到了干燥的秋季
緩解頭屑的食物
1
、蘋果蘋果中含有對(duì)肌膚和頭發(fā)所需的大量營(yíng)養(yǎng)
,其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥,維他命C對(duì)肌膚具有美白作用,果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分,另外蘋果之中的營(yíng)養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長(zhǎng)、鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能。2
、奇異果奇異果可謂水果的營(yíng)養(yǎng)之王,富含胡蘿卜素
、維他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本領(lǐng)3、柑橘
柑橘也叫做蜜柑
4
、楊桃楊桃被稱作V活力精靈,這一水嫩多汁的水果
,是所有水果中含糖量最高的一種,內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖,同時(shí)含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、C,微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健,對(duì)頭發(fā)具有保濕及增強(qiáng)彈性的作用,讓頭發(fā)回復(fù)天然美態(tài)。5、蜜桃
蜜桃所含的營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)
、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等,具有深層滋潤(rùn)和緊實(shí)肌膚的作用,使肌膚潤(rùn)澤有彈性而且能增進(jìn)皮膚抵抗力,同時(shí)蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤(rùn),增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度。6
無(wú)花果可以說是我們身體的保護(hù)神
其它去頭屑的偏方
1
、陳醋去頭皮屑先用陳醋洗頭然后再用清水沖洗干凈
,堅(jiān)持幾次就可以去除頭皮屑了。具體做法是將陳醋150ML混合溫水1KG,充分?jǐn)嚢杈鶆?div id="d48novz" class="flower left">2
、黑豆煮水去頭屑將黑豆100克放入鍋中,加入適量的清水煮軟
,將黑豆過濾。用煮好的湯汁來(lái)清洗頭發(fā),可有效抑制頭皮屑,防止頭皮屑再生。3
、啤酒去頭皮屑先用啤酒弄濕頭發(fā)
,待15分鐘后用清水清洗4
將頭發(fā)浸泡在溫?zé)岬拿诇?0分鐘
去屑需注意
一
頭皮屑要去除,最基本的是要注意清潔
二、選擇合適的去屑香波
選用溫和的去屑香波
三
在飲食調(diào)理上應(yīng)注意不要偏食,多吃些水果蔬菜
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