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      上火有哪些類型
      
        
      
            佚名
            2023-05-30 08:54:09
        
      

        
      
           
      上火有哪些類型
      中醫(yī)里面對于上火有很多種解釋
      ，上火的確也有很多種類型
      ，比如最簡單的肝火，肝火上炎一般表現(xiàn)癥狀就是臉頰長痘
      ，再一個就是口舌生瘡
      ，不同部位上火降火的方法都是不一樣的。那么
      ，一般上火有哪些類型
      ？各種上火該怎么治療呢？
      1
      、不同上火治療
      1.心火
      表現(xiàn)：嘴苦
      ，舌尖有紅點，一般脾胃也不好
      。
      滅火方法:蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝，嚴重的要吃中藥“梔子金花丸”
      。
      2.肝火
      表現(xiàn)：嘴有苦味，眼睛有眼屎
        ，視力模糊
        ，飛蚊癥
        ，血壓上升
        ，兩肋漲痛等
      。
      滅火方法:可以吃枸杞菊花水
      ，大便干結的，要加草決明20-25g(要炒干不要炒焦
      ，茶碗里捻末)
      。
      3.脾火
      表現(xiàn)：嘴甜而粘
      ，舌苔很厚
      ，中有黃苔
      ，大便先干后軟
      ，人乏力
      。
      滅火方法：用山藥煮粥吃
      ，嚴重的吃中藥“人參健脾丸”
      。
      4.肺火
      表現(xiàn)：臉有癤子
      ，嘴有辣味
      。
      滅火方法：用大棗和沙參煮水喝
      ，嚴重的吃中藥“清肺益火片”
      。
      5.腎陰虛火旺
      表現(xiàn)：耳鳴
      ，盜汗，人酸軟
      ，頭鳴，舌后跟有舌苔
      ，嘴干，大便干
      ，手腳糙熱。
      滅火方法：吃中藥“知柏地黃丸”
      。
      6.胃火
      表現(xiàn)：口臭
      ，也可引起大便干燥(宿便氣味反倒胃
      ，引起口腔異味)
      。
      滅火方法：牛黃清胃丸
      。
      2
      、春季上火吃什么
      1、蘋果
      蘋果營養(yǎng)豐富
      ，是一種廣泛使用的天然美容水果
      。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用
      ，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著
      ，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑
      。另外
      ，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢
      ，有祛痘作用。
      2
      、荸薺
      且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們只關心它給我們帶來什么樣的健康
      。清肺熱和解毒就是它最大的功效
      ，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜
      ，還是做甜品都一樣受歡迎
      。
      3
      、獼猴桃
      獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E
      ，不僅能美白肌膚
      ，還能提高肌膚的抗氧化能力
      ，在有效增白皮膚
      ，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力
      。
      此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質
      ，對肌膚健康很有好處
      。
      4
      、香蕉
      香蕉既是一種美味的四季果
      ，更是能改善肌膚毛病的好幫手，全因香蕉由內至外都有著非常豐富的營養(yǎng)
      ，香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用
      ，最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌
      ，治療皮膚搔癢癥
      ，常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚干燥
      。
      5、梨
      其性甘寒微酸
      ，有清熱利尿
      、潤喉降壓
      、清心潤肺
      、鎮(zhèn)咳怯痰
      、止渴生津的作用
      。梨生吃可生津止渴
      、降火
      ，熟吃可防止口干唇燥，不僅可保護嗓子
      ，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品
      。將生梨去核后塞入冰糖10克、貝母5克
        、水適量，文火燉熟
      ，服湯吃梨
      ，可防治外感風寒
      、咳嗽多痰等疾患
      。
      什么是上火
      上火是中醫(yī)的理論
      ，西醫(yī)一直沒有明確支持
       
      中醫(yī)專家談上火
       
      上火有著更深層次的意思
      ，也就是上火的一些廣義的癥狀
      ，比如胃火可以有胃疼
      、大便干等癥狀，肺火可以有咯血
      、咳嗽
      、黃痰等癥狀
      ，肝火會有一些煩躁
      、失眠、女性會有乳房脹痛等
      。
       
      人體里本身是有火的，如果沒有火那么生命也就停止了
      ，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的范圍內
      ，比如體溫應該在37度左右
      ，如果火過亢人就會不舒服
      ，會出現(xiàn)很多紅、腫
        、熱、痛
        、煩等具體表現(xiàn)。
       
      從某種意義上說有火則生
        、無火則死，正常意義上說來火在一定的范圍內是必須的
        ，超過正常范圍就是邪火
        。不正常的火又分為虛火和實火
        ，正常人體陰陽是平衡的
        ，對于實火來說陰是正常的但是陽過亢
        ，這樣就顯為實火
        。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢
        ，這樣就顯示為虛火
        。
       
      上火還有什么含義
        ？
       
      上火中的“上”從某種意義上說就是表現(xiàn)的部位
        ，再就是表示的一個動詞也就是產生火了。一般人認為上火的具體表現(xiàn)一般在頭面部居多
      ，實際上中醫(yī)認為人體是聯(lián)系的
      ，身體各個部位都應該有不同程度的表現(xiàn)。
       
