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    冬瓜是熱性還是涼性(冬瓜屬于寒性食物嗎)
    
        
    
            佚名
            2023-05-08 08:19:42
        
    

        
    
           
    冬瓜是熱性還是涼性
    冬瓜是夏天的應(yīng)季蔬菜
      ，也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，它是藥食同源
      ，不僅能烹飪成菜，還有較好的藥用價(jià)值
      。中醫(yī)把食物的屬性分為寒性
      、熱性、溫性
      、平性和涼性
      ，那么
      ，冬瓜是熱性還是涼性的呢
    ？
    冬瓜是熱性還是涼性
    冬瓜是寒性食物。
    冬瓜味甘性寒
    ，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)
    ，是屬于寒性食物，具有消熱
    、利水、消腫的功效
    ，比較適合熱性體質(zhì)的人群食用
    。
    吃冬瓜會(huì)上火嗎
    吃冬瓜不會(huì)上火
    。
    冬瓜是寒性食物
    ，吃了是不會(huì)上火的，反而具有清熱解暑的功效
    ，能養(yǎng)胃生津、清除心火
    、脾火
    ，在上火的時(shí)候是可以適量喝些冬瓜湯來(lái)幫助降火的
    。
    冬瓜是酸性還是堿性
    冬瓜是堿性食物。
    食物的酸堿性的判斷是以代謝吸收后的最終產(chǎn)物為準(zhǔn)的
    ，冬瓜中富含礦物質(zhì)元素
    ，在體內(nèi)經(jīng)過(guò)胃腸消化代謝后
    ，產(chǎn)物是偏向堿性的
    ，所以說(shuō)冬瓜是屬于堿性食物。
    冬瓜一次吃多少為宜
    因?yàn)槎闲院?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，所以不能多吃
    ，要控制好食用量，一般一次的?huà)吃200克左右的冬瓜就好
    。在煮湯的時(shí)候也可以加一些溫?zé)嵝允澄铮袼?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    、蔥白
    、生姜等。
    吃冬瓜的注意事項(xiàng)
    （1）冬瓜是寒性食物
    ，不宜過(guò)量食用
    ，以免加重寒氣，導(dǎo)致脾胃不適
    。
    （2）冬瓜性寒，脾胃氣虛
    ，腹瀉便溏
    ，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜，月經(jīng)來(lái)潮期間和寒性痛經(jīng)者忌食生冬瓜
    。
    冬瓜飲食宜忌
    （1）搭配禁忌
    冬瓜+鯽魚(yú)：一起吃會(huì)使身體脫水
    冬瓜+海螺：身體不適
    冬瓜+山竹：身體不適
    （2）適宜搭配
    冬瓜+平菇：利濕
    冬瓜+赤小豆：消除全身水腫
    冬瓜+口蘑：利濕
    冬瓜+豇豆：豇豆和冬瓜一起吃
    ，具有補(bǔ)腎消腫的作用
    ，并且對(duì)于腎炎
    、腰痛和浮腫患者有一定的治療功效。
    冬瓜+椰子：瀉肺火
    冬瓜+甲魚(yú)：潤(rùn)膚明目減肥
    冬瓜+豬小排：祛濕
    冬瓜+雞肉：消腫清熱利尿
    冬瓜屬于寒性食物嗎
    冬瓜是寒性食物
    。
    冬瓜味甘性寒
    ，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，是屬于寒性食物
    ，具有消熱、利水、消腫的功效
    ，比較適合熱性體質(zhì)的人群食用
    。
    冬瓜的食用處理方法：
    1.洗掉外皮上的白霜。
    2.把冬瓜橫放過(guò)來(lái)
    ，切成盡量等分的大塊
    。
    3.切好后用小刀掏出內(nèi)心的冬瓜瓤
    ，此處用手也行
    。
    4.然后一分為二，為了是方便下刀
    。
    5.像削西瓜皮一樣
    ，片去瓜皮取瓜肉。
    6.把所有冬瓜塊的瓜皮去掉后放在一起備用
    。
    冬瓜是屬于熱性食物還是涼性食物
    ？
    冬瓜屬于涼性食物
    ，具體分析如下：
    
1、涼性食物是指在藥理上具有清熱
    、瀉火
    、解毒等功能的食物；
    
2
    、常見(jiàn)的涼性食物有小米、小麥
    、薏苡仁
    、香菇、黃瓜
    、冬瓜
    、菠菜、梨等等
    ；
    
綜上所述可知：冬瓜屬于涼性食物。
    

    
擴(kuò)展資料：
    
涼性和熱性的相關(guān)介紹：
    
食物的性是指“四性”
    ，即寒
    、熱、溫
    、涼四種食性
    。涼性和寒性，溫性和熱性
    ，在作用上有一定同性
    。只是在作用大小方面稍有差別。
    
此外
    ，有些食物其食性平和
    ，稱(chēng)為平性
    。能減輕或消除熱證的食物
    ，屬寒涼性；能減輕和消除寒證的食物屬溫?zé)嵝浴?/p>
    
