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      蓮藕可以治療哪些女性疾病
      
        
      
            佚名
            2023-05-20 07:25:03
        
      

        
      
           
      蓮藕可以治療哪些女性疾病
      相信很多人都吃過蓮藕，蓮藕的吃法很多
      ，可以將蓮藕切片炒成菜
      ，也可以切成藕丁
      ，做成酸辣的味道
      。還有我們喜歡用藕來煲湯喝
      ，蓮藕煲湯會(huì)讓湯的味道更加的鮮美
      。女人常吃蓮藕是有好處的
      ，下面給大家介紹一下女人吃藕能治療的疾病。
      吃藕治療女人病
      1
      、月經(jīng)過多
      臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經(jīng)過多最為常見
      。
      氣虛而不能統(tǒng)攝血液的運(yùn)行，會(huì)造成月經(jīng)過多
      、經(jīng)血顏色偏淡
      ，質(zhì)地清稀，伴有心悸氣短
      、小腹墜脹等癥
      ，此時(shí)推薦蓮藕燉排骨
      ，既能補(bǔ)氣又能止血。
      如果是血熱型月經(jīng)過多
      ，則經(jīng)血顏色偏深
      、質(zhì)地黏稠，人還會(huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱
      、容易牙齦出血等陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)，這類人要吃生蓮藕
      ，可削皮后直接食用或榨汁飲用
      ，以起到?jīng)鲅寡墓πА?/p>
      2、產(chǎn)后瘀血
      產(chǎn)后兩周左右生吃蓮藕
      ，有助清除腹內(nèi)積存的瘀血
      。藕富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用。
      新媽媽常吃藕還能增進(jìn)食欲
      ，促進(jìn)乳汁的分泌
      。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏
      ，則可改為熟吃
      。
      3、白帶異常
      白帶色黃
      、味腥臭
      ，可取藕汁半碗，紅雞冠花1～2朵
      ，煮沸后加紅糖服用
      ，每日2次。
      4
      、心煩失眠
      女人要帶孩子
      、做家務(wù)，還要努力工作
      ，操勞用心過度就容易心煩失眠
      ，這時(shí)不妨吃一些蓮藕炒百合，清心除煩
      ，有效緩解失眠
      。也可以在睡前沖調(diào)一點(diǎn)藕粉飲用，有助安眠
      。
      蓮藕本身就有一定的潤(rùn)肺功效
      ，所以說，平時(shí)把藕汁與蜂蜜搭配在一起喝
      ，可以起到潤(rùn)肺止咳的作用
      。尤其是一些女性可能會(huì)出現(xiàn)咳血的癥狀
      ，這時(shí)候只要喝一碗加入了蜂蜜的藕汁，就能夠馬上緩解
      。
      蓮藕祛痘的方法
      鮮藕汁：鮮藕適量
      ，洗凈去皮，榨汁
      ，每次服2匙
      ，日服3次?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？筛鶕?jù)個(gè)人口味調(diào)入冰糖
      ，適合面部痤瘡者食用。
      甘麥棗藕湯：蓮藕250克
      ，小麥75克
      ，甘草12克，紅棗5顆
      ，鹽1小匙
      。小麥洗凈，泡水1小時(shí);然后將小麥
      、甘草
      、紅棗放入沙鍋中，加入適量水煮開
      ，加入蓮藕以小火煮軟
      ，再加鹽調(diào)味即可。此湯具有益氣養(yǎng)血
      、寧心安神的作用
      ，特別適合失眠、心煩
      、氣色不佳的人食用
      。
      為防止藕變成褐色，可把去皮后的藕放在加入少許醋的清水中浸泡5分鐘;炒藕絲時(shí)
      ，為了避免變黑
      ，最好不要用生鐵鍋炒，且邊炒邊加少許清水
      ，這樣炒出的藕絲就會(huì)潔白如玉
      。
      女人吃藕的好處和壞處是什么
      ？
      女性多吃藕的好處：
      
1
      、合理的提高睡眠治品質(zhì)
      
當(dāng)代研究發(fā)現(xiàn)，服食連藕可以合理的提升睡眠，這是由于連藕當(dāng)中具備安神助眠凈心的功效
      ，在每晚的情況下吃一些連藕
      ，可以合理的協(xié)助我們?cè)谒X的時(shí)候迅速進(jìn)到高質(zhì)量睡眠。
      