      那么人體的邪火到底是從哪里來的
      ？是自身引發(fā)的還是外界因素導致的
      ？
       
      中醫(yī)認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？偟恼f來還是身體的陰陽失調引起的。
       
      外感火熱最典型的表現(xiàn)是什么
      ？
       
      最常見的就是中暑
      ，通常都是在溫度過高、缺水
      、悶熱的環(huán)境下呆的時間過長
      ，然后體溫也會升高。這就是一種典型的外感火熱癥
      。一般來說內生的火熱情況比外感火熱多。比如現(xiàn)在人壓力變大
      、經常熬夜
      、吃辛辣食物等
      ，內生火的因素比以前要大得多
      。
       
      很多人認為上火是小毛病
      ，吃點藥或者自我調節(jié)一下就可以了
      。實際上上火有的情況下比較輕
      ，是可以自己調節(jié)的
        。但是對于一些特殊人群比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是應該引起注意的
        。
       
      解決上火的方法
       
      常用滋陰中藥
       
      天冬
        、麥冬、玄參等
      常用的清熱瀉火藥
      大黃
        、黃連
        、黃柏等
      常用的解毒消腫藥
      連翹、金銀花
        、大青葉等
       
      另外中醫(yī)針灸、拔罐
        、推拿、按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用
        。生活中要注意勞逸結合
        ，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果
        ，多喝水少喝酸甜飲料
        ，少吃辛辣煎炸食品
      ，少抽煙喝酒
      。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關系
      ，保持樂觀積極的生活態(tài)度其實是人們最好的滅火劑
      。 
      若幫到請采納
      ，謝謝
      上火有哪些類型 按摩哪些穴位降火
      1 上火有哪些類型1
      、心火：分虛實兩種
      ，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗
      、心煩、口干等
      ；實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍
      、牙齦腫痛
      、口干
      、小便短赤、心煩易怒等
      。 
       2、肺火：主要表現(xiàn)為干咳少痰
      、痰中帶血
      、咽疼音啞、潮熱盜汗等
      。 
       3、胃火：分虛實兩種
      ，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少
      、便秘
      、腹脹
      、舌紅
      、少苔；實火表現(xiàn)為上腹不適
      、口干口苦、大便干硬
      、舌苔黃膩。 
       4
      、肝火：常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”
      。其實
      ，一般俗稱“肝火大”的體質還有下列癥狀：口干舌燥
      、口苦
      、口臭
      、頭痛、頭暈
      、眼干、睡眠不穩(wěn)定
      、身體悶熱、舌苔增厚等
      。 
       5
      、腎火：主要表現(xiàn)為頭暈目眩、耳鳴耳聾
      、發(fā)脫齒搖
      、睡眠不安
      、五心煩熱
      、形體消瘦
      、腰腿酸痛等
      。 
       