寒涼性食物大都具有清熱
    、瀉火
    、解毒作用，常用于熱性病證
    。溫?zé)嵝允澄锎蠖嗑哂袦刂?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、助?yáng)
    、散寒等作用
    ，常用于寒性病證。平性食物則有健脾
    、開(kāi)胃
    、補(bǔ)益身體的作用。
    
-涼性食物
    哪些水果和蔬菜是涼性的，哪些是熱性的
    ？
    涼寒性水果有火龍果
    、梨、蘋(píng)果
    、楊桃
    、山竹、葡萄柚
    、草莓
    、枇杷、西瓜
    、香蕉
    、奇異果、甜瓜
    、柚子
    、橘子
    、柿子、椰子水
    、桑椹
    。像榴連、黑棗
    、芒果
    、荔枝、桃子
    、龍眼
      、紅毛丹、水蜜桃
      、板栗
      、釋迦、椰子肉
      、金桔
    、烏梅、櫻桃
    、紅棗
    、 李子等屬于溫?zé)嵝浴?/p>
    
蔬菜中辣椒、蒜
    、生姜
    、薺菜、蔥
    、韭菜
    、香菜
    、洋蔥南瓜
    、金瓜屬溫?zé)嵝裕蟛糠謱儆跊鲂允卟巳缈喙?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、黃瓜
    、絲瓜、菜瓜
    、番茄、茄子
    、芹菜
    、紫角葉、生菜
    、蘆筍
    、蘆筍等
    ，綠豆芽、黃豆芽
    、空心菜、蓮藕等
      ，比較多
      。
    

    
拓展資料：
一
      、飲食養(yǎng)生首先要講“性”
      。“性”（或“氣”）是指食物有寒
      、涼、溫
      、熱等不同的性質(zhì)
      ，中醫(yī)稱(chēng)為“四性”或“四氣”。
    
1
      、涼性或寒性凡適用于熱性體質(zhì)和病癥的食物
      ，就屬于涼性或寒性食物。如適用于發(fā)熱
      、口渴
      、煩躁等癥象的西瓜
      ；適用于咳嗽
      、胸痛、痰多等癥象的梨等都屬于寒涼性質(zhì)的食物
      。
    
2
      、溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用于寒性體笭貳蒂荷酈沽墊泰叮駿質(zhì)和病癥的食物
      ，就屬于溫性或熱性食物。如適用于風(fēng)寒感冒
      、發(fā)熱
    、惡寒、流涕
    、頭痛等癥象的生姜
    、蔥白、香菜
    ；適用于腹痛
    、嘔吐
    、喜熱飲等癥象的干姜、紅茶
    ；適用于肢冷
    、畏寒
    、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等癥象的辣椒
    、酒等，都是屬于溫?zé)嵝再|(zhì)的食物
    。
    
3
    、平性平性食物的性質(zhì)介于寒涼和溫?zé)嵝再|(zhì)食物之間，適合于一般體質(zhì)
    ，寒涼
    、熱性病癥的人都可選用。平性食物多為一般營(yíng)養(yǎng)保健之品
    。如米
    、面、黃豆
    、山芋
    、蘿卜
    、蘋(píng)果
    、牛奶等。
    
4
      、從歷代中醫(yī)食療書(shū)籍所記載的300多種常用食物分析
      ，平性食物居多；溫
      、熱性次之
      ；寒
      、涼性居后
      。一般說(shuō)，各種性質(zhì)的食物除都具有營(yíng)養(yǎng)保健功效之外
      ，寒涼性食物屬于陰性
      ，有清熱、瀉火
      、涼血
      、解毒等功效
    ；溫?zé)嵝允澄飳儆陉?yáng)性
    ，有散寒
    、溫經(jīng)、通絡(luò)
    、助陽(yáng)等功效
    。
    
5、中性和和平性食物從中醫(yī)角度說(shuō)
    ，食物分為五大性，一般是平
    、寒
    、涼、溫
    、熱這五性
    。夏天我們主張人們多吃一點(diǎn)平
    、寒
    、涼的食物，如常見(jiàn)的豆類(lèi)
    、木耳等。涼性的食品中豆腐比較常見(jiàn)
    ，還有冬瓜
    、絲瓜。
    
6
    、寒性的食物就是苦瓜
    、西紅柿、西瓜 平性食物有： 大米
    、黃豆
    、黑芝麻、花生
    、土豆
    、白菜、圓白菜
    、胡蘿卜
    、洋蔥、黑木耳
    、檸檬豬肉
    、雞蛋，魚(yú)肉中的鯉魚(yú)
    、鯽魚(yú)
    、泥鰍
    、黃魚(yú)
    、鯧魚(yú)
    。
    
7、另外我們?nèi)粘＠镲嬘玫呐Ｄ桃矊儆谄叫允澄铩?涼性食物： 蕎麥
    、玉米
    、白蘿卜、冬瓜
    、蘑菇
    、芹菜
    、萵筍
    、油菜、橙子
    、蘋(píng)果等等
    。 寒性食物： 小米、綠豆
    、海帶
    、綠豆芽
    、苦瓜
    、西紅柿、黃瓜
    、香蕉
    、西瓜、甜瓜
    。
    

          
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    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
    、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    一
      、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿(mǎn)頭大汗。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
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      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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