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      花茶什么時(shí)候喝最好(菊花茶什么時(shí)候喝最好)
      
        
      
            佚名
            2023-05-21 11:10:18
        
      

        
      
           
      花茶什么時(shí)候喝最好
      一般的人可能都覺(jué)得喝茶想什么時(shí)候喝就什么時(shí)候喝，口渴了或者是需要提神的時(shí)候喝茶是最好的
      ，但是實(shí)際上喝茶的時(shí)間也是有講究的，不同的茶適合不同的時(shí)間喝，現(xiàn)在很多人喜歡喝花茶，那花茶什么時(shí)候喝最好？花茶什么季節(jié)喝最好？
      花茶的食療功效
      花茶性微涼，味甘甜
      ，具有清肝明目，生津止渴
      ，利尿通便
      ，止痰治痢，固齒防齲
      ，降血壓
      ，強(qiáng)心，防輻射
      ，抗癌
      ，抗氧化，抗衰老
      ，抑菌消炎
      ，潤(rùn)澤肌膚的功效。
      花茶什么時(shí)候喝最好
      花茶清香宜人
      ，濃郁芬芳
      ，有解乏除煩，美容養(yǎng)顏的作用
      ，可以在上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右飲用
      ，這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)都是卡在機(jī)體進(jìn)入工作狀態(tài)，且有點(diǎn)疲乏的時(shí)候此時(shí)喝花茶
      ，能提神醒腦
      ，提供工作效率，保持精力充沛
      。
      花茶一天喝幾次最好
      花茶一天喝幾次并沒(méi)有特別的限制
      ，建議一日兩次即可，花茶性涼
      ，喝多了易導(dǎo)致腹瀉，增加小便次數(shù)
      ，而且平日里水分的補(bǔ)充也應(yīng)以白開(kāi)水為主
      ，喝茶要適宜，不宜過(guò)多飲用
      。
      花茶什么季節(jié)喝最好
      花茶在春季喝是最好
      ，春天易犯春困
      ，花茶的濃郁香氣可以提神除困，而且花茶還可以增強(qiáng)人體內(nèi)的陽(yáng)氣
      ，能驅(qū)除冬天所積累的寒邪之氣
      ，振奮精神，保持精力充沛
      。
      花茶什么人喝最好
      花茶適合高血壓
      ，高血脂，冠心病
      ，動(dòng)脈硬化
      ，糖尿病患者以及醉酒者飲用。而腎功能不良
        ，習(xí)慣性便秘
        ，消化道潰瘍，神經(jīng)衰弱
        ，發(fā)熱
        ，失眠者以及孕婦，哺乳期婦女
        ，兒童則不宜飲用花茶
        。
      不同茶不同時(shí)間
      (1)早上9點(diǎn)一杯花茶
      楊力建議，人一天喝3杯茶最合適
      。第一杯是早茶
      ，適合早飯后9點(diǎn)到10點(diǎn)飲用，可以起到提神
      、排毒
      、抗疲勞的作用，是3杯茶中最重要的
      。早茶最宜選花茶
      ，花茶經(jīng)過(guò)二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香
      ，能夠芳香醒腦
      ，對(duì)一天精神都有提升作用。但要注意
      ，失眠人群不適合飲用花茶
      ，否則會(huì)造成更嚴(yán)重的睡眠障礙，過(guò)敏體質(zhì)的人也不宜喝花茶
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；ú柽m合用蓋碗瓷杯沖泡，不強(qiáng)調(diào)賞茶
      ，而講究品香
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢杂脛傞_(kāi)不久的水沖泡，蓋上蓋悶泡一會(huì)兒后
      ，揭開(kāi)杯蓋
      ，可以聞到花茶的沁人芬芳，讓人精神振奮
      。
      (2)下午1點(diǎn)一杯綠茶
      第二杯是午茶
      ，在午飯或午覺(jué)后的1點(diǎn)到3點(diǎn)飲用最好。午茶可以適當(dāng)濃一些
        ，能夠降低血脂
        ，保護(hù)血管。江用文表示
        ，綠茶之所以具有抗氧化
        、清除自由基、抗病毒等保健功能
        ，主要是因?yàn)椴枞~中的多酚類(lèi)物質(zhì)
        。因此，綠茶適合現(xiàn)泡現(xiàn)喝
        。如果沖泡溫度過(guò)高或時(shí)間過(guò)久
        ，多酚類(lèi)物質(zhì)就會(huì)被破壞。一般來(lái)說(shuō)
        ，綠茶沖泡水溫以85℃為宜
        ，水初沸即可。沖泡時(shí)間以2~3分鐘為好
        。綠茶與水的比例要恰當(dāng)
        ，以1:50為宜，常用150毫升的水沖3克茶葉
        ，沖泡出來(lái)的綠茶湯濃淡適中
        。在茶具方面，可以選用瓷杯或是透明的玻璃杯
        。
      (3)晚上6點(diǎn)一杯紅茶
      第三杯是晚茶
        ，適合晚飯后6點(diǎn)到7點(diǎn)喝，有降血脂
        、助消化的功效
        。楊力表示，紅茶最適合晚上喝
        ，因?yàn)榘l(fā)酵茶的咖啡因含量低
      ，對(duì)睡眠影響小。寒性體質(zhì)的人可以多喝紅茶
      ，它溫中驅(qū)寒
      ，對(duì)胃寒、手腳發(fā)涼
      、體弱
      、愛(ài)拉肚子的人較有用。在泡茶方面
      ，與綠茶不同的是
      ，高水溫浸泡反而能夠促進(jìn)紅茶內(nèi)黃酮類(lèi)保健物質(zhì)的有效溶出，不但讓滋味和香氣更濃
      ，還能更好發(fā)揮保健功能
      。因而泡紅茶最好用沸水，泡的時(shí)間也可以相對(duì)更久些
      。一般來(lái)說(shuō)
      ，5分鐘最佳。紅茶沖泡的用水量與綠茶相當(dāng)
      。功夫紅條茶可沖泡3次~4次
      ，紅碎茶則可沖泡1次~2次。另外
      ，晚上8點(diǎn)后應(yīng)盡量不再喝茶
      。
      菊花茶什么時(shí)候喝最好
      1 菊花茶什么時(shí)候喝最好 
       下午兩點(diǎn)左右喝最好 
       飯后不宜馬上飲用菊花茶，容易導(dǎo)致輕度腹瀉
      ，下午兩點(diǎn)左右正好是吃完飯后休息一段時(shí)間的時(shí)候
      ，下午兩點(diǎn)左右飲用菊花茶，不僅有利于菊花茶的吸收
      ，又不會(huì)有不良反應(yīng)
      ，因此此時(shí)最好。 
       
