阿膠是生活中很常見的補(bǔ)養(yǎng)品,其補(bǔ)養(yǎng)功效極佳
阿膠不能和濃茶一起吃
濃茶中含有茶多酚等物質(zhì),服用阿膠之后又喝濃茶的話
阿膠不能和牛奶一起吃
牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)
阿膠不能和大蒜一起吃
食用大蒜對阿膠的藥效有影響
阿膠忌和綠豆湯一起吃
阿膠性溫補(bǔ)氣
阿膠不能和大黃一起吃
大黃具有瀉火的功效
阿膠不能和蘿卜一起吃
蘿卜屬于順氣助消化食物
阿膠的功效價值
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促進(jìn)造血
2、改善睡眠
阿膠通過滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動心神之火
3
阿膠的最主要功用是補(bǔ)血,月經(jīng)不調(diào)有多種原因
4
阿膠通過補(bǔ)血而滋潤皮膚,有利于皮膚保健
5、抗癌作用
阿膠為放療
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、強(qiáng)筋健骨阿膠補(bǔ)血補(bǔ)液,血能養(yǎng)筋
,液能潤滑關(guān)節(jié),充實骨髓、脊髓、腦髓一般情況下
桃膠里面含有鼠李糖
阿膠是馬科動物驢的干燥皮或鮮皮經(jīng)煎煮
、濃縮制成的固體膠,由膠原蛋白組成,其水解可得蛋白質(zhì)、多肽及多種氨基酸,功效為補(bǔ)血滋陰、潤燥、止血。兩者一起吃不會發(fā)生不良反應(yīng)
,反而可以起到很好的保健養(yǎng)生效果。主料:
蘋果一個、阿膠10克
、糖粉30克、清水適量、桃膠20克、獼猴桃適量步驟:
1. 準(zhǔn)備好所有食材
、桃膠需提前泡發(fā)12-15小時2. 將泡好的桃膠清洗干凈
3. 入鍋進(jìn)行熬制
4. 熬好桃膠放入糖粉、阿膠
,在煮一會就可以了5. 將水果切小塊放入涼涼的雙膠湯中即可
!獼猴桃沉底,所以只能看到蘋果阿膠桃膠的碰撞#我的阿膠滋補(bǔ)記#的做法圖解66. 美味營養(yǎng)的雙膠湯,每天喝都可以哦
!小貼士:
桃膠在泡發(fā)一半的時間時就可以清洗干凈
,再換水泡發(fā)。當(dāng)熬制的時候連同泡發(fā)的水一起熬制,減少營養(yǎng)流失。這款水果雙膠親們可以按自己的喜好換各種水果。
桃膠這種物質(zhì)是自然環(huán)境中的特色產(chǎn)物,是沒任何毒性存在的天然物質(zhì),只是不食用過量,這種桃膠是不會出現(xiàn)任何對人體不利的副作用的
。另外這種桃膠對于人類的腸道膀胱還很出色的保健功效,是適合所群食用的一種保健性中藥。桃膠有足夠的水溶性和適當(dāng)?shù)恼扯?用清水浸泡十多個小時候后泡發(fā)變軟
。它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學(xué)物,脂肪,蛋白質(zhì)和植物膠原蛋白。
阿膠不能和大蒜一起吃食用大蒜也會對阿膠的藥效有影響
,因為大蒜和蘿卜一樣,屬順氣促消化食物,和有補(bǔ)氣作用的阿膠同時食用,一補(bǔ)一順相抵,會導(dǎo)致阿膠的藥效降低。阿膠不能和綠豆湯一起吃阿膠性溫補(bǔ)氣
,入肺,肝,腎經(jīng),綠豆性涼清熱,入心,胃經(jīng),有解毒作用,兩者作用不同,和阿膠同吃會降低阿膠的藥效,所以兩者最好間隔一段時間再服用。阿膠不能和茶一起吃茶中含有茶多酚等物質(zhì),服用阿膠之后又喝濃茶的話
,茶多酚容易阻礙阿膠中的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而影響阿膠的藥用效果。阿膠不能和大黃一起吃大黃是多種蓼科大黃屬的多年生植物的合稱
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阿膠是一種可以補(bǔ)血養(yǎng)血的食物,食用可以促進(jìn)身體健康
熱性的食物吃了阿膠不要吃熱性的食物
阿膠性溫
常見的熱性食物有:韭菜
寒性的食物吃了阿膠不要吃寒性的食物
中醫(yī)中有四氣五味的說法,不同的體質(zhì)對應(yīng)著不同的搭配方式
常見的寒性的食物有:荸薺
生冷的食物吃了阿膠不要吃生冷的食物
生冷的食物會減弱消化功能,而阿膠里面含有豐富的膠原蛋白
常見的生冷食物有:冰塊
富含油脂的食物吃了阿膠不要吃富含油脂的食物。
阿膠是一種補(bǔ)藥
常見的富含油脂的食物有:牛油果、肥豬肉
阿膠是一種可以補(bǔ)血養(yǎng)血的食物
熱傷風(fēng)感冒藥吃了熱傷風(fēng)感冒藥不要吃阿膠
熱傷風(fēng)感冒時不適合使用阿膠,阿膠性溫
常見的熱傷風(fēng)感冒藥有:銀翹解毒片
白蘿卜吃了阿膠不要吃白蘿卜。
白蘿卜有泄氣,
性狀改變的阿膠不能食用一些性狀已經(jīng)改變的阿膠就不能食用了,比如里面變色
1、阿膠不能與蘿卜一起吃
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