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      絲瓜絡(luò)可以下奶嗎
      
        
      
            佚名
            2023-05-15 08:08:42
        
      

        
      
           
      絲瓜絡(luò)可以下奶嗎
      絲瓜是生活中很常見的蔬菜食物
        ，具有清火潤(rùn)腸的作用
      ，可以為人體帶來(lái)不少的好處
      ，但是吃絲瓜也有許多要注意的地方
        ，那么絲瓜絡(luò)可以下奶嗎
      ？絲瓜絡(luò)能催奶嗎
      ？絲瓜絡(luò)是可以下奶的
      ，非常適合哺乳期女性食用，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧
      。
      絲瓜絡(luò)可以下奶嗎
      可以
      。絲瓜絡(luò)能通人體脈絡(luò)臟腑，能通乳下奶
      ，特別適合產(chǎn)后乳汁不暢的產(chǎn)婦
      ，還能緩解乳癰等癥狀。
      絲瓜絡(luò)怎么通乳
      絲瓜絡(luò)鯽魚湯
      原料：絲瓜絡(luò)30克
      ，鯽魚500克
        ，蔥姜蒜、食鹽和酒少許
      ，水800毫升
      。
      做法：取絲瓜絡(luò)切細(xì)與鯽魚和調(diào)味料一起加水煮至水量減半。每次服用200毫升
      ，一天兩次
      ，兩用三四天。
      通乳解散湯
      原料：絲瓜絡(luò)15克
      ，全瓜蔞12克
      ，青皮9克，橘絡(luò)
      、通草各9克
      ，橘葉10片，郁金6克
      ，刺蒺藜9克
      ，蒲公英15克
      。
      做法：把上述藥材水煎服用。每日1劑
      ，粉2吃溫服
      。
      絲瓜絡(luò)能治療乳腺增生嗎
      可以輔助治療。乳腺增生多因肝氣郁結(jié)
      ，痰凝血瘀所致
      ，而絲瓜絡(luò)主治胸脅脹痛，乳汁不通等癥狀
      。
      推薦食療——玉米絲瓜絡(luò)羹
      。
      原料：玉米100克，絲瓜絡(luò)50克
      ，桔核10克
      ，雞蛋1個(gè)。
      做法:將玉米
      、絲瓜絡(luò)和桔核一起放入鍋中加水熬煮1小時(shí)
      ，然后打入淡化
      ，并加入適量的水淀粉和冰糖調(diào)勻即可服用
      。
      小貼士
      絲瓜絡(luò)具有一定的通乳作用，一般食療會(huì)搭配一些食藥材一起食用
      。但是在食之前最好咨詢醫(yī)生
      ，不宜擅自食補(bǔ)。產(chǎn)婦食用的一些食藥材可能會(huì)影響新生兒乳汁中的成分
      。對(duì)于乳腺增生嚴(yán)重者最好進(jìn)行專業(yè)醫(yī)學(xué)治療
      ，康復(fù)速度更快。
      母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)
      1
      、正確喂養(yǎng)姿勢(shì)：
      媽媽完全地放松自己
      ，以舒服的姿勢(shì)坐著或躺著，哺乳時(shí)可以多運(yùn)用抱枕或被子來(lái)支撐自己或?qū)殞?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。讓寶寶靠近媽媽
      ，臉面?duì)媽媽的乳房，鼻子正對(duì)著乳頭
      。寶寶的頭
      、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子
      。如果是新生兒
      ，媽媽應(yīng)托著寶寶的頭、肩膀及臀部
      。
      媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇
      ，等寶寶嘴張得很大
      ，很快地抱寶寶靠近乳房(并非移動(dòng)?jì)寢尩纳眢w)，讓寶寶同時(shí)含住乳暈與乳頭
      ，而非只含住乳頭
      。
      2、哺乳期禁用藥物：
      當(dāng)哺乳期婦女用藥的時(shí)候
      ，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌
      ，很少考慮藥物對(duì)嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對(duì)嬰兒有影響
      。事實(shí)上很多藥物可隨母親乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)
      ，從而對(duì)乳嬰產(chǎn)生作用，盡管有的藥物進(jìn)入乳汁的濃度很低
      ，但對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)
      ，危害嚴(yán)重。
      以下藥物是哺乳婦女應(yīng)忌用或慎用的：1
      、中西藥
      ，中藥炒麥芽、花椒
      、芒硝等
      ，西藥左旋多巴、麥角新堿
      、雌激素
      、維生素B6、阿托品類和利尿藥物
      。2
      、青霉素族抗生素。3
      、磺胺類藥物
      。4、異煙肼(雷米封)5
      、滅滴滅
      。6、氯霉素
      。7
      、四環(huán)素和強(qiáng)力霉素。8
      、氨基比林及含氨基比林的藥物
      。9、硫酸阿托品
      、硫酸慶大霉素
      ，硫酸鏈霉素等藥物
      。10、抗甲狀腺甲藥物甲基硫氧嘧啶
      。12
      、哺乳母親患了癌瘤，應(yīng)停止哺乳
      ，否則抗癌藥隨乳汗進(jìn)入乳兒體內(nèi)會(huì)引起骨髓受抑制
      ，出現(xiàn)顆粒性白血球減少。13
      、抗凝血藥
      ，不能用肝素，以免引起新生兒凝血機(jī)制障礙
      ，發(fā)生出血
      。14、皮質(zhì)激素類
        、黃體激素類
        、新生霉素和呋喃呾啶。15
        、水楊酸類藥物
        。16、溴化物類藥
      。17
      、鎮(zhèn)靜藥
      。18
      、緩瀉藥。19
      、口服避孕藥
      。20、哺乳婦女還應(yīng)禁止過(guò)量飲酒和吸煙
      、大量飲水
      、喝啤酒，禁用利尿劑(如雙氫氯噻嗪
      、速尿等)和作用猛烈的瀉藥
      。
      3、哺乳期女性飲食指南：
      為了促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育
      ，除了要保證母乳的足量
      ，還要保證母乳的高質(zhì)，因此需要給媽媽添加一定量的健腦食品
      ，以保證母乳能為寶寶大腦發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)
      。日常飲食中
      ，有許多食品都具有健腦益智功能，如：動(dòng)物腦
      、肝
      、血；魚
      、蝦
      、雞蛋、牛奶
      、豆腐
      、豆芽等各類豆制品及豆類；芝麻
        、核桃
        、花生、松仁
        ；胡蘿卜
        、菠菜、金針菇
        、黃花菜
        ；香蕉、蘋果
        、桔子
        ；小米、玉米
        、紅糖
        。
      

          
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      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
        。另外
        ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
        ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間