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      超市里哪些食品可能有毒(對(duì)于食品安全
      ,哪些東西不能吃
      ?)

      佚名 2023-05-12 10:35:12

      超市里哪些食品可能有毒

      很多人平時(shí)都是非常喜歡到超市去購(gòu)物的

      ,特別是不少人都常常會(huì)到超市選購(gòu)一些日常所需的食物
      ,因?yàn)樵谠S多人的眼里
      ,超市里的食物可以說(shuō)是非常安全的
      ,但其實(shí)超市里的食品也有可能存在有危害
      ,那么超市里哪些食品可能有毒
      ?超市購(gòu)買食品要注意什么?

      超市哪些食品可能有毒

      1

      、精肉餡

      精肉餡不一定是上好的肉制作成的

      ,其實(shí)它很可能是各種各樣的碎肉通過(guò)混合絞制而成的。先不說(shuō)它的成分都是以脂肪為主
      ,單是衛(wèi)生條件就會(huì)讓你覺得臟
      。因?yàn)樗槿庠诮g制的過(guò)程中不僅混雜有加工廠里的灰塵
      ,還有豬毛等等
      ,但是當(dāng)他們混在一起后打碎后,我們?cè)谫?gòu)買的時(shí)候根本無(wú)法分辨

      2

      、無(wú)根豆芽

      在生產(chǎn)過(guò)程中,多施用除草劑使生長(zhǎng)出來(lái)的豆芽沒有根

      。而除草劑中含有使人致癌
      、致畸和致突變的有害物質(zhì)。

      3

      、烤火雞

      圣誕節(jié)的必備之物也不幸上榜了

      ,根據(jù)研究人員介紹,它們進(jìn)行抽樣調(diào)查的時(shí)候都被震撼到了
      ,因?yàn)?0%的烤火雞幾乎就像是在浸泡在MRSA里一樣
      ,病菌的含量實(shí)在太高了。這也是為什么圣誕節(jié)之后醫(yī)院都會(huì)爆滿的原因之一

      4

      、發(fā)黃的銀耳

      變質(zhì)發(fā)黃的銀耳是受黃桿菌污染所造成,吃了可引起頭暈

      、肚痛和腹瀉等中毒現(xiàn)象

      5、含有重金屬的燕麥片

      超市里賣的速溶燕麥片不但對(duì)我們沒有益處

      ,反而有害
      。因?yàn)樗偃苎帑溒话愣己芴穑愿叩目防镆彩遣豢杀苊?div id="jfovm50" class="index-wrap">。如果單是這樣也就罷了
      ,但是經(jīng)過(guò)調(diào)查
      ,讓速溶燕麥片吃起來(lái)很甜的高果糖玉米糖漿中,重金屬汞的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超標(biāo)

      6

      、變色的紫菜

      若涼水浸泡后的紫菜呈藍(lán)紫色,說(shuō)明紫菜在干燥

      、包裝前已被有毒物所污染
      ,這種紫菜對(duì)人體有害,不能食用

      7

      、新鮮蠶豆

      有的新鮮蠶豆食后會(huì)引起過(guò)敏性溶血綜合病癥,出現(xiàn)全身乏力

      、貧血等癥狀

      8、冰凍鮮蝦

      你以為你真的買到的是鮮蝦

      ,其實(shí)你都不知道它已經(jīng)放在冰柜快半年了
      ,只不過(guò)在冰凍前經(jīng)過(guò)了各種藥水、抗生素的處理后導(dǎo)致它根本就不會(huì)腐敗
      ,就像是制作的標(biāo)本
      ,就算是放上一年,它還是老樣子不會(huì)變
      。而檢疫部門更是在冰凍鮮蝦身上發(fā)現(xiàn)了農(nóng)藥殘留
      ,這讓它徹底不干凈了。

      9

      、冷藏的水果

      也許冷藏的水果跟新鮮水果沒有什么兩樣

      ,但是它的抽檢調(diào)查情況卻很糟糕,原因就是發(fā)霉
      。別以為放在低溫下它就不會(huì)壞
      ,其實(shí)它已經(jīng)滋生了不少的病菌。如果人們?cè)诓恢榈那闆r下食用
      ,很容易造成食物中毒

