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    首頁 >> 健康生活

    補水和保濕的區(qū)別有哪些

    佚名 2023-05-18 19:27:06

    補水和保濕的區(qū)別有哪些

    補水和保濕都是對皮膚的護理方式,能夠為皮膚帶來很多的好處

    ,而且還能消除或緩解皮膚病癥,但是這兩種護膚方式卻是有差異的
    ,那么補水和保濕的區(qū)別有哪些
    ?補水和保濕有什么區(qū)別?補水和保濕是不同的護膚方式
    ,下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

    作用不同

    補水:補水是直接將水分補充到肌膚細胞中

    ,不僅可以滋潤皮膚的表層
    ,也能深入肌膚肌理與渴水細胞相結(jié)合,改善皮膚的微循環(huán)
    ,增強皮膚的飽滿度和水潤度

    保濕:保濕是防止皮膚中的水分被蒸發(fā),造成不必要的流失

    ,保濕就像是一層膜,牢牢的鎖住皮膚中的水分

    鎖水力不同

    補水:補水產(chǎn)品的質(zhì)地清爽

    ,分子小,可以快速為皮膚補充水分
    ,但是很容易蒸發(fā)。

    保濕:保濕產(chǎn)品多是乳霜產(chǎn)品

    ,能夠在肌膚表面形成保護膜
    ,鎖水力持久。

    成分不同

    補水:多元醇

    、透明質(zhì)酸、天然保濕因子
    、氨基酸
    、膠原蛋白等。

    保濕:植物油

    、礦物油、合成油
    、蜂蠟
    、神經(jīng)酰胺等。

    適用年齡不同

    補水:補水一般在20以前比保濕更加重要

    。20歲左右的年輕肌膚角質(zhì)膜處在健康而飽滿的狀態(tài),可以鎖水皮膚中的水分

    保濕:保濕一般在23歲以后就更加重要了

    ,我們在為肌膚補水之后,因為皮脂膜的保護作用削弱
    ,更需要保濕來鎖水。

    適用膚質(zhì)不同

    補水:敏感肌膚易因為缺水干燥引起敏感

    ,所以應(yīng)該先補水再保濕

    保濕:混合偏油性皮膚更注重保濕

    ,因為角質(zhì)細胞間的連結(jié)脂質(zhì)被破壞
    ,角質(zhì)層鎖水力差,需要保濕成分來幫助鎖水
    ,環(huán)節(jié)外油內(nèi)干的情況

    而干性皮膚單純的補水是不夠的

    ,皮膚會快速變得干燥
    ,更需要注重進行保濕。

    保濕方法

    1

    、精華保濕

    不管什么年齡段的人都可以隨身攜帶保濕精華

    ,在化妝水之后使用能夠促進肌膚更好地吸收后續(xù)產(chǎn)品的營養(yǎng)成分
    ,從而達到更好的護膚效果

    2、睡眠充足

    良好的作息能夠給肌膚放長假

    ,可以更好的保養(yǎng)肌膚。夜晚8時到12時
    ,是肌膚修復(fù)更新的最佳時段
    ,軀體幾乎不分泌緊張激素,皮膚能得到放松和休息

    3、攝入水分

    每天喝足六到八杯水

    ,外擦保濕效果好的護膚品
    ,皮膚自內(nèi)到外水汪汪的,同時
    ,水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝,排除身體內(nèi)的毒素是不爭的事實
    。多吃蔬菜
    、水果。

    4

    、飲食潤膚

    蛋白質(zhì)

    、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養(yǎng)素
    ,與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系
    。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶
    、豆制品等食物中均含有豐富的蛋白質(zhì),經(jīng)常食用
    ,利于美容護膚

    5、肌膚按摩

    每天晚上可以花五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作

    ,從順面部肌肉、血管的走向
    ,從里向外進行按摩
    ,促進面部的血液循環(huán),使面部分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)
    ,從而達到了保濕護膚的作用。

    6

    、保濕噴霧

    為肌膚補水最簡單最快速的方法就是噴保濕噴霧

    ,保濕噴霧隨身帶,隨時及時地給肌膚補充水分
    ,不過要注意的是,噴完保濕噴霧后一定要用面巾紙按干
    ,如果再涂抹上保濕乳液會更好

    7、做好防曬

    防曬是一年四季都不能少的

    ,秋季的陽光雖然不劇烈,但是也不能直接拿臉對著太陽曬很長時間
    ,這樣不注意肌膚的保養(yǎng)
    、防曬,會導(dǎo)致肌膚水分缺少
    ,皮膚容易干燥、變得粗糙
    ,甚至出現(xiàn)過敏瘙癢的情況
    ,所以說要做好防曬的工作。

    8

    、洗澡注意

    洗澡最好是用溫水洗

    ,因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比浴后使用護膚品化解干燥要有效得多
    。盡可能使用浴液或溫和的香皂
    。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下,在身體各部位涂上潤膚品
    。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

    9

    、潔面保濕

    因為晚上已經(jīng)做好了深層清潔,所以在早上起床后

    ,臉上的臟東西就只是自己夜間睡覺時分泌的油脂
    。油脂的分泌與溫度有關(guān)
    ,冬季比較寒冷
    ,所以分泌的油脂不會太多。這時候
    ,用溫和無泡的潔面產(chǎn)品即可,過強控油力的潔面產(chǎn)品只會把肌膚最外面的水質(zhì)膜給破壞
    ,引致肌膚缺水更嚴重

