在日常生活中飲食安全是非常重要的一件事情
發(fā)霉食物為什么不能吃
發(fā)霉的東西不能吃的原因是發(fā)霉的食物上的霉菌很容易引起人體的消化道菌群紊亂
,輕者可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子、嘔吐等不適,嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)中毒或者是急性嘔吐等等。另外發(fā)霉的東西里面還很容易產(chǎn)生致癌物質(zhì),人體經(jīng)常食用發(fā)霉的東西很容易引起身體器官癌變。沒有不適無須擔(dān)心
如果是不小心刺客發(fā)霉的東西,身體并沒有出現(xiàn)不適的話
,是不必過度擔(dān)心的。每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣,免疫力也不一樣,對于不小心吃了發(fā)霉的食物,吃進(jìn)去的霉菌如果沒有引起身體不適是不會(huì)導(dǎo)致身體健康受損的,但是要注意要盡量避免吃發(fā)霉的食物,日積月累可是會(huì)造成身體傷害的。出現(xiàn)了不適要就醫(yī)
如果是不小心吃了發(fā)霉的東西之后身體出現(xiàn)了大肚子、腹痛
、嘔吐等不適的話,一定要及時(shí)就醫(yī)檢查,這可能是因?yàn)椴恍⌒某粤税l(fā)霉的東西引起的腸胃炎?div id="d48novz" class="flower left">飲食要清淡
如果是不小心是遲了發(fā)霉的東西
,很容易引起身體患上腸胃炎引發(fā)腸胃不適,這個(gè)時(shí)候一定要注意飲食的清淡,以免加重腸胃的不適。要補(bǔ)充水分
如果是不小心吃了發(fā)霉的東西可以多喝水幫助補(bǔ)充身體電解質(zhì),另外水分也能促進(jìn)身體內(nèi)循環(huán)
,促進(jìn)排便。補(bǔ)充水分能夠促進(jìn)腸道的清理,減少發(fā)霉的食物在體內(nèi)的停留時(shí)間。可以喝牛奶
如果是不小心吃了發(fā)霉的東西的話
,可以適量的喝一些牛奶。牛奶能夠幫助保護(hù)胃黏膜,減輕霉菌對胃部的刺激。如果是出現(xiàn)了其他不適,一定要及時(shí)就醫(yī)。防止食物發(fā)霉方法
一是保持食品干燥
。曬干、風(fēng)干現(xiàn)在很多定型包裝食品中都加入了干燥劑、抗氧化劑
二是低溫保存
三是通風(fēng)
。保持米、面粉等食品儲(chǔ)存處的通風(fēng)也可大幅度降低霉菌產(chǎn)毒的數(shù)量。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/41800.html.
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