      10、腐爛的生姜

      腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素

      。人吃了這種毒素
      ,即使量很少,也能引起肝細(xì)胞中毒和變性

      11

      、罐頭食品

      罐頭制品一貫被大家認(rèn)為是最衛(wèi)生的食品,畢竟罐頭采用的巴氏殺菌是現(xiàn)在最好的殺菌方式。然而現(xiàn)在罐頭制品的包裝卻成為最大的問(wèn)題所在

      ,因?yàn)榘b里含有的雙酚A會(huì)溶進(jìn)食物里
      。雙酚A或許你不太熟悉,但是我告訴你
      ,如果食用了它會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)發(fā)育異常
      、胰島素分泌絮亂從而患糖尿病,甚至?xí)?dǎo)致心血管疾病
      。所以以后看到它還是繞著走吧

      12、盒裝鮮豬肉

      由于現(xiàn)在的豬在飼養(yǎng)的過(guò)程中被喂食了過(guò)多的抗生素

      ,因此抗生素殘留問(wèn)題相當(dāng)嚴(yán)重
      ,這就導(dǎo)致了超級(jí)病菌MRSA的出現(xiàn)頻率越來(lái)越高。目前這種病菌的致死率已經(jīng)超過(guò)了艾滋病

      13

      、袋式爆米花

      每份含有6克反式脂肪酸,一袋實(shí)際上是三人份的

      ,因此吃下它就相當(dāng)于消耗掉18克反式脂肪酸
      ,而人體最多每天能承受2克反式脂肪酸量。購(gòu)買球狀的膨化食品之前
      ,仔細(xì)研究它的營(yíng)養(yǎng)成分表
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      ?股嘏H?/p>

      牛肉當(dāng)然是肉類里我們最喜歡的

      ,吃個(gè)牛肉漢堡真是過(guò)癮極了。然而牛在飼養(yǎng)的過(guò)程中被喂食了大量的抗生素
      、驅(qū)蟲藥
      ,這些藥物如果殘留在了牛的體內(nèi),未被完全分解
      ,那么我們食用后就會(huì)進(jìn)入人體
      ,就會(huì)造成腎和神經(jīng)系統(tǒng)的損傷。

      14

      、被污染的生菜

      生菜是我們都喜歡的一種蔬菜

      ,它擁有良好的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng),而且它還是一種天然的抗氧化劑
      。但由于河水被污染
      ,需要大量水來(lái)灌溉的生菜就成了“帶病體”,所以最好選擇一些看起來(lái)顏色正常的生菜
      ,如果生菜出現(xiàn)其他顏色
      ,那絕對(duì)是被污染了。

      15、超甜牛奶

      對(duì)各種各樣的新式甜牛奶應(yīng)格外謹(jǐn)慎

      。喝牛奶應(yīng)選擇脫脂牛奶
      ,或是改喝水和健康果汁。

      16

      、抗生素牛肉

      牛肉當(dāng)然是肉類里我們最喜歡的

      ,吃個(gè)牛肉漢堡真是過(guò)癮極了。然而很不幸
      ,從美國(guó)2010年的農(nóng)業(yè)部報(bào)告中我們了解到
      ,牛在飼養(yǎng)的過(guò)程中被喂食了大量的抗生素、驅(qū)蟲藥
      ,這些藥物如果殘留在了牛的體內(nèi)
      ,未被完全分解,那么我們食用后就會(huì)進(jìn)入人體
      ,就會(huì)造成腎和神經(jīng)系統(tǒng)的損傷

      選購(gòu)超市食品注意事項(xiàng)

      一、選購(gòu)主食

      1

      、顏色發(fā)點(diǎn)黃
      。一般天然面粉中含有微量的胡蘿卜素,所以直接用面粉加工后的主食都會(huì)帶點(diǎn)黃
      。如果顏色過(guò)白
      ,可能是增白劑的功勞;因此
      ,這樣的主食營(yíng)養(yǎng)也低于其他同類產(chǎn)品
      。如果表面光滑、顏色過(guò)于均一的雜糧主食可能是色素美容后的效果
      ,而真正的雜糧主食有顆粒感

