夏天由于養(yǎng)陽(yáng)光中的紫外線輻射較強(qiáng)
，因此很容易出現(xiàn)一些不適癥狀，需要做好防曬工作，否則很容易曬傷1
曬傷了可以進(jìn)行冷水浴來(lái)幫助降溫
如果是需要進(jìn)行淋浴的要注意使用溫和的水
2
曬傷之后
方法：將蘆薈膠適量冰鎮(zhèn)之后均勻涂抹在曬傷的肌膚部位，然后指腹輕輕按摩幫助吸收
。3
、使用黃瓜汁曬傷之后可以使用黃瓜汁，其中含有的豐富維生素C能夠及時(shí)增強(qiáng)肌膚的自身修復(fù)能力
，并且能為肌膚補(bǔ)充失去的水分。方法：將黃瓜汁適量稍微冰鎮(zhèn)之后敷在曬傷的皮膚上10分鐘左右即可。注意曬傷部位應(yīng)該沒有傷口
。4
、就醫(yī)治療如果是曬傷了而且出現(xiàn)了強(qiáng)烈的灼燒感、疼痛感甚至是起水泡等等
，可以及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行處理，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥或者是局部外涂藥物進(jìn)行處理。5
、補(bǔ)充肌膚水分曬傷之后即便是肌膚已經(jīng)得到了明顯的緩解
，也不能忽視后續(xù)的補(bǔ)水保養(yǎng)工作。皮膚曬傷，會(huì)導(dǎo)致大量的水分流失，不及時(shí)補(bǔ)水很容易出現(xiàn)肌膚干澀、緊繃等現(xiàn)象。可以使用強(qiáng)效補(bǔ)水面膜連續(xù)敷用3天為肌膚密集補(bǔ)水
，并且平時(shí)可以使用保濕潤(rùn)膚乳擦拭曬傷的肌膚部位。6
、減少再次曬傷如果是夏天皮膚已經(jīng)出現(xiàn)了曬傷的情況
，一定要注意在恢復(fù)以前要盡量減少暴露在太陽(yáng)下，以免再次曬傷。如果需要外出的，也應(yīng)該穿著寬松的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲或使用防曬霜等做好防曬工作再外出，且不宜在室外呆太久。7
、夏天護(hù)理需知1
、如果能做到每天沐浴當(dāng)然最好，脖子清潔后，使用的化妝水和護(hù)膚乳液要同時(shí)涂抹到頸部2、如果沒有每天沐浴的條件
3
4
、脖頸的肌膚彈性差，需要每天呵護(hù)。洗臉后，要趁著肌膚表面的水分還沒有干的時(shí)候就涂上頸霜，輕輕拍打或按摩，幫助皮膚迅速吸收。5、可以每周做一到兩次“頸膜”
，可有效延緩頸部皮膚的老化。有頸膜的品牌并不是很多，價(jià)格一般來(lái)說(shuō)也不便宜，如果沒有頸膜，也可選擇具有保濕、抗皺或緊致功效的面膜代替頸膜。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/41516.html.
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