      2 菊花茶什么季節(jié)喝最好
       
       菊花茶夏季喝最好 
       菊花茶性寒
        ，具有清熱解毒
        、舒肝明目、降火祛濕的作用
        ，夏天氣溫比較高
        ，又容易上火，很多人會(huì)感覺(jué)頭暈?zāi)X脹
        ，口干舌燥
        ，夏天喝菊花茶可以清暑熱、緩解疲勞
        、降火
        、祛除濕氣，因此菊花茶是夏天的清涼飲品之首選
      。
       菊花茶秋季喝最好 
       秋天空氣干燥
      ，特別容易上火
      ，喝菊花茶茶不僅可以補(bǔ)充水分，還能通過(guò)代謝減少其含量有效稀釋病菌
      ，而且菊花茶中的有效成分還可以祛除病菌
      ，增強(qiáng)免疫力。特別是電腦一族在干燥的秋天喝菊花茶高又能緩解眼睛的疲勞和干澀
      ，對(duì)保護(hù)眼睛非常有效
      。 
       
      3 菊花怎么泡茶喝用透明的玻璃杯，每次放上四
      、五粒
      ，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí)
      ，可看到茶水漸漸釀成微黃色
      。每次喝時(shí)，不要一次喝完
      ，要留下三分之一杯的茶水
      ，再加上新茶水，泡上片刻
      ，而后再喝
      。 
      4 什么時(shí)候不宜喝菊花茶1、晚上睡覺(jué)前不宜喝菊花茶
      ，茶一般能使人興奮
      ，晚上喝菊花茶，會(huì)降低睡眠質(zhì)量
      ，而且會(huì)影響腸胃休息
      。 
       2、空腹不宜喝菊花茶
      ，尤其是胃寒的人不要空腹喝菊花茶
      ，菊花性涼，空腹喝會(huì)刺激胃粘膜
      。 
       3
      、傷寒感冒期間不宜喝菊花茶，一般風(fēng)寒感冒是由于著涼所導(dǎo)致的
      ，如果此時(shí)服用性寒的菊花
      ，很可能會(huì)加重病情，但是菊花茶有一定的防治風(fēng)熱感冒的作用
      。 
       
