糖的吸收
      ，提高人體葡萄糖耐量
      ，迅速降低體內(nèi)血糖水平
      ，并可殺死因感染誘發(fā)糖尿病的各種病菌，從而有效預防和治療糖尿病
      。
      ⒌防治心腦血管疾病
      。大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內(nèi)部脂肪代謝
      ，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇
      ，抑制血小板的聚集
      ，降低血漿濃度
      ，增加微動脈的擴張度
      ，促使血管舒張，調(diào)節(jié)血壓
      ，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化
      。
      6.預防感冒
      大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素
      ，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可預防感冒
      ，減輕發(fā)燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀
      。
      7.抗疲勞作用
      有人研究發(fā)現(xiàn)豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結(jié)合在一起
      ，能很好的發(fā)揮消除疲勞
      、恢復體力的作用。
      8.抗衰老作用：大蒜里的某些成份有類似維生素E與維生素C的抗氧化
      ，防衰老特性。
      9.保護肝功能：大蒜中的微量元素硒
      ，通過參與血液的有氧代謝
      ，清除毒素
      ，減輕肝臟的解毒負擔
      ，從而達到保護肝臟的目的。
      10.旺盛精力
      、治療陽痿：有研究顯示大蒜確實有治療陽痿的作用。大蒜有利于血液循環(huán)
      ，這對勃起功能很重要
      。是什么機制
      ，說不清楚
      ，可能的解釋是大蒜能刺激機體產(chǎn)生一氧化氮合酶，而這個酶又是男性勃起所必需的酶
      。
      11.抗過敏作用：每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應(yīng)程度，特別是由溫度變化所引起的過敏
      。最好的方法是在過敏季節(jié)來臨前幾周就開始生吃大蒜
      。
      腹瀉時吃蒜好嗎?
      不好
      腹瀉是人們受涼或誤食不潔食物后
      ，致病細菌作用于腸道
      ，使腸壁血管擴張充血，腸道受到刺激導致的
      。腹瀉時如果吃大蒜，特別是生大蒜
        ，雖有一定的抗菌作用
        ，但其較強的辛辣性會刺激腸道
        ，促使腸壁血管進一步充血水腫
        ，加快腸蠕動
        ，加重腹瀉癥狀。想用大蒜預防腸道感染
        ，應(yīng)該在平時吃，而不應(yīng)在腹瀉時吃
        。
      

          
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      ？一文科普
      ，不妨看看
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