• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      茶水為什么越喝越渴
      
        
      
            佚名
            2023-05-20 16:01:17
        
      

        
      
           
      茶水為什么越喝越渴
      很多人平時在為了提神醒腦往往就會泡上一壺茶水飲用，但是在飲用的茶水的時候不少人都覺得當時很解渴
      ，但是卻越喝越渴
      ，而大多數(shù)人都不知道是茶水越喝越渴什么原因
      ，那么茶水為什么越喝越渴
        ？茶水越喝越渴是怎么回事
      ？喝茶越喝越渴咋辦
        ？
      喝茶越喝越渴的原因
      1.茶是的制作過程中有高火烤焙的工序
        ，這樣會導致茶葉的火燥
        ，飲用會引起火氣的上升
        ，有口渴感。
      2.茶水具有利尿作用
        ，大量的飲茶會導致機體的鈉流失
        ，這是產(chǎn)生渴感的主要原因，若這時候再繼續(xù)喝茶
        ，茶水便會持續(xù)的發(fā)揮利尿的作用
        ，茶水中補充的水分不足以補充這種水分的排出，只會越來越渴
        。
      3.茶葉的質量問題
        ，有很多茶葉在加工時候會添加一些化學物質，比如色素
        、香精等
        ，這些添加劑會使人口渴。
      茶中引起口渴的主要成分
      1.茶水中含有咖啡堿
      ，這種物種具有刺激腎臟的作用
      ，具有較強的利尿作用。
      2.茶水也是水
      ，不能短時間的大量飲用
      ，飲用大量的水也會因為尿液的排出引起機體內部的大量的鈉流失
      ，引起口渴，正常人在喝1000ml水之后也會出現(xiàn)尿多
      ，口渴的感覺就是這個原理
      。
      喝茶越喝越渴怎么辦
      1.喝茶會使人越喝越渴，但是喝茶也具有其他好的功效
      ，因此
      ，為了避免失水口渴可以在喝茶之前先補充一些水分，避免機體嚴重缺水
      。
      2.選用合適自己的茶葉也是喝茶的關鍵
      ，有些人適合喝普洱，而有些人則適合喝龍井
      ，茶友需要自己研究自己適合哪一種茶
      ，適合的茶飲用時產(chǎn)生的口渴的感覺會弱很多。
      茶的功效與作用
      茶葉是人們生活中的必需品
      ，現(xiàn)在很多國家都有飲茶的習慣
      ，不過茶葉具有很多好處，不愧為三大飲料之一
      ，茶葉的具體功效有改善記憶力
      、減肥瘦身、增強肌肉耐力
      、利尿
      、護眼護齒、美容養(yǎng)顏
        、抗輻射
        、抗菌抗癌、延年益壽等
        。
      喝茶的注意事項
      1.茶水對胃腸具有強烈的刺激作用
        ，因此，茶水不適合在空腹時食用
        ，當然養(yǎng)胃的普洱茶是個例外
        。
      2.茶水具有很強的刺激中樞神經(jīng)的功效，能使人興奮
        ，因此
        ，茶水不適合在睡前或夜間食用，以免失眠
        。
      3.茶水具有很強的解毒作用
        ，因此，不宜用茶水吃藥
        ，能降低藥效
        ，對疾病的治療有阻礙作用
        。
      喝茶的誤區(qū)