      2、手感有點(diǎn)硬

      。有很多人追求面食絕佳的口感
      ,卻不知道如果饅頭像面包一樣松軟,手一捏就剩一小團(tuán)
      ,很可能是因?yàn)樘砑恿伺蛩蓜?div id="m50uktp" class="box-center"> ;如果是雜糧面食,吃起來(lái)非常細(xì)膩
      ,而不是雜糧添加量極低
      ,就可能是染色的假產(chǎn)品?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?傊?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,不管是哪種主食,大家的手感不要太軟,如果有點(diǎn)硬的是首選

      3

      、少油又少鹽。像油條
      、油餅
      、麻花等這些油炸面食應(yīng)盡量少吃。因?yàn)檎ㄊ称匪玫挠屯ǔ1欢啻问褂?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,并且含有丙烯酰胺等有害物質(zhì)
      ,再者油炸時(shí)的高溫會(huì)破壞食物里的大部分維生素,而且其高能量增加了發(fā)胖的危險(xiǎn)
      。因此
      ,主食最好選清淡一點(diǎn)的,同時(shí)含鹽多的花卷和千層餅等應(yīng)盡量少選

      4

      、新鮮剛出鍋。但是一般來(lái)講
      ,如果饅頭放兩三天后
      ,就容易變硬發(fā)霉。所以
      ,選購(gòu)主食前
      ,一定要看清生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,最好買當(dāng)天生產(chǎn)或是現(xiàn)場(chǎng)制作的
      。建議
      ,主食一次不要購(gòu)買太多,如果實(shí)在吃不完的
      ,可以分裝一下放在冷凍室中保存

      二、選購(gòu)蔬菜

      1

      、認(rèn)識(shí)深綠色葉菜。深綠色葉菜以莖葉為主要食用部分
      ,葉子顏色深綠的蔬菜
      ,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。比如菠菜
      、小油菜
      、小白菜、茼蒿
      、芥藍(lán)等
      。大白菜和圓白菜都不算,因?yàn)樗鼈內(nèi)~子顏色太淺,意味著營(yíng)養(yǎng)素含量達(dá)不到深綠色葉菜的標(biāo)準(zhǔn)
      。一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
      、顏色深綠的花苔類蔬菜也屬于深綠色葉菜,如綠菜花
      、油菜薹等

      2、認(rèn)識(shí)食品標(biāo)簽

      。按照蔬菜的栽培管理和質(zhì)量認(rèn)證方式
      ,可以分為普通蔬菜、無(wú)公害蔬菜
      、綠色食品蔬菜和有機(jī)蔬菜四類
      。其中有機(jī)蔬菜栽培中不用任何人工合成物質(zhì),綠色食品不用任何中高毒物質(zhì)
      ,無(wú)公害蔬菜則承諾不會(huì)發(fā)生農(nóng)藥超標(biāo)問(wèn)題
      。是不是某一類蔬菜,要看有沒有相應(yīng)的產(chǎn)品質(zhì)量認(rèn)證標(biāo)簽
      ,而不是僅僅看有沒有保鮮膜
      。沒有保鮮膜的蔬菜,如果知道品牌和產(chǎn)地
      ,看起來(lái)很新鮮
      ,也可以放心購(gòu)買。

      3

      、要注意看產(chǎn)品是否有打水的情況
      。超市里很多蔬菜都會(huì)采取打水的方式,為什么呢
      ?因?yàn)檫@樣可以給你的感覺更新鮮一些
      ,而且,在份量上面自然也可以更多一些
      ,但是
      ,如果你買回家的話,就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的蔬菜其實(shí)根本就不能夠放太久時(shí)間
      ,有的甚至放一天就會(huì)壞掉
      ,所以說(shuō),建議大家在超市購(gòu)買蔬菜最好選擇一些看起來(lái)比較干的蔬菜

