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      吃了發(fā)霉的東西怎么辦

      佚名 2023-05-15 08:42:29

      吃了發(fā)霉的東西怎么辦

      在日常生活中飲食安全是非常重要的一件事情

      ,如果飲食不干凈的話很容易導(dǎo)致身體腸胃出現(xiàn)問題,危害人們的健康
      ,所以食物發(fā)霉之后要及時(shí)扔掉
      ,如果不小心吃了之后就要及時(shí)采取一些錯(cuò)覺進(jìn)行緩解
      ,以免身體出現(xiàn)問題
      ,那吃了發(fā)霉的食物之后要怎么進(jìn)行緩解呢

      發(fā)霉食物為什么不能吃

      發(fā)霉的東西不能吃的原因是發(fā)霉的食物上的霉菌很容易引起人體的消化道菌群紊亂

      ,輕者可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子
      、嘔吐等不適
      ,嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)中毒或者是急性嘔吐等等。另外發(fā)霉的東西里面還很容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)
      ,人體經(jīng)常食用發(fā)霉的東西很容易引起身體器官癌變

      沒有不適無須擔(dān)心

      如果是不小心刺客發(fā)霉的東西,身體并沒有出現(xiàn)不適的話

      ,是不必過度擔(dān)心的
      。每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣,免疫力也不一樣
      ,對于不小心吃了發(fā)霉的食物
      ,吃進(jìn)去的霉菌如果沒有引起身體不適是不會(huì)導(dǎo)致身體健康受損的,但是要注意要盡量避免吃發(fā)霉的食物
      ,日積月累可是會(huì)造成身體傷害的

      出現(xiàn)了不適要就醫(yī)

      如果是不小心吃了發(fā)霉的東西之后身體出現(xiàn)了大肚子、腹痛

      、嘔吐等不適的話
      ,一定要及時(shí)就醫(yī)檢查,這可能是因?yàn)椴恍⌒某粤税l(fā)霉的東西引起的腸胃炎
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      ?梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥緩解腹痛、腹瀉等不適

      飲食要清淡

      如果是不小心是遲了發(fā)霉的東西

      ,很容易引起身體患上腸胃炎引發(fā)腸胃不適,這個(gè)時(shí)候一定要注意飲食的清淡
      ,以免加重腸胃的不適

      要補(bǔ)充水分

      如果是不小心吃了發(fā)霉的東西可以多喝水幫助補(bǔ)充身體電解質(zhì),另外水分也能促進(jìn)身體內(nèi)循環(huán)

      ,促進(jìn)排便
      。補(bǔ)充水分能夠促進(jìn)腸道的清理,減少發(fā)霉的食物在體內(nèi)的停留時(shí)間。

      可以喝牛奶

      如果是不小心吃了發(fā)霉的東西的話

      ,可以適量的喝一些牛奶
      。牛奶能夠幫助保護(hù)胃黏膜,減輕霉菌對胃部的刺激
      。如果是出現(xiàn)了其他不適,一定要及時(shí)就醫(yī)

      防止食物發(fā)霉方法

      一是保持食品干燥

      。曬干、風(fēng)干
      、烤干
      、烘干都可減少食品中水分;食品密封保存是防止黃梅天空氣環(huán)境中水分被食品吸收的好方法
      ;用干石灰吸潮的“傳統(tǒng)方法”對防止香菇
      、木耳、花生
      、紅棗和其他食品霉變是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的

      現(xiàn)在很多定型包裝食品中都加入了干燥劑、抗氧化劑

      、殺菌防霉劑等“小袋袋”也有一定的防霉作用
      ,所以當(dāng)你不是一次能吃完時(shí),千萬別把“小袋袋”扔掉
      ,要把含有“小袋袋”的食品袋用夾子夾緊
      ,或放在可密閉的罐頭里。

      二是低溫保存

      。霉菌在低溫條件下繁殖速度會(huì)減慢
      ,所以可以把食品放到冰箱里去。由于冰箱是一種特殊的“干燥箱”
      ,故而既有保持低溫
      ,又有干燥的雙重作用。

      三是通風(fēng)

      。保持米
      、面粉等食品儲(chǔ)存處的通風(fēng)也可大幅度降低霉菌產(chǎn)毒的數(shù)量。

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