    10、眼睛保濕

    要用眼霜

    ,然后配合按摩手法,在最容易產(chǎn)生干燥的眼周部位加強按摩
    ,促進循環(huán)
    。可以從眼頭
    ,眉中
    ,太陽穴,眼眶正下方
    ,依序以指腹或指關(guān)節(jié)進行大范圍按摩
    ,促進循環(huán)同時讓肌膚升溫。每天早上按摩大概五分鐘
    ,不但可以加強眼霜能夠更好地吸收度
    ,也幫助改善由于干燥產(chǎn)生假象細紋的面頰。

    保濕和補水的區(qū)別在哪

    補水和保濕其實是需要明顯區(qū)分的兩個概念

    ,通常所說的補水,只是補充皮膚表面的水分
    ,并沒有達到深層滋潤的鎖水功效
    ,但是由于人們習(xí)慣了將保濕補水一起稱唿,所以常常有將兩者混同起來的誤解

    可以試試秀沿的面膜 補水保濕的效果都很不錯
    保保濕其實跟補水是有明顯的區(qū)別的,補水只是補充面部肌膚表層的水分
    ,不能夠直達肌膚深層
    ,而保濕是鎖住肌膚深處的水分,這兩個概念是不太同的
    ,不能混為一談。

    1
    、保濕是指讓水分子直達肌膚的深層
    ,從而牢牢鎖住這些水分子,讓肌膚看起來不是那么干燥
    ,這與補水是非常不同的概念,而一般人往往會將補水和保濕混淆起來


    2
    、補水就是補充肌膚表層的水分,比如通過爽膚水
    、噴霧等等將水分子敷于面部,但是補水的話也要看護膚品的成分而言
    ,如果單單是水分子而沒有什么鎖水的成分
    ,那么水分子就會流失。

    3
    、保濕是比補水更加有挑戰(zhàn)的護膚方法,應(yīng)當(dāng)在選用護膚品的時候
    ,選擇一些能夠含有保濕因子的
    ,這樣的話,水分子就能夠持久被鎖住了


    4
    、如果想要長久保濕
    ,就應(yīng)當(dāng)給肌膚保濕就要長期堅持使用合適的護膚品
    ,這樣才能夠讓肌膚得到嬌嫩護膚


    補水和保濕,常常被人們混淆普遍人們都覺得是同樣含義
    ,其實它們是兩個不同的概念,補水是將水分輸送到皮膚細胞中
    ,保濕是可防止皮膚表面水分流失
    ,并在其外形成保溫膜。光是補充水分
    ,卻沒有“鎖水”的步驟,肌膚一樣會變得干燥
    、緊繃
    。濕是保持肌膚白皙無痕的關(guān)鍵,肌膚一旦缺水就會產(chǎn)生難看的小細紋
    ,但正因為對兩個概念的理解模煳
    ,使很多MM往往在保濕的時候不得要領(lǐng)
    。保濕通常指的是讓水分進入皮膚深層細胞,并且在肌膚底部牢牢鎖住水分
    ,從而不讓水分流失
    ,讓皮膚看上去晶瑩剔透
    。但很多人做得往往只是補水
    ,沒有保濕。

    補水和保濕一樣嗎一說就是保濕補水
    。補水和保濕一樣嗎

    補水和保濕不一樣。

    1

    、補水只是補充面部肌膚表層的水分
    ,不能夠直達肌膚深層
    ,比如通過爽膚水
    、噴霧等等將水分子敷于面部,但是補水的話也要看護膚品的成分而言
    ,如果單單是水分子而沒有什么鎖水的成分
    ,那么水分子就會流失。

    2

    、保濕是鎖住肌膚深處的水分
    。讓肌膚看起來不是那么干燥,保濕是比補水更加有挑戰(zhàn)的護膚方法
    ,應(yīng)當(dāng)在選用護膚品的時候,選擇一些能夠含有保濕因子的
    ,這樣的話
    ,水分子就能夠持久被鎖住了。

    3

    、保濕只是阻止和防止肌膚水分的蒸發(fā)
    ,是沒有辦法解決皮膚缺水的問題
    。但是皮膚只補水不保濕也會造成皮膚很快的缺水
    。皮膚不是滋潤了感覺舒服就沒有問題了,如果不好好的保濕就會造成肌膚很快的衰老
    ,保濕和補水是密不可分的
    ,但是效果也是不一樣的。

    擴展資料:

    補水保濕誤區(qū):

    誤區(qū)1:肌膚補水不等于身體補水

    肌膚缺水不等于身體缺水

    ,多喝水解決不了根本的問題
    ,因為喝下去的水只有極微量的是補充到肌膚細胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題
    ,補水面霜無疑是最好的選擇。

    誤區(qū)2:將補水與保濕混為一談

    補水是直接補給肌膚角質(zhì)層細胞以所需要的水分

    ,滋潤肌膚的同時
    ,更可改善微循環(huán),增強肌膚圓潤度
    。保濕則僅僅是防止肌膚水分的蒸發(fā),根本無法解決肌膚的缺水問題

    誤區(qū)3:忽視導(dǎo)致肌膚老化的缺水問題

    肌膚含水量的下滑直接導(dǎo)致了肌膚干燥

    、肌膚發(fā)黃、發(fā)暗
    ,肌膚無光澤
    ,肌膚松弛
    ,皺紋早生等現(xiàn)象
    。所以我們必須重視肌膚缺水問題
    ,尤其在秋季,更要重視肌膚的補水保濕

    參考資料:人民網(wǎng)—保濕和補水不是一回事

    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/43544.html.

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