純牛奶是從奶牛身上擠下來(lái)的
純牛奶加蜂蜜的好處
1.促進(jìn)睡眠
不少有睡眠困難的人都習(xí)慣在睡前喝一杯溫牛奶舒緩情緒促進(jìn)睡眠
2.提供充足熱量
蜂蜜中的單糖能直接被人體吸收
3.舒緩?fù)唇?jīng)
牛奶富含鉀
,蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛,并減少經(jīng)期失血量。鎂能起到心理調(diào)節(jié)作用小結(jié):純牛奶加蜂蜜不但不會(huì)有害還有益又美味
牛奶儲(chǔ)存方法
1
2
3
4
5、過(guò)冷對(duì)牛奶亦有不良影響
。當(dāng)牛奶冷凍成冰時(shí),其品質(zhì)會(huì)受損害。因此,牛奶不宜冷凍,放入冰箱冷藏即可。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/39093.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 飲用豆?jié){有哪些好處
下一篇: 飲用果汁有哪些注意事項(xiàng)