• 

  • <ul id="4iwoc"><pre id="4iwoc"></pre></ul>
    <blockquote id="4iwoc"><tfoot id="4iwoc"></tfoot></blockquote>
  • 

      • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      吃哪些食物最傷胃
      
        
      
            佚名
            2023-05-07 04:06:17
        
      

        
      
           
      胃是我們身體最重要的消化器官之一，對于食物的消化
      ，胃起著一個主要的作用
      ，所以胃也是一個容易受到食物刺激的消化器官
      ，所以我們平時要注意飲食
      ，可以多吃一些溫和的食物
      ，注意預(yù)防胃病
      。那么
      ，吃哪些食物最傷胃？經(jīng)常吃什么會傷胃
      ？
      吃什么食物會傷胃
      1
      、巧克力
      巧克力含大量的可可堿，會讓食道括約肌放松
      ，胃酸容易反流進食道
      。
      2、辛辣食物
      辣椒能刺激食道的內(nèi)壁
      ，吃完后會有種令人討厭的心痛
      ，并且增加胃的負擔(dān)。
      3
      、乳制品
      有乳糖不耐的人
      ，攝入乳制品后會引起胃部不適?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢赃x擇酸奶
      、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶
        。
      4
        、薄荷
      薄荷會放松食道括約肌
        ，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心
        ，比如薄荷茶
        、薄荷糖和薄荷口香糖。
      5
      、豆類
      豆類含有低聚糖
      ，人體難以消化
      ，因此會導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣
      。適當(dāng)吃些發(fā)酵豆制品，比如腐乳
      、納豆
      、豆豉等就能改善。
      6
      、番茄
      番茄的酸性很高
      ，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此
      ，吃太多番茄會導(dǎo)致泛酸
      、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此
      。
      7
      、西蘭花
      西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解
      ，并產(chǎn)生大量氣體
      。同時西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類。
      8
      、冷飲
      冷飲過量會讓胃內(nèi)溫度過低
      ，影響胃酸分泌和消化酶作用。因此
      ，佐餐時最好喝些熱飲料
      ，比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝
      。
      9
      、脂肪過高的食物
      含脂肪過高的食物，比如油炸食品
        ，會增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機會
        。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸
        。同樣
        ，進食過量也會刺激胃酸分泌過多
        。
      10、生洋蔥
      洋蔥
        、大蒜
        、韭菜里面充滿了多種營養(yǎng)元素，它們對健康大有裨益
        ，比如保護心臟
        ，但是它們也會導(dǎo)致腸胃不適，比如脹氣
        、腹部絞痛等
        。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養(yǎng)混合物不起壞的作用。
      11
        、柑橘汁
      酸性飲料能夠刺激食道
        ，使感覺神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫
        。如果你早晨起來后
        ，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會提高胃腸內(nèi)的酸性
        。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水
        ，那就更要注意了，因為攝入過量的糖會造成腹瀉
        。
      得胃病有什么癥狀
      (1)食欲改變
      得了胃病的人往往食欲會發(fā)生改變
        。有時食欲亢進，表現(xiàn)為容易感到餓
      ，常常才吃完飯不久就有感到餓了
      ，說明胃的分泌功能加強，常見于胃潰瘍的早期
      。
      另一種多見的就是食欲減低
      ，不想吃東西，導(dǎo)致體重短時間內(nèi)明顯下降
      。如果不是因為臨時受到情緒的影響
      ，多是胃或者其他臟器出現(xiàn)問題，這種食欲減低的情況多見于慢性萎縮性胃炎和胃的惡性腫瘤
      。
      (2)吞酸
      、嘈雜、燒心
      這是得胃病后最常見的癥狀
      。
      吞酸是在飯后吐酸水
      ；嘈雜是飯后在胃部一種不舒服的感覺；燒心是在心口窩部分感到灼熱
      。這三個癥狀同時出現(xiàn)主要是因為胃酸分泌過多
      ，刺激食道的下部引起賁門的痙攣
      ，常見于慢性肥厚性胃炎和胃潰瘍。
      (3)疼痛
      得了胃病的人常感到胃痛或者腹部不同部位的疼痛
      。發(fā)炎或充血的胃黏膜
      ，因為表面缺少保護性粘液，所以很小的刺激就可以引發(fā)疼痛
      ，比如病人自身胃中產(chǎn)生的胃酸的腐蝕作用就能引起疼痛
      。
      根據(jù)病人自身的感覺，疼痛多是在上腹部
      ，有時偏左有時偏右
      ，這種疼痛常常向兩肋部或者背部放散，疼痛程度不一
        ，胃潰瘍的病人如果疼痛劇烈
        ，要引起重視
        ，可能發(fā)生了胃穿孔
        。
      大多數(shù)潰瘍病人的疼痛都和飲食有密切關(guān)系，患有胃炎和腫瘤時和疼痛沒有一定的關(guān)系了
        。
      (4)嘔吐
        、惡心
      得了胃病的人常常感到惡心，有時會嘔吐
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；加屑毙晕秆住Ｊ车姥谆蚴改c有發(fā)炎的人
        ，胃部受到刺激
        ，通過神經(jīng)作用使得胃發(fā)生劇烈運動而嘔吐。食物在胃內(nèi)停留時間過長
      ，發(fā)酵腐敗刺激了黏膜
      ，也可引起嘔吐，這多是因為幽門狹窄所致
      。嘔吐劇烈時可以含有黃色膽汁
      ，甚至帶少量鮮血。
      (5)胃出血
      得了胃?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、腫瘤、胃炎等）的人有時會有小量的胃出血
      ，隨大便排出
      ，但是肉眼看不到。
      但是當(dāng)出血量超過50毫升以上
      ，大便就變成黑色
      ，稱柏油樣便
      ；如果一次出血超過500~1000毫升，常常會引起吐血
      ，常是暗紅色的
      ，且混雜著食物，這時可能并發(fā)失血性休克
      。
      (6)體重迅速下降
      一般胃病是不影響體重的
      ，除非長期不吃東西，體重會減低
      。如果在短期內(nèi)（1到2個月）
      ，無故體重減少5~10公斤，可能要考慮是否得了胃癌等惡性腫瘤
      。
      (7)神經(jīng)系統(tǒng)的改變
      得了胃病的人
      ，或多或少伴隨些神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，比如失眠
      、頭暈
      、無力、工作效率低
      、記憶力減退等表現(xiàn)
      。
      (8)小貼士
      當(dāng)覺得自己胃或其他任何不舒服，癥狀一直得不到改善時
      ，一定要馬上前往醫(yī)院
      ，早發(fā)現(xiàn)早治療，以防耽誤了病情的及時診治
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/36158.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                  ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
        ！" onerror="nofind(this)" >