      誤區(qū)一：不分體質喝茶
      茶葉種類繁多，大致可分為不發(fā)酵茶
        、半發(fā)酵茶和發(fā)酵茶
        。各類茶葉都有不同的適宜人群。不分體質喝茶
        ，有可能帶來一些不適表現(xiàn)
        。比如，綠茶富含茶多酚和咖啡堿
        ，對胃有一定的刺激性
      ，腸胃較弱的人應少喝綠茶，特別不要空腹喝
      ，否則可能出現(xiàn)“醉茶”現(xiàn)象
      。
      誤區(qū)二：四季喝同一種茶
      一般來說，現(xiàn)在比較公認的是夏季適宜飲綠茶
      。因為綠茶性寒，最能去火
      ，有生津止渴
      ，消食化痰等作用；冬季宜喝性溫的紅茶
      ，茶性甘溫
      ，可養(yǎng)陽氣，還含有豐富的蛋白質和糖
      ，能增強抗寒能力
      ，還可助消化，去油膩
      。此外
      ，秋季較適宜喝烏龍茶，因其茶性適中
      ，不寒不熱
      ，有助于消除體內的余熱，還有潤膚
      、潤喉
      、生津、清除體內積熱等解秋燥的作用
      。春季適宜喝花茶（如茉莉花茶）
      ，花茶甘涼，有芳香辛散之氣
      ，不僅有利于散發(fā)體內的寒氣
      ，而且可以促進陽氣升發(fā)
        ，令人神清氣爽。
      誤區(qū)三：一把茶葉泡一天
      很多人早上到單位后
        ，抓一把茶葉放進一個大茶杯里
        ，一喝就是一天。一方面
      ，茶葉沖的次數(shù)多了就品嘗不到香味了
      ；另一方面，長時間浸泡在溫度較高的水中
      ，會使得茶葉中的維生素
      、茶多酚、黃酮等營養(yǎng)成分氧化降解
      ，保健功效大大降低
      。
      誤區(qū)四：陳茶不洗
      黑茶或烏龍茶往往以陳茶居多，尤其是普洱茶餅
      ，越是陳年香氣越濃
      。這類茶通常要先用沸水快速（10~20秒）洗一下，再把頭泡茶水倒掉
      ，既能起到洗茶作用
      ，去除可能存在的微生物，又能給茶加溫
      ，利于茶香揮發(fā)
      。
      誤區(qū)五：茶垢不清
      有些玩紫砂壺的人，不愿洗掉茶壺上的茶垢
      ，認為這樣可以養(yǎng)壺
      。其實，茶垢不但對健康不利
      ，這還會影響茶的味道
      。茶垢是茶葉中的茶多酚與茶銹中的金屬元素發(fā)生氧化所形成的，是一種金屬螯合物
      。
      誤區(qū)六：茶要用沸水沖泡
      ，趁熱喝
      并非每種茶葉都要用沸水沖泡。一般來說
      ，黑茶
      、紅茶、烏龍茶最好用剛煮沸的水
      ，茶香會更濃郁
      。而綠茶比較細嫩，如果用沸水泡，其中的多酚類物質就會被破壞
      ，茶湯不但會變黃
      ，芳香物質也會散失。沖泡綠茶適宜用80℃~85℃的水
      ，時間為2~3分鐘
      ，最好現(xiàn)泡現(xiàn)飲。
      喝茶能解渴！為什么有些人卻越喝越渴
      ？
      這些可能與茶葉本身有關
      。喝茶有利尿的效果，會導致水分通過排泄的方式離開身體
      ，自然就容易口渴了
      。也可能是因為茶葉太新，在烘烤過程中的火氣還未散去
      ，使得喝茶的人容易上火
      。也可能是泡了茶沒多久就喝，茶水太熱
      ，會對口腔產(chǎn)生不良作用
      ，也會使人口渴。
      
