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      蘋果粥怎么做好吃
      ?蘋果粥的做法步驟

      佚名 2023-05-20 20:03:50

      蘋果粥怎么做好吃
      ?蘋果粥的做法步驟

      對(duì)于蘋果粥相信大家在熟悉不過(guò)了

      ,其做法也比較容易
      ,下面讓我來(lái)給大家具體介紹一下,希望大家喜歡

      蘋果粥的做法一

      1.蘋果500克

      ,西米
      、白糖各100克
      ,加水適量,共煮成粥

      材料

      大米

      ,東北米
      ,糙米
      ,小麥,紅麥
      ,薏米少許
      ,蘋果1個(gè)

      蘋果粥的做法二

      1.薏米洗凈。

      2.將雜糧洗凈

      ,用清水浸1小時(shí)。

      3.蘋果去皮洗凈后切粒

      4.將薏米及雜糧放入電砂煲中加入1升水煲到米開花

      5.加入蘋果粒再繼續(xù)煲10分鐘即可。

      小訣竅:

      蘋果粥具有生津

      、潤(rùn)肺
      、除煩
      、解暑
      、健胃等作用,適用于氣力不足
      、反胃
      、消化不良
      、腸炎痢疾
      、大便干結(jié)、高血壓等

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