韭菜籽是一種藥食同源的食物，可能很多人沒有吃過韭菜籽
，但是知道韭菜籽吃了是有很多好處的，韭菜籽也可以說是一種中藥材，就有很高的藥用價(jià)值韭菜籽泡酒
做法：取凈韭菜子，置鍋內(nèi)用文火炒至有爆裂聲
功效：有補(bǔ)腎壯陽(yáng)
韭菜籽+韭菜
做法：把韭菜籽和粳米洗干凈放放鍋里
功效：男人常吃可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，健脾固精
韭菜籽+枸杞
做法：把韭菜籽碾成粉，和枸杞一起放入開水里浸泡
功效：有壯陽(yáng)固精
韭菜籽+鎖陽(yáng)
做法：取兩份韭菜籽和一份鎖陽(yáng)打成粉
，每天用開水沖調(diào)兩次喝，堅(jiān)持服用一段時(shí)間。功效：可以起到很好的壯陽(yáng)作用
，對(duì)于腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄和腎虛有很好的療效。韭菜子的保健功效
(1)補(bǔ)腎溫陽(yáng)
韭菜子性溫味辛
，具有補(bǔ)腎溫陽(yáng)的作用，對(duì)于陽(yáng)痿，遺精，早泄等癥有一定的療效。用六十克韭菜子加水煎服，每天喝一劑，或者用韭菜子，巴戟天，杜仲，葫蘆巴各十克加水煎服，對(duì)于治療腎陽(yáng)虛損，陽(yáng)痿不舉，早泄遺精等癥有幫助。(2)行氣理血
韭菜子的氣味辛辣，有散瘀活血
、行氣導(dǎo)滯的作用(3)疏肝健胃
韭菜子中含有大量揮發(fā)精油和硫化物，這些物質(zhì)具有疏肝理氣
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