      有毒的食物

      1. 四季豆

      致命毒素:皂素

      致命機(jī)理:如果四季豆未煮熟

      ,豆中的皂素會(huì)強(qiáng)烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素
      ,具有凝血作用
      。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶
      ,可刺激人體的腸胃,使人食物中毒
      ,出現(xiàn)胃腸炎癥狀

      解毒方法:為了防止出現(xiàn)四季豆中毒,一定要將四季豆煮透

      、煮熟

      2. 蠶豆

      致命毒素:巢菜堿苷

      致命機(jī)理:蠶豆種子中含有巢菜堿苷,人食用這種物質(zhì)后

      ,可引起急性溶血性貧血(蠶豆黃病)
      。春夏兩季吃青蠶豆時(shí),如果烹制不當(dāng)
      ,常會(huì)使人發(fā)生中毒現(xiàn)象
      。而且一般在吃生蠶豆后4~24小時(shí)后發(fā)病。

      解毒方法:為了防止出現(xiàn)蠶豆中毒

      ,最好不要吃新鮮的嫩蠶豆
      ,而且一定要煮熟后再食用。

      3. 生豆?jié){

      致命毒素:皂素

      致使機(jī)理:由于生大豆中也含有毒成分

      ,因此
      ,如果豆?jié){未煮熟時(shí)就食用,也可引起食物中毒
      。特別是將豆?jié){加熱至80℃左右時(shí)
      ,皂素受熱膨脹,泡沫 上浮
      ,形成“假沸”現(xiàn)象
      ,其實(shí)此時(shí)存在于豆?jié){中的皂素等有毒害成分并沒有完全破壞,如果飲用這種豆?jié){即會(huì)引起中毒
      ,通常在食用0.5~1小時(shí)后即可發(fā)病
      , 主要出現(xiàn)胃腸炎癥狀。

      解毒方法:為了防止飲用生豆?jié){中毒

      ,在煮豆?jié){時(shí)
      ,出現(xiàn)“假沸”后還應(yīng)繼續(xù)加熱至100℃。煮熟的豆?jié){沒有泡沫
      ,而且消失的泡沫也表明皂素等有毒成分受到破壞
      ,然后再用小火煮10分鐘左右,這樣即可達(dá)到安全食用的目的

      4. 木薯

      致命毒素:亞麻仁苦苷

      致命機(jī)理:盡管木薯的塊根富含淀粉,但其全株各部位

      ,包括根
      、莖
      、葉都含有毒物質(zhì),而且新鮮塊根毒性較大
      。因此
      ,在食用木薯塊根時(shí)一定要注意。 木薯含有的有毒物質(zhì)為亞麻仁苦苷
      ,如果攝入生的或未煮熟的木薯或喝其湯
      ,都有可能引起中毒。其原因?yàn)閬喡槿士嘬栈騺喡槿士嘬彰附?jīng)胃酸水解后產(chǎn)生游離的氫氰 酸
      ,從而使人體中毒
      。一個(gè)人如果食用150~300克生木薯即可引起中毒,甚至死亡

      解毒方法:要防止木薯中毒

      ,可在食用木薯前去皮,用清水浸薯肉
      ,使氰苷溶解
      。一般泡6天左右就可去除70%的氰苷,再加熱煮熟
      ,即可食用

      5. 發(fā)芽馬鈴薯

      致命毒素:茄堿

      致命機(jī)理:馬鈴薯是家庭餐桌上經(jīng)常食用的蔬菜之一,但它含有毒成分茄堿(馬鈴薯毒素

      、龍葵苷)
      ,馬鈴薯全株都含有這種毒素,不過(guò)
      ,各部位含量不 同
      ,成熟馬鈴薯含量較少,一般不引起中毒
      ,而馬鈴薯的芽
      、花、葉及塊莖的外層皮中卻含有較高的茄堿
      ,馬鈴薯嫩芽部位的毒素甚至比肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百 倍
      。未成熟的綠色馬鈴薯或因貯存不當(dāng)而出現(xiàn)黑斑的馬鈴薯塊莖中,都含有極高的毒性物質(zhì)

