茶葉蛋是我們?cè)谕饷娉栽绮偷臅r(shí)候經(jīng)常見(jiàn)到的食物
能做茶葉蛋
烏龍茶可以用來(lái)制作茶葉蛋，除了烏龍茶之外
烏龍茶飲食
烏龍茶對(duì)人體有眾多好處
溫馨小提示
茶葉蛋雖好，但在吃的時(shí)候也要注意不能多吃
茶葉蛋怎么做
材料
雞蛋
材料：
A 雞蛋 10個(gè)
鹽 15克
烏龍茶1杯(240ml)
B 五香粉 1大匙(15ml)
八角 12克
花椒 7.5克
干姜 12克
丁香4克
鹽15克
調(diào)味料
醬油 120ml
冰糖 1大匙
做法：
1
茶葉蛋作為一種口味獨(dú)特的小吃深受廣大人民的喜歡，但是大家對(duì)于茶葉蛋的了解到底有多少呢?它有些什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它到底是怎樣做出來(lái)的?用什么茶做更好?多吃茶葉蛋對(duì)我們的身體到底有沒(méi)有壞處?已經(jīng)為大家全部整理好了這些疑問(wèn)
，今天就讓我們一起去了解一下茶葉蛋吧。
2
、雞蛋中營(yíng)養(yǎng)成分高，含豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素等。3
、食用茶葉蛋能夠預(yù)防牙齒疾病，因?yàn)椴枞~蛋中含有一種叫單寧酸物質(zhì)。4、食用茶葉蛋能有效地預(yù)防中風(fēng)
，因?yàn)樗?/p>5
、是美容養(yǎng)顏佳品，因?yàn)榧t茶能有效防治皮膚癌。
2.用香葉十片、桂皮兩根
、八角四個(gè)、干辣椒3.用煮鍋將水煮沸后，把料包放入鍋中
，用少些鹽、白糖、料酒一勺、生抽一勺、紅燒醬油一勺、蔥姜蒜進(jìn)行調(diào)味，用大火燒至香料里的香味出來(lái)。4.將煮好的雞蛋敲破
，讓雞蛋更好的入味。5.把敲好的雞蛋放入提前弄好的鹵水中再用大火煮燒燒3分鐘即可
。美味的茶葉蛋就完成了。小竅門：
1
、香料一定要提前煮一會(huì)。2
、煮茶葉蛋是最好用紅茶，因?yàn)轭伾t好上色。3
、可以選用紅燒的醬油，口感較好。
2
3、有過(guò)膽囊炎
4
、因?yàn)椴枞~蛋中含有硫化亞鐵，多吃茶葉蛋可能會(huì)致貧血。
配料：雞蛋
，紅茶包，桂皮，八角，香葉，鹽，醬油做法：
1
、將雞蛋放入鍋中，加適量清水2
3、放入紅茶包
4
5、將茶包及香料撈出
6
玫瑰綠茶蛋
配料：雞蛋
做法：
1
2
3
同時(shí)茶葉蛋口味獨(dú)特
給大家推薦個(gè)減肥餐：
早餐：蘋果三個(gè)或兩個(gè)香蕉加綠茶一杯；提子麥包一個(gè)
午餐：云吞面一碗
晚餐：豬扒一件、清湯一碗
1
2
3、紅茶養(yǎng)胃
4、綠茶大家都知道有些苦味
5
6
、也可選用烏龍茶來(lái)做茶葉蛋。
看到這相信大家對(duì)茶葉蛋也有了一定的了解
茶葉蛋不能和什么一起吃 想必大家都非常愛(ài)吃茶葉蛋
，因?yàn)椴枞~蛋味道非常甘香，能夠調(diào)動(dòng)我們的胃口，但是很多人不知道茶葉蛋不能和什么一起吃，其實(shí)這也是需要大家了解的，下面我們就一起來(lái)詳細(xì)的探討一下，希望能對(duì)大家提供正確參考。1、茶葉蛋不能和白糖一起吃
平時(shí)一定要注意茶葉蛋和白糖是不能一起吃的
，雖然很多人喜歡在吃茶葉蛋的時(shí)候添加一些白糖在里面，味道很不錯(cuò)，但是這種吃法是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)樵诓枞~當(dāng)中放入白糖的話會(huì)一直本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和它的功效，而且不利于人體的新陳代謝，所以大家要注意避免把茶葉蛋和白糖放在一起吃。2、茶葉蛋不能和白酒一起吃
在吃茶葉蛋的時(shí)候也是不可以喝白酒的
，因?yàn)榘拙撇粌H降低了茶葉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且也會(huì)導(dǎo)致自己的腸胃消化受到刺激，會(huì)導(dǎo)致消化不良，甚至?xí)斐筛雇锤篂a的情況，所以大家在吃茶葉蛋的時(shí)候一定要避免喝白酒，當(dāng)然除了不能喝白酒以外，像其它含有酒精的酒也是不可以同時(shí)跟還在一起食用的。3、茶葉蛋不能和雞蛋一起吃
雖然茶葉蛋的原材料是用雞蛋做成的，但是我們?cè)诔圆枞~蛋的時(shí)候是不適合吃雞蛋的
茶葉蛋千萬(wàn)不要和以上介紹的一些食材放在一起吃，否則不僅降低了它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
，對(duì)自己的健康也有可能會(huì)造成一些不良的影響，希望大家能夠引起重視。茶葉蛋可以放幾天 茶葉蛋是非常受百姓歡迎的一種食材
，主要的原材料就是雞蛋經(jīng)過(guò)了特殊的工藝制作而成的，味道非常好，那么茶葉蛋可以放幾天呢?有很多人都不知道，下面本文將為大家介紹相關(guān)的知識(shí)，希望能對(duì)大家有所幫助。1、茶葉蛋可以放幾天
茶葉蛋雖然是經(jīng)過(guò)特殊工藝制作而成的
，但是茶葉蛋的保存是有一定期限的一般保存得當(dāng)?shù)脑拑扇觳粫?huì)有問(wèn)題，但是如果保存不當(dāng)?shù)脑?div id="d48novz" class="flower left"> 2 茶葉蛋需要經(jīng)過(guò)妥善的保存才能夠讓其不受變化，一般可以將茶葉蛋放到冰箱中冷藏保存 3 吃茶葉蛋對(duì)于我們的身體健康是比較有幫助的 通過(guò)介紹我們得知茶葉蛋一般放1~2天是沒(méi)有什么問(wèn)題的 茶葉蛋用什么茶葉 很多人喜歡自己在家煮一些茶葉蛋來(lái)吃自己煮的茶葉蛋 1、茶葉蛋可以用烏龍茶 茶葉蛋可以選擇用烏龍茶來(lái)進(jìn)行水煮 2 煮茶葉蛋時(shí)候還可以選擇用紅茶 3 在選擇茶葉煮茶葉蛋時(shí)，還可以選擇用鐵觀音 茶葉蛋可以選擇用很多的茶葉來(lái)水煮 吃茶葉蛋的注意事項(xiàng) 茶葉蛋是用雞蛋經(jīng)過(guò)了水煮 1、茶葉蛋不能多吃 平時(shí)在吃茶葉蛋的時(shí)候一定要注意茶葉蛋是不可以多吃的 2、隔夜茶葉蛋不能吃 我們?nèi)绻矚g吃茶葉蛋的話 3 很多人在吃茶葉蛋的時(shí)候喜歡喝一些白酒，把茶葉蛋作為了下酒菜 茶葉蛋雖然營(yíng)養(yǎng)很不錯(cuò) 擴(kuò)展閱讀：茶葉蛋 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/43132.html.
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