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      具有豐乳功效的食譜有哪些
      
        
      
            佚名
            2023-05-09 04:38:07
        
      

        
      
           
      具有豐乳功效的食譜有哪些
      不少平胸的妹子都有一種迫切的想法就是讓胸部變大些，而據(jù)說隆胸術(shù)效果顯著但風(fēng)險(xiǎn)大
        ，并且費(fèi)用也不低
      。其他的涂抹豐乳產(chǎn)品
      、藥物等同樣存在副作用
      ，所以最終常規(guī)豐胸方法最理想
      。那么飲食豐胸方面具有豐乳功效的食譜有哪些
      ？哪些藥膳美食能夠豐胸
      ？
      有豐乳功效的食譜
      1、蓮子糕
      原料：蓮子100g
      做法：去心煮爛后搗成泥
      。再取粳米100g
      ，加水蒸熟與蓮肉混勻，放入容器中待冷切決
      ，撒上白糖即可食用
      功效：此方有健脾
      ，補(bǔ)虛之功效，常食有增肥豐乳的作用
      。
      2
      、羊肉粥
      原料：新鮮羊肉150g
      做法：洗凈切成肉丁與粳米100g，同入沙鍋內(nèi)加水煮粥
      ，等粥稠時(shí)加食鹽
      、胡椒粉、蔥花
      、生姜調(diào)味即可
      ，每日早晚趁熱服食。
      功效：此方具有益氣補(bǔ)虛，溫中暖下
      ，壯骨健脾，豐乳肥健等作用
      。
      3
      、紅棗米湯羹
      原料：粳米100g、紅棗10枚
      。
      做法：粳米洗凈紅棗去核
      ，一同入砂鍋內(nèi)，先用武火煮沸后以文火煨熬成濃米湯
      ，用砂糖適量調(diào)味即可服食
      功效：常食此方有補(bǔ)虛損
      、益氣血、增肥豐乳之功效
      。也可用于脾胃虛弱
      、食欲不振、貧血等癥
      。
      4
      、小米油湯
      做法：取小米250g洗凈，置砂鍋內(nèi)加水煮稀粥到濃稠狀
      ，取其表面厚湯食之
      。每日1次
      功效：長(zhǎng)期服食，可滋陰
      ，補(bǔ)腎
      ，有令豐滿乳房、健美肌膚之功效
      。
      5
      、參芪雞肉湯
      原料：黨參15g、黃芪20g
      、雞肉200g
      、紫河車10g。
      做法：先將黨參
      、黃芪放入燉盅內(nèi)
      ，加水適量，隔水燉半小時(shí)
      ，再放入雞肉紫河車燉2小時(shí)
      ，調(diào)味即可服食。
      功效：此方有補(bǔ)虛益血
      ，強(qiáng)胃健脾之功效
      。常食能使面色青白無華的女性變得面如敷粉，色如桃花且豐乳增肥效果較好。
      6
      、術(shù)苓烏雞湯
      原料：白術(shù)
      、淮山、茯苓各15g
      、陳皮8g
      、紫河車粉12g、烏雞半只
      做法：將上述幾味藥物與烏雞肉一同放入砂鍋內(nèi)加食鹽
      、生姜
      、胡椒、清水適量用中火燉煮至烏雞爛熟
      ，再放入紫河車粉稍煮片刻即可食肉
      。
      功效：常食此方可使皮膚具有彈性，皺紋減少
      ，還能使女性發(fā)育均勻
      ，乳房豐滿，身體曲線優(yōu)美
      。
      7
      、清蒸人參雞
      原料：生曬參20g、母雞1只(約1500g)
      ，火腿10g
      ，水發(fā)玉蘭片10g、香菇15g
      做法：將母雞宰殺去毛及內(nèi)臟放入開水鍋里燙一下
      ，用涼水洗凈
      ，人參用開水泡開，上蒸蘢蒸20分鐘取出
      ，將母雞放入盆內(nèi)
      ，加入配料及蔥、生姜
      、食鹽
      、料酒、味精
      ，添入雞湯在武火上蒸至雞肉熟爛即可食用
      。
      功效：此方有補(bǔ)元?dú)狻⒐堂撋?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、安神之功效
      ，適用于勞傷虛損、形體消瘦
      、食欲不振
      、氣血津液不足等癥
      ，常食豐乳健美效果較佳。
      8
      、河蝦炒雞蛋
      原料：活蝦50g
      、雞蛋2個(gè)
      做法：按常法先在油鍋煸炒洗凈的河蝦，將雞蛋打勻與蝦一起煸炒
      ，加酒
      、蔥、姜
      、鹽各適量，再熘炒至香起鍋即可服食
      。
      功效：本方有補(bǔ)腎髓
      、健脾開胃、豐乳和令人肥健之功效
      。
      9
        、豬皮膠胨
      原料：新鮮豬皮1000g
      做法：去毛洗凈，加水適量以小火煨燉到肉皮爛透
        、汁液稠時(shí)
        ，加黃酒250ml，紅糖250g
        ，調(diào)勻后倒入碗中
        ，冷藏，可每日食用250g
      功效：常食豬皮
        ，可使貯水功能低下的皮膚組織細(xì)胞得到改善
        ，精血得到及時(shí)補(bǔ)充，還可使肌膚滋潤(rùn)豐滿
        ，減少皮膚皺紋
        ，而且豐乳效果較佳。
      10
        、豬肉扁豆枸杞湯
      原料：豬瘦肉150g
        ，白扁豆50g，枸杞30g
      做法：將豬瘦肉洗凈切絲與扁豆
        、枸杞一同入鍋內(nèi)
        ，加水適量燉煮至豬瘦肉熟爛后加入食鹽、生姜
      、蔥花
      、味精調(diào)味服食。
      功效：此方有滋補(bǔ)肝腎
      ，強(qiáng)體健身
      、增肥豐乳之功效。
      食療豐胸
      1、蛋白質(zhì)
      在平日的飲食中多攝取蛋白質(zhì)
      ，可以促進(jìn)乳房的正常發(fā)育
      。特別是在青春期時(shí)，必須攝入足夠量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      ，才能保證乳房發(fā)育得完全并且漂亮
      。另外蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)肌膚新陳代謝，保持彈性
      ，抗老化等功能
      。
      2、豆制品
      大豆類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助促進(jìn)生腺發(fā)育的作用
      ，含有豐富磷脂的黃豆
      、花生，或是含有豐富蛋白質(zhì)的杏仁
      、核桃
      、芝麻等，都是良好的豐胸食物
      。蛋類和牛奶都含有維生素b
      ，能助于激素的合成，而海參
      、豬腳
      、蹄筋等富有膠原蛋白質(zhì)的食物，也是豐胸養(yǎng)顏的好食材
        ，這也是小編經(jīng)常推薦的
        。
      3、維生素
      維生素是美化胸部的重要營(yíng)養(yǎng)元素
        ，其中維生素c
        ，如葡萄、西柚等
        ，都可以防止胸部變形
        。芹菜、核桃等維生素e含量豐富的
        ，有助胸部發(fā)育
        。維生素a，有利于激素分泌
        ，而維生素b
        ，如牛肉、牛奶及豬肝等
        ，這些維生素有助激素的合成
        ，不用多說
        ，總之各位美眉平時(shí)不要在這方面挑食，就可以使胸部更完美喔
        。
      

          
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      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
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