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    養(yǎng)肝應該吃什么
    
        
    
            佚名
            2023-05-09 03:57:28
        
    

        
    
           
    很多人平時都是非常注重養(yǎng)肝的
    ，因為肝臟是我們?nèi)梭w的重要器官之一，所以許多人除了會做一些護肝的鍛煉之外
    ，還會吃一些能夠養(yǎng)肝護肝的食物，但是大多數(shù)人都不知道哪些食物吃了養(yǎng)肝
    ，那么養(yǎng)肝應該吃什么食物
    ？養(yǎng)肝的藥膳有哪些？
    養(yǎng)肝的藥膳
    一
    、大黃茶
    藥物：生大黃15克。
    用法：生大黃清水洗凈后
    ，用開水沖泡代茶飲
    ，每天1劑
    ，對因發(fā)熱
      、惡心嘔吐
      、不能進食者，給予適當補液
    ，癥狀緩解后即停止補液
    。服本方若大便溏者
    ，可減少大黃用量
    ，并加眼米湯。凡服本劑癥狀基本消失
    ，檢查肝功能基本正常時
    ，仍繼續(xù)服用本劑
    ，而生大黃改為每天3～5克
    ，以鞏固療效。
    療效：此方治療急性黃疸型肝炎57例
    ，痊愈37例
    ，好轉(zhuǎn)18例
    ，無效2例
    。
    二、大黃麥芽湯
    藥物：酒蒸大黃40克
    ，生麥芽30克
    。
    用法：上藥水煎服
    ，兒童劑量酌減
    。
    療效：此方治療急性黃疸型肝炎11例，一般服藥后當天尿量即增加
    ，黃疸在6～8天內(nèi)消退，肝功能在3周內(nèi)恢復正常
    。
    三
    、紅木香散
    藥物：紅木香。
    用法：紅木香適量
    ，研成細末，每天9～18克
      ，分3～4次口服
      。
    療效：此方治療病毒性肝炎100例，其中無黃疸型50例
      ，痊愈42例
      ；黃疸型5例（均先用馬蹄金
      、一包針
      、過路黃煎劑治療，黃疸消退而血清轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高者
      ，用本品治療）
      ，藥后肝功能迅速恢復正常
      ；遷延性30例
      ，痊愈24例；慢性15例
      ，痊愈10例
      。血清轉(zhuǎn)氨酶多數(shù)在3周內(nèi)恢復正常
      。對麝濁度明顯升高者
      ，降濁效果不顯。治后有6例在2年內(nèi)復發(fā)
      ，再次入院治療
      。
    四
    、鴨跖草湯
    藥物：鴨跖草30～60克
    。
    用法：每天1劑，水煎分2次服
    ，15～20天為1療程
    ，不加用其他藥品
    。食欲差者
    ，可靜滴葡萄糖液。
    療效：此方治療急性病毒性肝炎100例
    ，均達到臨床治愈標準
    。
    五
    、大青葉合劑
    藥物：大青葉20克
    ，茵陳30克，板藍根
    、龍膽草各12克
    ，車前子9克。
    用法：上藥加水煎至300毫升
    ，成年人2次分服
    ，兒童酌減。
    療效：此方治療急性黃疸型肝炎32例
    ，痊愈28例，顯效2例
    ，有效1例
    ，無效1例。
    六
      、清肝煎
    藥物：茵陳45～60克
      ，連翹
      、蒲公英各30～40克
      ，郁金、丹參各10～25克
      ，青黛6～10克
      。
    用法：每天1劑
      ，水煎服
      。服藥期間忌辛辣油膩物品；動靜結(jié)合
      ，忌絕對臥床休息
      。
    療效：此方治療急性黃疸型肝炎31例
      ，痊愈30例
      ，有效1例。
    養(yǎng)肝護肝的方法
    1
    、補水
    水對于身體的重要性
    ，我們已經(jīng)說得太多了
    。同樣的
    ，水對于肝臟來說更是有著關(guān)鍵的作用。我們知道
    ，肝臟是最大的代謝器官
    ，多喝水能夠有效補充體液，促進新陳代謝
    。而且水還可以促進消化腺
    、胰腺
    、膽分泌體液
    ，幫助消化吸收
      ，減少體內(nèi)毒素對于肝臟的傷害
    。水可以說在幫助肝臟運動的同時也在保護肝臟
    。
    2
    、心情要保持開朗
    養(yǎng)肝護肝重要的一點就是要保持肝氣的順調(diào)
    。保持心情的開朗主要是對于有易怒情緒的人說的
    。怒氣傷肝
    ，肝火太旺肝如何能夠得到保護
    ？
    3、飲食要均衡
    可以說人體獲取蛋白質(zhì)
    、脂肪、維生素
    、礦物質(zhì)等等所需的最大的來源就是食物
    。所以，一定要保持飲食的合理
    ，不偏重吃什么
    ，而是要均衡飲食
    ，保證營養(yǎng)的均衡
    ，才能更好的護肝。
    4
    、保持運動鍛煉
    運動鍛煉一直是健康生活必須提倡的
    。而對于肝臟疾病我們也是耳熟能詳
    。加強運動鍛煉
    ，可以預防肝臟疾病，像脂肪肝
    。對于已經(jīng)患有肝臟疾病的人
    ，更應該堅持參加體育鍛煉
    ，適當進行一些有氧運動
    。
    5、補脾、補腎來養(yǎng)肝
    肝是很較弱的
    ，不能補
    ，因為中醫(yī)看來
    ，肝臟一補就要上火了
    。所以，想要養(yǎng)肝
    ，可以通過滋補脾
    、腎來實現(xiàn)
    。中藥里面有人參
    、薏米、山藥可以補脾虛
    ，又有枸杞
    、天麻補腎虛
    。若是肝火太旺
    ，那就試試飲用菊花茶吧。
    

          
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    一
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    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
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    ，不妨看看！
    
                        
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      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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