 
      
還有一些可能是茶的質量問題
      。質量好的茶葉，存在一種叫茶多酚的物質
      ，容易使舌頭發(fā)干
      、發(fā)澀。而質量不好的茶葉
      ，被黑心商家添加香精
      、色素之類的添加劑，這些化學添加劑也會使人口渴
      。買茶要去正規(guī)的商鋪或者茶行
      ，不要隨便購買一些便宜但是來路不明的茶葉，這樣的茶喝多了會對身體不好
      。
      
 
      
還有一種就是喝茶的人本身身體不好
      ，導致經(jīng)常口渴
      。還有一些人是不適宜喝茶的
      ，喝了茶水會出現(xiàn)一些不良反應。這是喝茶的人的問題了。如果你一直感覺口渴
      ，那就需要去醫(yī)院看醫(yī)生
      ，調理一下身體。因為口渴可能是因為脾胃腎臟方面的問題
      ，也可能是其他疾病的前兆
      ，需要重視的。
      
 
      
喝茶是中國人長久以來的一個習慣
      。在沒有各種汽水
      、冰飲的年代，以前的人主要的飲料就是茶水
      。喝茶從科學的角度來說也有很多對身體有益的方面
      。可是喝茶也要選好茶
      ，泡好茶
      ，適當?shù)睾炔琛２灰驗椴粫炔鑼е伦约旱纳眢w變差或者出現(xiàn)負面的反應哦
      。
      茶水為什么越喝越渴
      1 茶水為什么越喝越渴1.茶是的制作過程中有高火烤焙的工序
      ，這樣會導致茶葉的火燥，飲用會引起火氣的上升
      ，有口渴感
      。 
       2.茶水具有利尿作用，大量的飲茶會導致機體的鈉流失
      ，這是產(chǎn)生渴感的主要原因
      ，若這時候再繼續(xù)喝茶，茶水便會持續(xù)的發(fā)揮利尿的作用
      ，茶水中補充的水分不足以補充這種水分的排出
      ，只會越來越渴。 
       3.茶葉的質量問題
      ，有很多茶葉在加工時候會添加一些化學物質
      ，比如色素、香精等
      ，這些添加劑會使人口渴
      。 
       
      2 茶中引起口渴的主要成分1.茶水中含有咖啡堿，這種物種具有刺激腎臟的作用
      ，具有較強的利尿作用
        。 
       2.茶水也是水，不能短時間的大量飲用
      ，飲用大量的水也會因為尿液的排出引起機體內部的大量的鈉流失
      ，引起口渴，正常人在喝1000ml水之后也會出現(xiàn)尿多，口渴的感覺就是這個原理
      。 
       
      3 喝茶越喝越渴怎么辦1.喝茶會使人越喝越渴
      ，但是喝茶也具有其他好的功效，因此
      ，為了避免失水口渴可以在喝茶之前先補充一些水分
      ，避免機體嚴重缺水。 
       2.選用合適自己的茶葉也是喝茶的關鍵
      ，有些人適合喝普洱
      ，而有些人則適合喝龍井，茶友需要自己研究自己適合哪一種茶
      ，適合的茶飲用時產(chǎn)生的口渴的感覺會弱很多
      。 
       
      4 茶的功效與作用茶葉是人們生活中的必需品，現(xiàn)在很多國家都有飲茶的習慣
      ，不過茶葉具有很多好處
      ，不愧為三大飲料之一，茶葉的具體功效有改善記憶力
      、減肥瘦身
      、增強肌肉耐力、利尿
      、護眼護齒
      、美容養(yǎng)顏、抗輻射
      、抗菌抗癌
      、延年益壽等。 
       
      為什么喝茶越喝越渴
      ？
      茶多酚、利尿
      、味覺干澀、添加劑
      、茶本身質量
        、飲茶人體質會引起喝茶越來越渴。
       
       6種原因具體介紹如下：
       
       1
        、茶多酚
        ，茶葉中含有多酚類物質，這種物質入口會在舌頭上形成一層不透水的膜
        ，讓舌頭發(fā)干
        、發(fā)澀。這層膜破掉之后，便轉化成大家常見的回甘
        ，這也是一種好茶的標志
        。同時，這種狀況一般也會在茶多酚含量較高的茶類比如綠茶
        、生普等往往會更加明顯
        。
       
       2、利尿
        ，茶水具有利尿作用
        ，這是喝茶會感覺越喝越渴的最大原因。研究顯示
        ，與喝水相比
        ，喝茶時排尿量要多出1.5倍左右。因此
        ，當感到口渴的時候
        ，想用茶來解渴，只會越喝越渴
      。因為口腔和消化道受到茶水刺激而產(chǎn)生新陳代謝
      ，同時發(fā)生排尿反應。大量的飲茶會導致機體的鈉流失
      ，這是產(chǎn)生渴感的主要原因
      ，若這時候再繼續(xù)喝茶，茶水便會持續(xù)的發(fā)揮利尿的作用
      ，茶水中補充的水分不足以補充這種水分的排出
      ，只會越來越渴。所以口渴的時候應該先喝水
      ，補充好體內水分再喝茶
      。
       