      2 按摩哪些穴位降火 
       太沖穴 
       中醫(yī)認為
      ，肝臟功能主要是“主疏泄
      、調暢氣機”，水的運行有賴于氣的推動
      ，當肝有病變，則氣機不調
      ，氣滯水停。肝火旺
      ，常表現(xiàn)為口干舌燥
      、頭暈
      、易怒
      、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱
      、舌苔增厚等。通過按摩太沖穴可降肝火
      。太沖穴在腳背上，位于大足趾與第二個足趾之間縫隙向上
      ，1.5厘米的凹陷處
      ，是足厥陰肝經上穴位
      。在按摩此養(yǎng)生穴位前，先用熱水泡腳約10分鐘
      ，然后用大拇指從下向上推揉3分鐘。 
       合谷穴 
       中醫(yī)認為
      ，“肺主通調水道”
      ，肺不好，容易生痰
      、口干等，肺“上火“往往表現(xiàn)為牙疼
      、鼻出血
      、咽喉腫痛
      、耳鳴
      、眼睛紅腫、便秘等
      。按摩合谷穴可降肺火
      。合谷穴
      ，是手陽明大腸經上穴位
      ，位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中
      。中醫(yī)認為
      ，大腸與肺相表里
      ，臨床上很多有肺火的患者，按摩和針刺合谷穴
      ，往往收到較明顯的療效。 
       心包經 
       中醫(yī)認為
      ，水液經肺的肅降作用后，還須以心臟為動力
      ，才能隨營氣循經脈運行于體內
      。若心火過旺
      ，會出現(xiàn)口干舌燥
      、心情憂郁、煩躁
        、失眠
        、舌尖發(fā)紅等常見癥狀
        。心包經按摩
        、拔罐或刮痧
        ，都可瀉心火
      。手厥陰心包經
      ，為人體十二經脈之一
      ，簡稱心包經
      。其走向是從左乳上方天池穴
      ，往上行至腋窩
      ，再沿手臂內側中線
      ，行至左手中指指端中沖穴
      。 
       內庭穴 
       中醫(yī)認為
      ，脾主運化水液
      ，當飲入的水進入胃后
      ，精華部分會輸入到脾，進而輸布到全身各處
      ，滋潤人體。脾有熱時
      ，水液的輸布會受到影響，出現(xiàn)口臭
      、便秘
      、皮膚干燥
      、咽喉腫痛
      、牙痛
        、腹脹等不適癥狀
        。 
      3 推薦降火食療 
       蓮子銀耳湯 
       材料：銀耳
        、蓮子
        、紅棗、枸杞
        、冰糖各適量。 
       做法：銀耳用清水泡開
        ，將底部泛黃的硬結剔出，撕碎備用
        。湯鍋放清水
        ，將銀耳
        、冰糖
        、棗子
        、枸杞放入冷水中
        ，開火加熱至煮沸，一定要不斷攪鍋
        ，防止銀耳膠質粘鍋，煮開后
        ，關小火熬煮，也要不斷攪鍋
        。 
       功效：冬季也會時有肺火顯盛的現(xiàn)象
      ，不妨喝蓮子銀耳湯
      ，可以滋陰潤肺
      ，安神養(yǎng)心
      。 
       雪梨青蘿卜燉豬瘦肉 
       材料：雪梨1個
      ，青蘿卜1個
      ，紅棗4個
      ，豬瘦肉250克，生姜2片
      。 
       做法：雪梨
      、青蘿卜去皮
      、切塊
      。豬瘦肉切小方塊狀，紅棗去核
      。以上材料一起與生姜下燉盅，加熱開水1000毫升（約4碗量）
      ，加蓋隔水燉約3小時便可
      ，進飲方下鹽。 
       功效：雪梨入湯有潤肺
      、化痰
      、止咳、清心
      、降火的功效
        ，而青蘿卜入湯清潤可口，又能寬中下氣
        、健脾胃
        ，合而燉豬瘦肉，能清心潤肺
        、清燥除煩
        。 
      上火指的是什么
      上火”是中醫(yī)學名詞。人在感到身體不適時
        ，經常用“上火”來形容
        。如出現(xiàn)咽喉腫痛、煩熱口渴
        、小便赤黃等癥狀
        ，中醫(yī)將其稱為“上火”所致。這些癥狀與“火”有什么關系呢
      ？中醫(yī)認為
      ，人體內有一種看不見的“火”
      ，它能產生溫暖和力量
      ，提供生命的能源
      。如果失去制約
      ，人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內熱癥
      ，就是人們常說的“上火”
      ，根據(jù)其癥狀按“三焦”可劃分為三種：“上焦火”
      、“中焦火”
      、“下焦火”
      ；按臟腑可分為“肝火”
      、“肺火”、“心火”
      。結合內在情況又分為“虛火”、“實火”兩種
      。一
      、三焦火證1
      、上焦火：指心肺部位有火
      ，多表現(xiàn)為咽喉疼痛
      、口干
      、唇裂
      、目赤
      、耳鳴及微咳
      。
      。2
      、中焦火：指脾胃部位有火
      ，表現(xiàn)為時而胃火亢盛
      ，食不知飽
      ，時而呃氣上逆，脘腹脹滿
      ，不思飲食。3
      、下焦火：指肝、腎
      、膀胱
      、大小腸等部位有火，表現(xiàn)為大便干結
      ，小便短少
      ，尿色黃赤
      、混濁有味
      ，陰部時癢。二
      、臟腑火證1、心火：分虛實兩種
      ，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗
      、心煩
      、口干等
      ；實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍
      、口干
      、小便短赤
      、心煩易怒等。2
      、胃火：表現(xiàn)為牙齦腫痛、口臭
      、易饑、便秘等
      。分虛實兩種
      ，“虛火”表現(xiàn)為輕微咳嗽
      、飲食少
      、便秘
      、腹脹
      、舌紅少苔，“實火”表現(xiàn)為上腹不適
      、口干口苦
      、大便干硬等。3
      、肝火：表現(xiàn)為頭暈脹痛，面紅目赤
      ，口苦咽干，急躁易怒
      ，舌邊尖紅
      ，脈數(shù)
      ，甚則昏厥
      、發(fā)狂
      、嘔血等，有時還會感到心煩易怒
      、睡眠欠佳。常因肝氣郁結日久
      ，或過食辛溫之品
      ，或熱內蘊化火上逆所致
      。4
      、肺火：干咳無痰或痰少而粘
      、潮熱盜汗
      、手足心熱
      、失眠
      、舌紅
      。5
      、腎火：一般多因為腎陰不足導致陽火偏亢，出現(xiàn)火迫精泄的病機
      。一般會出現(xiàn)陽強易舉、遺精
      、早泄等癥
      。引發(fā)“上火”的具體因素很多，如情緒波動過大
      、中暑、受涼
      、傷風
      、嗜煙酒
      ；過食蔥
      、姜
      、蒜
      、辣椒等辛辣等食品；貪食羊肉
        、狗肉等肥膩食物及缺少睡眠等，都會引起“上火”
        。
      

          
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      ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
        ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
        ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
        ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
        ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
        ，這種物質會導致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