      解毒方法:為了防止馬鈴薯中毒

      ,我們可將馬鈴薯貯藏在干燥陰涼的地方,防止發(fā)芽
      。吃時(shí)
      ,如果發(fā)現(xiàn)發(fā)芽或皮肉呈黑綠色時(shí),最好不要食用

      6. 生薺菜

      致命毒素:亞硝酸鹽

      致命機(jī)理:青菜中的薺菜

      、灰菜等野菜都含有大量亞硝酸鹽
      。如果人體攝入過(guò)量亞硝酸鹽,可將人體內(nèi)正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白
      ,此外
      ,亞硝酸鹽還可阻止氧合血紅蛋白釋放氧,從而引起組織機(jī)體缺氧
      ,使人發(fā)生中毒

      解毒方法:那么,怎樣才能預(yù)防亞硝酸鹽中毒呢

      ?其實(shí)很簡(jiǎn)單
      ,一定要讓家人食用新鮮菜,煮熟的菜不宜久悶存放
      ,腌菜應(yīng)在腌制一個(gè)月以后洗滌后才可食用

      7. 新鮮黃花菜

      致命毒素:秋水仙堿

      致命機(jī)理:黃花菜又被稱為金針菜,是人們喜愛的菜肴之一

      。但黃花菜中含有秋水仙堿
      ,如果人體攝入秋水仙堿后,會(huì)在人體組織內(nèi)被氧化
      ,生成二秋水 仙堿
      。而二秋水仙堿是一種劇毒物質(zhì),可毒害人體胃腸道
      、泌尿系統(tǒng)
      ,嚴(yán)重威脅健康。一個(gè)成年人如果一次食入鮮黃花菜50~100克即可引起中毒

      解毒方法:要防止出現(xiàn)鮮黃花菜中毒

      ,可將鮮黃花菜在沸水中稍煮片刻,再用清水浸泡
      ,就可將大部分水溶性秋水仙堿去除
      。也可將鮮黃花菜煮熟、煮透
      ,再烹調(diào)食用

      8. 藍(lán)紫色的紫菜

      致命毒素:環(huán)狀多肽

      致命機(jī)理:紫菜水發(fā)后若呈藍(lán)紫色,則說(shuō)明在海中生長(zhǎng)時(shí)已被有毒物質(zhì)環(huán)狀多肽污染

      解毒方法:這些毒素蒸煮也不能解毒

      ,不可食用。

      9. 新鮮木耳

      致命毒素:啉類光感物質(zhì)

      致命機(jī)理:鮮木耳含有一種啉類光感物質(zhì)

      ,它對(duì)光線敏感
      ,食用后經(jīng)太陽(yáng)照射,引起日光皮炎
      ,個(gè)別嚴(yán)重的還會(huì)因咽喉水腫發(fā)生呼吸困難

      解毒方法:不可食用

      10. 十字花科類蔬菜

      致命毒素:芥子油

      致命機(jī)理:十字花科類蔬菜包括油菜

      、芥菜
      、蘿卜等,這類蔬菜大多含有芥子油苷
      ,這種芥子油苷是一種可阻止人體生長(zhǎng)發(fā)育和致甲狀腺腫的毒素
      。不同 的蔬菜,或同一種蔬菜的不同部位含芥子油苷含量差別也很大
      ,如果處理不好
      ,可能會(huì)使人們出現(xiàn)甲狀腺腫大、代謝紊亂
      ,出現(xiàn)中毒癥狀
      ,甚至死亡。