       3、過熱飲用李時珍《本草綱目》中提到：茶苦而寒
      ，最能降火
      ，火為百病，火降則上清矣
      。溫飲則火氣因寒氣而下降
      ，熱飲則茶借火氣而升散，又兼解酒食之毒
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！睈酆炔璧呐笥褌兌贾溃璨灰藷犸?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，除了會使口腔
      、食管
      、喉嚨等產(chǎn)生一定的傷害，同時還會產(chǎn)生一種干澀感
      。一般來說
      ，喝茶的最佳溫度應該保持在60°C-70°C之間。
       
       4
        、高火烘焙茶類中
        ，以綠茶、白茶最涼
        ，青
        、黃茶則相對性平溫和，紅茶
        、黑茶茶性相對溫熱
        。對于一些新加工出來的茶葉，如剛剛經(jīng)過殺青干燥的綠茶或是剛剛烘焙過的茶葉
        ，往往火氣”未消
        ，飲用會引起火氣的上升，有口渴感
        。甚至會有喉嚨干澀
        。這種情況下，建議先將購買的茶葉靜置一段時間
        ，待火氣散去之后再喝
        。不過絕大多數(shù)茶類經(jīng)過一段時間后，都不會出現(xiàn)這種狀況
        。
       
       5
      、茶葉的質量問題一些普通茶葉在加工的時候，會添加一些化學制劑
      ，如色素
      、香精等，這些添加劑都會讓人越喝越渴
      。長期喝這樣的茶
      ，就不僅越喝越口渴了，而且身體也會喝壞
      。一般來講
      ，茶葉的質量以新鮮為好，陳舊為次
      ；以純正品種為好，以雜品為次
      。但是純正并非價格昂貴
      。茶圣陸羽在《茶經(jīng)》中說過懂茶之人必定是精行儉德”之人
      。正因為這樣，喝茶不是追求價格高低
      ，適合自己的才是最好的
      。
       
       6、飲茶者的體質各類茶葉都有不同的適宜人群
      。不分體質喝茶
      ，有可能帶來一些不適表現(xiàn)。有時候身體上火了再喝茶
      ，也是會出現(xiàn)越越渴的情況
      。
      為什么茶越喝越渴?
      茶多酚的作用
      
茶葉中含有多酚類物質，這種物質入口會在舌頭上形成一層不透水的膜
      ，讓舌頭發(fā)干
      、發(fā)澀。這層膜破掉之后
      ，便轉化成了大家常見的回甘
      ，這也是一種好茶的標志。
      
同時
      ，這種狀況一般也會在茶多酚含量較高的茶類比如綠茶
      、生普等往往會更加明顯。所以出現(xiàn)這種情況
      ，我們應該欣喜自己品到了一杯好茶
      。
      

      
喝茶注意事項，如果不注意喝茶的好處就會變成壞處：
      
1
      、孕婦不宜喝茶：懷孕的準媽媽們通常會在飲食上有很多的注意
      ，不能吃這個不能吃那個，但是
      ，卻沒注意茶這個很普通的飲品
      。由于茶葉中含有的茶堿有興奮作用，這對胎兒的形成和發(fā)育是有一定的影響的
      。而且我們常喝的大部分茶葉
      ，大多數(shù)都是寒涼性的，這也對胎兒的發(fā)育很不利
      。因此要特別注意
      。
      
2、經(jīng)期不要喝茶：冬天
      ，天氣寒冷
      ，一些女性喜歡通過喝茶來保持身體的熱度，但是如果是在經(jīng)期中本身失血過多
      ，如果再喝茶的話
      ，就會造成體內的鐵流失
      ，形成缺鐵性貧血。
      
以上內容參考 人民網(wǎng)-每天喝茶有4大好處 什么人千萬不要喝茶
      、-茶
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/44823.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關
      。用于檢查陰道內有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
      。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
      ，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >