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    冬瓜有什么作用功效
    
        
    
            佚名
            2023-05-08 08:18:06
        
    

        
    
           
    冬瓜富含蛋白質(zhì)和碳水化合物，還含有多種維生素和礦質(zhì)元素
    ，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很不錯(cuò)的
      ，冬瓜平時(shí)可以直接使用
    ，炒著吃也比較美味
    ，冬瓜還有一些外用的方法
    ，有助于美容護(hù)膚
      ，那么冬瓜有什么作用功效
      ？冬瓜美容功效有哪些？下面為大家介紹
      。
    冬瓜的作用
    (1)內(nèi)服
    冬瓜湯：冬瓜切塊
      ，可與多種食物配伍煮湯
      。加赤小豆煮湯，可治療各種水腫和利水減肥
    。加適量切塊的絲瓜
    ，白菊花5克，黑木耳5克煮湯
    ，經(jīng)常服食可預(yù)防面部色斑。
    冬瓜瓤湯：可用新鮮冬瓜瓤煮湯
    ；或?qū)⒍先繒窀蓚溆?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，每日煎湯代茶飲，可利尿
    、消腫
    、減肥。
    冬瓜仁：冬瓜仁適量
    ，煮沸后取出暴曬干
    ，反復(fù)三次，清酒浸泡一晝
    ，再暴曬干碾細(xì)末
    ，每日一匙，可悅澤明目
    。
    (2)外用
    冬瓜洗面藥：冬瓜1個(gè)
    。去青皮切片，用酒750毫升
    、水500毫升
    ，一同煮爛，用布濾去渣
    ，熬膏加蜜500克
    ，再熬，貯入瓷器備用
    。使用時(shí)加水調(diào)和
    ，涂面，然后用手掌摩擦面部
      ，清水洗去
      。治顏面不潔，晦暗失色
      。
    冬瓜仁洗面：將冬瓜仁曬干
      ，研細(xì)末，每晚臨睡時(shí)
      ，取適量與水調(diào)和
      ，涂洗面部
      ，有消色斑、潤(rùn)澤皮膚的作用
      。
    冬瓜仁面脂：將冬瓜仁曬干
      、研細(xì)末，與豬油等量調(diào)和微火熬膏
      。每日早晚涂搽面部和手
      ，可使面部、手部皮膚潤(rùn)澤和防皺增白
      。
    冬瓜瓤敷面：取新鮮冬瓜瓤去籽
      ，搗爛成糊狀直接敷面。每周1-2次
      ，每次15分鐘
      ，有防皺、去色斑的功效
      。
    生吃冬瓜的好處
    (1)減肥降脂
    冬瓜中含有豐富的膳食纖維
      ，而膳食纖維可以使動(dòng)脈硬化得到改善，體內(nèi)的膽固醇和血脂得以降低
      。冬瓜中的丙醇二酸能有效地控制體內(nèi)的糖分
      ，使糖分轉(zhuǎn)變成脂肪的幾率大大降低，從而達(dá)到減肥的目的
    。
    (2)護(hù)腎
    總氨酸和胡蘿卜素冬瓜中都含有
    ，而且冬瓜還有利水的功能，所以它能把體內(nèi)的汞更快地排出去
    ，而因汞含量的增加導(dǎo)致腎病病變的程度也能夠得到減輕
    ，血清的肌醉含量也能夠得到減少。
    (3)防癌抗癌
    冬瓜中含有豐富的維生素B1和硒
    ，而這兩種物質(zhì)可以很好的防癌抗癌
    ，而且腸胃可以通過(guò)冬瓜中粗纖維的刺激蠕動(dòng)得更快，進(jìn)而使腸道中堆積的致癌物質(zhì)得到有效地排解
    。
    (4)潤(rùn)膚美容
    冬瓜中含有豐富的維生素C
    ，而維生素C可以有效地抑制黑色素的生成，從而能夠達(dá)到潤(rùn)膚美容的目的
    。
    

          
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