      花茶能泡幾天？什么時(shí)候喝效果好
      ？
      由于花草茶的種類(lèi)繁多
      ，一般的消費(fèi)者大都對(duì)花草茶口味不甚熟悉，每一種花草茶都有獨(dú)特的芬芳
      ，可以請(qǐng)服務(wù)人員解說(shuō)花草茶的香氣和味道
      ，或是要求試喝花草茶，以免買(mǎi)到口味不適的花草茶
      。在購(gòu)買(mǎi)前還需詢(xún)問(wèn)銷(xiāo)售人員，了解各種花草茶的風(fēng)味和功效
      ，并評(píng)估個(gè)人需要
      ，選擇適合自己體質(zhì)的花草茶飲用。個(gè)人口味吧?注意泡法都還行取泡一杯的茶量
      ，放在潔凈無(wú)味的白紙上
      ，干嗅花茶香氣，察看茶胚的質(zhì)量(烘青
      、炒青
      、曬青及嫩度、產(chǎn)地等)
      ，取得花茶質(zhì)量的初步印象
      。茉莉花茶有一些顯眼的花干，那是為了"錦上添花”
      ，人為地加入的茉莉花干是沒(méi)有香氣的
      ，因此不能看花干多少而論花茶香氣、 質(zhì)量的高低
      。但花干色澤白凈
      、明亮，為好花干的標(biāo)志
      ，黃褐深暗
      ，為花干質(zhì)差的表象。 花茶泡飲方法
      ，以能維護(hù)香氣不致無(wú)效散失和顯示茶胚特質(zhì)美為原則
      。對(duì)于沖泡茶胚特別細(xì)嫩的花茶，如茉莉毛蜂
      、茉莉銀毫
      、茉莉東風(fēng)茶一類(lèi)特高級(jí)名茶，因茶胚本身具有藝術(shù)欣賞價(jià)值
      ，宜用透明玻璃茶杯
      ，沖泡時(shí)置杯于茶盤(pán)內(nèi)，取花茶二三克入杯。 用初沸開(kāi)水稍涼至90℃左右沖泡
      ，隨即加上杯蓋
      ，以防香氣散失; 手托茶盤(pán)對(duì)著光線(xiàn)，透過(guò)玻璃杯壁觀察茶在水中上下飄舞
      、沉浮
      ，以及茶葉徐徐開(kāi)展、復(fù)原葉形
      、滲出茶汁湯色的變幻過(guò)程
      ，"一杯小世界，山川花木情”
      ，堪稱(chēng)藝術(shù)享受
      ，稱(chēng)為"目品”; 沖泡3分鐘后，揭開(kāi)杯蓋一側(cè)
      ，鼻聞湯中氤氳上升的香氣
      ，頓覺(jué)芬芳撲鼻而來(lái)，精神為之一振
      ，"香于九畹芳蘭氣”
      、"草木英華信有神”。有興趣者
      ，還可湊著香氣作深呼吸
      ，充分領(lǐng)略愉悅香氣，稱(chēng)為"鼻品”; 茶湯稍涼適口時(shí)
      ，小口喝入
      ，在口中稍事停留，以口吸氣
      、鼻呼氣相配合的動(dòng)作
      ，便茶湯在舌面上往返流動(dòng)一二次，充分與味蕾接觸
      ，品嘗茶味和湯中香氣后再咽下
      ，如是一二次，才能?chē)L到名貴花茶的真香實(shí)味
      。 此味令人神醉
      ，正如宋人范仲淹茶歌所說(shuō)"茶味今輕醍醐”、"茶香兮薄蘭藏”
      。綜合欣賞花茶特有的茶味
      、香韻，謂之"口品”
      。民間有"一口為喝
      ，三口為品”之說(shuō)，細(xì)細(xì)品啜，才能出味
      。 一開(kāi)茶飲后
      ，留湯三分之一時(shí)續(xù)加開(kāi)水，為之二開(kāi)
      。如是飲三開(kāi)
      ，茶味已淡，不再續(xù)飲
      。通過(guò)三開(kāi)茶湯的鼻聞
      、口嘗，綜合領(lǐng)略茶味的適口度和香氣的鮮靈度
      、濃度
      、純度后，三香具備者為"全香”
      ，茶形、滋味
      、香氣三者全佳者為花茶高品
      、名品、珍品
      。 泡飲一般中檔花茶
      ，不強(qiáng)調(diào)觀賞茶胚形態(tài)，可用潔白瓷器蓋杯
      ，沖泡100℃沸水后蓋上杯蓋
      ，5分鐘后聞香氣，品茶味
        。此類(lèi)花茶香氣芬芳
        ，茶味醇正，三開(kāi)有茶味
        ，耐沖泡
        。 泡飲中低檔花茶，或花茶末
        ，北方叫"高末"
        ，一般采用白瓷茶壺，因壺中水多
        ，保溫較杯好
        ，有利于充分泡出茶味。視茶壺大小和飲茶人數(shù)
        、口味濃淡
        ，取適量茶葉入壺，用100℃初沸水沖入壺中，加蓋
      ，待5分鐘
      ，即可酌入茶杯飲用。這種共泡分飲法
      ，一則方便
      、衛(wèi)生，二則家人團(tuán)聚
      ，或三五親朋相敘
      ，圍坐品茶，互談家常
      ，較為融洽
      ，添增團(tuán)結(jié)友愛(ài)、和睦的氣氛
      。沒(méi)有最好的,只有最喜歡的有人喜歡玫瑰茄,但也有人不喜歡它的酸.有人喜歡野菊米的那股子野草味,不喜歡的卻說(shuō)是臭這東西不好講,因人而異,各有所好只是市場(chǎng)上較流行的花草茶也就那么幾種玫瑰花,杭白菊,貢菊,枸杞,檸檬片,玫瑰茄,金銀花,荷葉,金盞花等
      

          
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