我們在乘坐公交的時候
,經(jīng)常會看到有些乘客會拿出手機(jī)看電視,這樣一直保持頸部彎曲,直到公交到站。雖然這種現(xiàn)象很常見,但是其中有一些健康隱患是大家需要了解的,長時間彎著脖子對頸椎不好,并且眼睛對著手機(jī)屏幕很近,對視力也不好,所以大家要避免這種情況。。1
、乘坐公交車觀看移動電視會傷眼睛人眼在看距離相對固定的物體時
,睫狀肌的收縮和伸張能保持相對穩(wěn)定,眼睛不會在短時間內(nèi)感到疲勞。而在公交車上,經(jīng)常會出現(xiàn)較大的顛簸和搖晃,電視屏幕也會隨車廂一起顫動,為了看清屏幕上的圖像和字幕,睫狀肌就要被迫不停地調(diào)節(jié),易產(chǎn)生視覺疲勞。乘坐公交車觀看移動電視頸椎遭波及
外
,由于公交車上空間有限,在車上人多時,有些人會站在電視跟前,有些人則離得很遠(yuǎn),為了把圖像看清楚,眼睛的調(diào)節(jié)經(jīng)常處于緊張狀態(tài);還有人站在與屏幕偏斜角度大的地方看
以上這些不當(dāng)做法
在公交車上
,本來就是不提倡看書的,因為這對眼睛的危害很大,所以,在公交車上看移動電視是同一個道理,小編提醒大家最好不要長時間盯著電視屏幕看?div id="d48novz" class="flower left">2
、頸椎病好發(fā)群體1.長時間低頭看書
、坐辦公室人員長期保持頭頸部處于單一姿勢位置
,長時間低頭看書、坐辦公室人員易患頸椎病。3.不良姿勢
如躺在床上看電視
,看書,高枕,坐位睡覺等;臥車上睡覺,睡著時肌肉保護(hù)作用差,剎車時易出現(xiàn)頸部損傷。4.頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良
先天性小椎管也是發(fā)病基礎(chǔ)
本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/41986.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
強(qiáng)直性脊柱炎癥狀有哪些
下一篇:
哪些人不能吃玉米
,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚!.png" alt="手出好多小水泡