2
      、連藕可以美容養(yǎng)顏
      
蓮全身都是寶
      ，而連藕便是在其中的一項(xiàng)。連藕具備非常好的美容護(hù)膚功效
      ，比如當(dāng)上火長(zhǎng)痘痘的情況下
      ，服食一些連藕可以合理的具有去痘的功效。此外
        ，平時(shí)多吃一些連藕
        ，可以令皮膚越來越更為的潤(rùn)化、有光澤度
      。
      
女性多吃藕的壞處：
      
藕屬于性質(zhì)寒涼的食物
      ，在過多食用后可能會(huì)引起女性痛經(jīng)等不良的現(xiàn)象
      ，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉
      、腹痛等不良的消化道表現(xiàn)。
      

      
擴(kuò)展資料：
      
秋藕的選購(gòu)妙招
      
1
      、好蓮藕要新鮮
      ，帶著泥巴的通常比較新鮮，而且保存時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)
      。只是我們購(gòu)買的時(shí)候需要把泥巴稍微撥開
      ，看看蓮藕君有沒有明顯的外傷。
      
2
      、好蓮藕色微黃
      ，味清香。和蓮子一樣
      ，好蓮藕都不是白白的
      ，天然就有泥土的黃色，如果顏色發(fā)白
      ，味道發(fā)酸
      ，通常是經(jīng)過“加工的”。
      
3
      、好蓮藕成熟度高
      。成熟蓮藕每段藕都粗且短，藕節(jié)較長(zhǎng)
      。
      
4
      、好蓮藕選部位。藕有多節(jié)
      ，尖較嫩
      ，可拌食
      ，中段可炒食，老的一般可塞糯米煮成桂花糖藕
      。
      
5
      、好蓮藕有大通氣孔。通常
        ，蓮藕的通氣孔大
        ，這棵蓮藕也會(huì)比較多汁。
      
參考資料：
      
人民網(wǎng)——女性吃秋藕有什么好處
        ？可預(yù)防4種常見疾病
      
人民網(wǎng)——美容養(yǎng)顏還減肥 女性吃蓮藕好處多多
      蓮藕的功效與作用 蓮藕怎么吃
      1 蓮藕的功效與作用 
       1降糖降脂
        ，有益腸道 
       蓮藕富含膳食纖維，熱量卻不高
        ，因而能控制體重
        ，有助降低血糖和膽固醇水平。 
       2抗衰防癌
        ，補(bǔ)充維C 
       蓮藕的含糖量不算高
        ，但含有較高的維生素C，對(duì)于肝病
        、便秘
        、糖尿病等都十分有益。藕還富含多酚類物質(zhì)
        ，可以提高免疫力
        ，預(yù)防癌癥。 
       3止痛減壓
        ，保護(hù)心臟 
       蓮藕中富含B群維生素
        。補(bǔ)充B族維生素有益減少煩躁，緩解頭痛和減輕壓力
        ，進(jìn)而改善心情
        ，降低心臟病危險(xiǎn)。 
       4補(bǔ)血益神
      ，幫助消化 
       在塊莖類食物中
      ，蓮藕含鐵量較高，因此缺鐵性貧血者最適宜吃藕
      。藕中的多種微量元素有益紅細(xì)胞的產(chǎn)生
      ，保持肌肉和神經(jīng)正常工作。 
       5穩(wěn)定心率
      ，降低血壓 
       藕中鈉鉀比為1∶5
      ，鈉少鉀多有益調(diào)節(jié)血壓和心率，有益心臟及全身健康。 
       6補(bǔ)充維K
      ，預(yù)防出血 
       藕中含有豐富的維生素K
      ，具有止血作用。鮮藕榨汁喝下
      ，有助防止出血
      。 
       7祛痰鎮(zhèn)咳，預(yù)防哮喘 
       鮮藕汁也可用來治療咳嗽
      、哮喘和肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病
      。熱蓮藕茶具有鎮(zhèn)咳祛痰的功效。 
       
