夏天感冒能喝姜湯嗎

。風(fēng)寒感冒常常是身體感到冷，鼻涕沒(méi)有顏色的。而姜具有疏風(fēng)散寒的作用，對(duì)于風(fēng)寒感冒具有很好的作用，能快速治療感冒。

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、夏天感冒喝姜湯的好處

(1)疏風(fēng)散寒

夏季一般來(lái)說(shuō)都是風(fēng)熱感冒

，但是也有部分人會(huì)得風(fēng)寒感冒。而患風(fēng)寒感冒的人喝姜湯能疏風(fēng)散寒，同時(shí)發(fā)汗解表，對(duì)治療感冒是非常有效的。

(2)健脾胃

夏季很多人喜歡吃一些寒涼的食物，導(dǎo)致脾胃虛寒，體內(nèi)寒氣比較重

。而喝姜湯則能溫潤(rùn)脾胃，祛除體內(nèi)的寒氣，在治療風(fēng)寒感冒的同時(shí)，也能增強(qiáng)免疫力。

3、姜湯的做法

食材：紅糖50g

、姜20g、紅棗5顆

做法：

1.將紅棗洗凈備用

，生姜洗凈之后切絲。

2.鍋中加適量的水

，放入紅棗和紅糖，攪拌均勻即可。

3.蓋上蓋子，煮20分鐘

，然后放入生姜，再煮5分鐘即可食用了。

功效：溫中止嘔

、疏風(fēng)散寒

4、注意事項(xiàng)

1.感冒具有風(fēng)熱和風(fēng)寒的區(qū)別

，而姜茶只對(duì)風(fēng)寒感冒有作用，因此在喝姜茶之前一定要弄清楚感冒的性質(zhì)，避免使病情加重。

2.生姜性味辛溫

，凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，不宜長(zhǎng)期食用姜湯。

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、養(yǎng)生姜湯

(1)大棗姜湯治胃病

大棗性味甘溫，具有補(bǔ)中益氣