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    野草莓有什么功效?野草莓的功效與作用

    佚名 2023-05-11 21:53:36

    野草莓有什么功效
    ?野草莓的功效與作用

    很多人都知道草莓香甜可口營(yíng)養(yǎng)豐富

    ,但是卻不知道野草莓同樣也是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物
    。野草莓雖然并不常出現(xiàn)在我們的日常飲食中
    ,但是人們對(duì)于野草莓的功效與作用還是比較感興趣的
    。那么野草莓功效與作用是什么
    ?野草莓有哪些功效與作用

    野草莓功效與作用

    (1)清熱解毒

    野草莓味甘

    、酸,性涼
    ,有清熱解毒的功效
    ,配伍不同中藥可以用于治療感冒、咳嗽
    、咽痛等病癥

    (2)收斂止血

    野草莓味甘、酸

    ,有收斂止血的功效
    ,配伍不同的中藥用于治療立即口瘡、血崩
    、血尿等病癥

    (3)抗癌

    野草莓中的維生素C能夠阻斷人體內(nèi)強(qiáng)致癌物質(zhì)亞硝銨的生成

    ,能破壞癌細(xì)胞增生時(shí)產(chǎn)生的特異酶活性,使“癌變”的細(xì)胞逆轉(zhuǎn)為正常的細(xì)胞
    。同時(shí)從野草莓的根
    、葉、果實(shí)中提取的含有較高抗癌活性的鞣花酸
    ,能有效地保護(hù)人體組織不受致癌物質(zhì)的侵害
    ,從而在一定程度上減少癌癥的發(fā)生。

    (4)補(bǔ)充多種微量元素

    野草莓含有豐富的維生素B1.B2.C

    、PP以及鈣
    、磷、鐵
    、鉀
    、鋅、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素
    。野草莓是人體必需的纖維素
    、鐵、鉀
    、維C和黃酮類(lèi)等成分的重要來(lái)源

    (5)益心健腦

    醫(yī)學(xué)研究表明:野草莓有益心健腦的獨(dú)特功效,特別是對(duì)于防治冠心病

    、腦溢血及動(dòng)脈粥樣硬化等病癥有很大作用

    (6)泡茶

    野草莓還可以做成野草莓茶,野草莓茶帶有草香

    、類(lèi)似粗茶的味道
    ,在茶草茶里面算是沒(méi)有澀味、容易入口的茶
    。野草莓茶容易入口
    ,也適合和香味太濃的花草混合沖泡,使味道變得比較溫和

    這種茶含有鈣

    、磷、鐵質(zhì)
    ,可提高腎臟的功能
    ,并同時(shí)凈化身體內(nèi)部,消解風(fēng)濕
    、關(guān)節(jié)炎
    、膀胱炎以及因浮腫等導(dǎo)致的肥胖問(wèn)題。

    (7)治療腹瀉

    野草莓對(duì)于腹瀉、消化器官失調(diào)也能發(fā)揮溫和的效果

    ,所以適合在飯后食用
    ,對(duì)于經(jīng)常腹瀉的患者還可以甘菊一起食用。

    (8)使用方法

    野草莓可以用于內(nèi)服:煎湯

    ,常用劑量為9-15g
    ,外用:搗敷。

    野草莓能吃嗎

    (1)什么是野草莓

    野草莓

    ,又名森林草莓
    、瓢子,是一種廣泛分布于北半球的多年生草本植物
    。常在退化森林或曾受干擾的地區(qū)內(nèi)茁壯生長(zhǎng)。在夏威夷
    、留尼汪及新西蘭等地被視為入侵物種
    ,形成相當(dāng)高密度的匍匐林區(qū)。

    (2)野草莓能吃嗎

    野草莓是能夠吃的

    ,野草莓比較酸
    ,紅嫩嫩的,吃起來(lái)甚至比普通草莓口感還要好
    ,也是春季最美的一種野果

    (3)野草莓的營(yíng)養(yǎng)成分

    野草莓又叫洋莓,富含多種有效成分

    ,每百克鮮果肉中含維生素C60毫克
    ,比蘋(píng)果、葡萄含量還高
    。果肉中含有大量的糖類(lèi)
    、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸
    、果膠等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    。此外,草莓還含有豐富的維生素B1
    、B2
    、C、PP以及鈣
    、磷
    、鐵、鉀
    、鋅
    、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素。草莓是人體必需的纖維素、鐵
    、鉀
    、維C和黃酮類(lèi)等成分的重要來(lái)源。

    野草莓與蛇莓的區(qū)別

    野草莓又被稱(chēng)為森林草莓

    ,它是由諸多飽滿的紅色小顆粒挨在一起簇成一只果實(shí)
    ,而看過(guò)蛇莓的知道,蛇莓是在一個(gè)渾圓肉球的表面上再長(zhǎng)出較分散的紅色小“觸角”
    ,密集恐懼癥細(xì)看還覺(jué)得有些嚇人

    野草莓的表面上是有一些絨毛的,顏色也比蛇莓更加鮮艷

    ,內(nèi)心是空的
    ,我們還可以從花朵顏色來(lái)判斷是野草莓還是蛇莓,野草莓的花是白色的
    ,而蛇莓的花是黃色的

    野草莓有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值啊

    野草莓是多年生草本,有蛋形的鋸齒狀綠葉

    ,直立的莖端會(huì)長(zhǎng)出白色的小花
    ,然后結(jié)出紅色的果實(shí)。其屬名“fraga”源自“香”這個(gè)字
    ,據(jù)說(shuō)是因?yàn)楣麑?shí)很香
    。果實(shí)可以生吃,有很多用途
    ,例如:用來(lái)增添利口酒的風(fēng)味
    。此外也有緩和胃炎、肝炎
    ,去除牙結(jié)石或牙齒黃斑
    ,強(qiáng)健牙齒和牙齦的作用。把壓碎的果實(shí)涂在肌膚上
    ,可治療曬傷
    ,也有化妝水的效果,能淡化黑斑或雀斑
    。但因?yàn)槭菦鲂?div id="d48novz" class="flower left">
    ,在冬天寒冷時(shí),或在胃冷是吃太多
    ,會(huì)引起消化不良
    ,所以要多加注意。用果實(shí)浸泡葡萄酒做成的酒能使人振作精神
    。讓心情放輕松
    ,長(zhǎng)久以來(lái)就是人們常喝的飲料

    野草莓葉可連同其他藥用植物泡茶可緩和緊張和腹瀉,果實(shí)可補(bǔ)充鐵質(zhì)
    ,并是緩和的通便劑
    ,葉的煎劑可收斂毛孔。野草莓營(yíng)養(yǎng)豐富
    ,富含多種有效成分
    ,每百克鮮果肉中含維生素C 60毫克,比蘋(píng)果
    、葡萄含量還高
    。果肉中含有大量的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)
    、有機(jī)酸
    、果膠等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外
    ,野草莓還含有豐富的維生素B 1
    、B 2、C
    、PP以及鈣
    、磷
    、鐵
    、鉀、鋅
    、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素

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