山茱萸對肝腎好嗎(山茱萸的保健功效有哪些)

，體弱的人吃了還有滋補(bǔ)養(yǎng)生的效果，對男性和女性的一些常見的疾病有一定的治療作用，那山茱萸對肝腎好嗎？山茱萸有哪些功效與作用？

食療治病法

（1）治療腰膝酸痛

、下肢無力

【材料】山茱萸50~100g

。

【用法】將山茱萸放進(jìn)砂鍋里，加適量清水浸泡1小時

。開大火煮沸，改小火繼續(xù)煮25分鐘，關(guān)火，濾出湯汁，加水再煎一次。把兩次煎好的湯汁混合均勻，分早晚兩次飯前服用。連續(xù)喝5天，可以治療肝腎虧虛引起的腰膝疼痛、下肢無力等癥，不會造成上火，無副作用。

（2）治療夜尿頻繁

【材料】山茱萸15g

，菟絲子12g，山藥9g，粳米50~100g。

【用法】將菟絲子洗凈、砸碎

，山茱萸、山藥一塊洗凈，和菟絲子一塊裝進(jìn)紗布袋中，放在砂鍋里加適量清水浸泡。大火燒開，改小火繼續(xù)煮20分鐘，加入粳米再煮15~20分鐘。每天早晚各吃一次。

山藥有健脾補(bǔ)肺、補(bǔ)腎益精的作用

，菟絲子、山萸肉能溫補(bǔ)肝腎，這道藥膳可以治療腎陽虛引起的尿頻、遺尿等癥。秋冬季節(jié)氣溫下降的時候尿頻的情況會加重，尿頻患者可以用這個方法來調(diào)理。

功效和作用

（1）強(qiáng)心

山茱萸有強(qiáng)心作用

，增加心肌收縮性和心輸出量，提高心臟工作效率。

（2）抗炎

、抗菌

山茱萸對表皮葡萄球菌有較強(qiáng)的抑制作用；對腸球菌

、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等也有抑制作用。

（3）抗應(yīng)激

、抗氧化、降血脂

山茱萸能增強(qiáng)機(jī)體的抗應(yīng)激能力，提高耐缺氧

、抗疲勞能力