黑木耳紅棗湯可以豐胸嗎

佚名 2023-05-09 14:06:39

黑木耳和紅棗都是非常營養(yǎng)美味的食物，這兩種食物都具有非常不錯的食用功效和較好的營養(yǎng)價值

，所以人們平時都非常喜歡吃黑木耳和紅棗

。其中有不少人都十分喜歡和黑木耳紅棗湯

，因為據(jù)說可以豐胸

。那么黑木耳紅棗湯可以豐胸嗎

？黑木耳紅棗湯怎么做

？

黑木耳紅棗湯豐胸

這個豐胸湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用，黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾

、補血

、調經的功效，促使脾胃功能正常

，血氣豐沛

，乳房自然就會發(fā)育更完整，還會讓MM的臉色變得更加紅潤

、健康

。所以它有豐胸的作用哦

材料：

黑木耳10克、紅棗50克

、少許白糖

。

(1)制作步驟

將黑木耳洗凈，紅棗去核

，加水適量

，煮半個小時左右。

(2)注意事項

1.不要和海鮮一起吃

，否則容易腰腹疼痛

。

2.肚子不舒服、脹氣的時候

，先不要吃

。

3.紅棗吃多會腹脹，每次使用不要超過10顆

。

4.木耳一定不要挑選發(fā)霉或有蟲眼的

，會影響美白祛斑的效果

5.棗必須要求全干的，最好在夏天燉制

。

豐胸吃法：月經前1個星期到月經結束這段時間飲用

，每天吃或隔天食用都可以，連續(xù)食用2個月就能起到豐胸纖體的效果

。

黑木耳紅棗湯的功效

黑木耳含有維生素K

，能減少血液凝塊，預防血栓癥的發(fā)生

，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;

木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統(tǒng)內的灰塵

、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用

，它對膽結石

、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能;

黑木耳含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力

，經常食用可防癌抗癌

。

黑木耳飲食禁忌

、出血性中風患者要慎吃

黑木耳有“食物中的阿司匹林”之美譽。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚

，降低血液中膽固醇的含量

，對防治冠心病、動脈血管硬化

、心腦血管病頗為有益

。雖然黑木耳好處多多，但出血性中風患者由于凝血功能較差

，要慎食

。

2、黑木耳一定要煮熟才能吃

黑木耳中有一種叫嘌呤核苷的物質

，稱為黑木耳多糖

。它有很強的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用

。需注意的是

，黑木耳經過高溫烹煮后，才能提高膳食纖維及黑木耳多糖的溶解度

，有助于吸收利用

，所以黑木耳一定要煮熟，不要泡水發(fā)起后就直接食用

。

、血脂異常的人要注意食用量

血脂異常的人，常吃木耳能起到食療的作用

，但只能作為藥物治療外的輔助手段

，每周吃2～3次即可。

、不宜和黑木耳搭的食物千萬不要一起吃

有活轎抗凝的作用

，有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃

。木耳不宜與田螺同食

，從食物藥性來說，寒性的田螺

，遇上滑利的木耳

，不利于消化，所以二者不宜同食

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；加兄摊徴吣径c野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血

。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼

，同時易消化不良

。

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