      解毒方法:那么

      ,怎樣處理這類蔬菜呢
      ?在烹制此類蔬菜時(shí),可用沸水先焯一下再食用

      對(duì)于食品安全
      ,哪些東西不能吃

      慎防食物中毒 這10類常見的食物不要吃
      食物中毒事件屢見不鮮。人們吃東西的時(shí)候一定要注意食物安全


      哪些食物不能吃

      1. 爛了的青菜或者隔了夜的青菜或者沒有腌透的咸菜不要吃。這些菜里面都含有亞硝酸鹽
      ,是致癌物
      。多吃容易導(dǎo)致輕微中毒,引發(fā)頭痛
      ,腹痛
      ,嘔吐,腹瀉的癥狀
      。甚至身體會(huì)出現(xiàn)青紫色
      ,嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)昏迷甚至死亡的狀態(tài)。
      2. 發(fā)了芽或者皮變綠的土豆不能吃
      。沒有熟的西紅柿或者生茄子不能吃
      。因?yàn)檫@些食物的表皮含有一些龍葵素,如果攝入不多
      ,癥狀輕的話喉部感覺到痛癢
      ,腹痛腹瀉
      ,惡心的感覺,但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整
      ,就可能沒有事了
      ,如果攝入過(guò)多,容易出現(xiàn)體溫升高血壓下降
      ,有些人會(huì)因?yàn)楹粑楸远劳觥?br>3. 還沒有完全沸騰的豆?jié){或者沒有熟的四季豆不要吃
      。如果豆?jié){沒有完全沸騰,有些有害物質(zhì)還沒有完全被破壞
      ,而沒有熟的四季豆里面含有皂素
      ,如果食用會(huì)引發(fā)惡心腹瀉的癥狀。
      4. 霉變食品不要吃
      。因?yàn)橐恍┍Y|(zhì)期比較短的面粉制品
      ,或者水果在一定的條件下會(huì)發(fā)霉,導(dǎo)致細(xì)菌繁殖
      。會(huì)出現(xiàn)腹疼
      ,腹瀉等癥狀但是嚴(yán)重的會(huì)死于呼吸衰竭。
      5. 一些光敏性食物要注意
      ,不能隨便吃
      。吃完這類食物經(jīng)陽(yáng)光照射會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏人群產(chǎn)生炎癥,嚴(yán)重的會(huì)使喉嚨水腫發(fā)生呼吸困難
      ,如果要吃的話
      ,最好用水浸泡一段時(shí)間。
      6. 還未熟的木薯不要吃
      。這里面含有一種物質(zhì)
      。經(jīng)過(guò)胃酸水解后會(huì)產(chǎn)生氫氰酸,容易造成惡心嘔吐
      ,頭暈眼花
      ,嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)面色蒼白,呼吸急促
      ,可能會(huì)因?yàn)楹粑ソ叨劳觥?br>7. 河豚不要吃
      。河豚除了肉沒有毒之外,其他的部位都是有一定的毒素的
      ,如果吃的時(shí)候處理不當(dāng)?shù)脑捄苋菀滓鹬卸?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,而且這個(gè)毒素是很厲害的,大概半個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)死亡

      8. 呈藍(lán)紫色的紫菜不要吃
      。如果浸泡紫菜后水呈現(xiàn)藍(lán)紫色,則可能被有毒物質(zhì)污染,所以不能食用

      9. 已經(jīng)腐爛的生姜不要吃
      。這里面還有一種黃樟素,會(huì)引起肝細(xì)胞中毒導(dǎo)致肝癌
      ,所以平日里如果吃了生姜之后要多吃一點(diǎn)蔬菜水果
      10. 新鮮的黃花菜不要吃
      。這里面含有豐富的秋水仙堿,帶有劇毒
      ,服用會(huì)影響消化功能而且會(huì)對(duì)造血功能有一定的抑制作用
      ,導(dǎo)致白細(xì)胞減少,出現(xiàn)貧血的癥狀而且容易引起器官的損害
      ,所以最好要食用曬干的黃花菜。
      如果發(fā)生食物中毒
      ,第一件事要催吐
      ,然后喝淡鹽水,或者打點(diǎn)滴
      ,用一些藥來(lái)治療腹瀉
      ,中毒的一天內(nèi)最好不要服用止痛藥和止瀉藥。多補(bǔ)充一些維生素
      ,如果情況嚴(yán)重
      ,要立刻送到醫(yī)院去進(jìn)行急救。

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