      2 女性吃藕可防4種疾病 
       月經(jīng)過多 
       臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經(jīng)過多最為常見
      。氣虛而不能統(tǒng)攝血液的運(yùn)行
      ，會(huì)造成月經(jīng)過多、經(jīng)血顏色偏淡
      ，質(zhì)地清稀
      ，伴有心悸氣短、小腹墜脹等癥
      ，此時(shí)推薦蓮藕燉排骨
      ，既能補(bǔ)氣又能止血。 
       如果是血熱型月經(jīng)過多
        ，則經(jīng)血顏色偏深
        、質(zhì)地黏稠
        ，人還會(huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱
        、容易牙齦出血等陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)，這類人要吃生蓮藕
        ，可削皮后直接食用或榨汁飲用
        ，以起到?jīng)鲅寡墓πА?
       產(chǎn)后瘀血 
       產(chǎn)后兩周左右生吃蓮藕，有助清除腹內(nèi)積存的瘀血
        。藕富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用
        。新媽媽常吃藕還能增進(jìn)食欲，促進(jìn)乳汁的分泌
        。如果脾胃消化功能低下
        、大便稀溏，則可改為熟吃
        。 
       白帶異常 
       白帶色黃
        、味腥臭，可取藕汁半碗
        ，紅雞冠花1～2朵
        ，煮沸后加紅糖服用，每日2次。 
       心煩失眠 
       女人要帶孩子
      、做家務(wù)
      ，還要努力工作，操勞用心過度就容易心煩失眠
      ，這時(shí)不妨吃一些蓮藕炒百合
      ，清心除煩，有效緩解失眠
      。也可以在睡前沖調(diào)一點(diǎn)藕粉飲用
      ，有助安眠。 
      3 秋藕怎么吃?要想吃好藕
      ，首先要會(huì)選藕
      。選藕時(shí)，先看看藕身有沒有外傷
      ，其次
      ，聞一聞味道，是否帶有蓮藕特有的清香
      ，如果味道發(fā)酸
      ，一定不能要。 
       蓮藕排骨湯的做法 
       主料：排骨500克(小排為佳)
      ，長(zhǎng)節(jié)蓮藕2—3節(jié)
      。 
       配料：蔥白3—5段，姜片若干
      ，小辣椒2只
      ，鹽、味精
      、雞精
      、茴香、花椒適量
      。 
       做法： 
       1.將蓮藕切成楔形塊狀
      。 
       2.燒一鍋開水，倒出一半至另一鍋內(nèi)
      。在其中一鍋內(nèi)放入蓮藕塊
      ，用中火煮。 
       3.在另一鍋中放入新鮮排骨
      ，高火燒3分鐘后將油水倒出
      ，再將已顯白色的排骨放進(jìn)有蓮藕的鍋中，同時(shí)放入姜片
      、蔥白
      ，加蓋高火清煮
      。 
       4. 約10分鐘后，打開鍋蓋
      ，用勺略略翻攪后
      ，將小辣椒截成兩段、花椒
      、茴香適量入鍋
      ，并放入少量鹽，再加蓋中火燉之
      。 
       5.20分鐘后
      ，在翻滾的湯里加適量雞精、鹽
      ，稍加混合后再加蓋小火燉10分鐘
      ，然后灑些許味精，開蓋用小火煨2分鐘左右
      。 
       蓮藕排骨湯的功效 
       蓮藕排骨湯有清熱涼血的功效
      ，這是因?yàn)樯徟哼@種食材生性屬寒，對(duì)于體熱者有清熱的作用
      ，可以幫助生津
      ，緩解熱渴、咳血等癥狀
      。 
       人們?cè)诔陨徟旱臅r(shí)候會(huì)聞到一股特有的清香
      ，發(fā)出這種清香的就是蓮藕中的鞣質(zhì)，它對(duì)于健胃止瀉有著明顯的治療作用
      。 
       增強(qiáng)人體免疫力也是蓮藕排骨湯的功效之一
      。由于排骨是豬肉中的精華，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的
      ，排骨與蓮藕一起燉煮之后
      ，能夠?qū)煞N食材中的營(yíng)養(yǎng)成分充分溶解在湯里
      ，具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)
      、益精補(bǔ)血的功效。蓮藕排骨湯清香可口
      ，在喝的時(shí)候加一些醋
      ，對(duì)增強(qiáng)免疫力有著更好地效果。 
      

          
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      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
                
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