引起感冒的原因有哪些(經(jīng)常感冒的原因

，你知道有哪些？)

，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保暖，注意多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，建議要多飲水，有助于促進(jìn)體內(nèi)病菌的代謝。健康成年人每年有2-3次左右的感冒、上呼吸道感染，是正常幾率，不代表具體抵抗力有什么問(wèn)題。如果超過(guò)該幾率，每天有很多次呼吸道感染癥狀出現(xiàn)，要考慮具體是不是什么問(wèn)題，具體如下：
第一、機(jī)體抵抗力下降，容易受到外界感染侵襲，比如由于勞累、先天性免疫力降低、營(yíng)養(yǎng)不良引起機(jī)體抵抗力下降。外界一有細(xì)菌感染或是病毒感染，就容易出現(xiàn)感染癥狀。從增強(qiáng)抵抗力開(kāi)始，需要均衡飲食，充分休息，很多人意識(shí)不到充分休息是保證抵抗力的重要前提條件。再就是選擇性使用藥物，中藥、西藥都有，但藥物必須長(zhǎng)期服用，是增強(qiáng)抵抗力、減少感冒的辦法。

第二、有些人特別容易感冒，實(shí)際上是過(guò)敏性鼻炎的癥狀。因?yàn)檫^(guò)敏癥狀和感冒非常類似，感冒早期也會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等急性病毒感染的急性鼻炎癥狀。但癥狀一般持續(xù)時(shí)間比較短，2-3天就會(huì)結(jié)束，但鼻炎癥狀特別長(zhǎng)，一般幾周甚至幾個(gè)月出現(xiàn)，特別是在春天、秋天花粉濃度比較高的季節(jié)，或者有的人過(guò)敏原不止是季節(jié)花粉，對(duì)室內(nèi)真菌、螨蟲(chóng)都會(huì)過(guò)敏，經(jīng)常會(huì)反復(fù)出現(xiàn)癥狀。所以，很多人沒(méi)有意識(shí)到自己是鼻炎，認(rèn)為是感冒，需要鑒別，不要誤認(rèn)為感冒。鼻炎癥狀出現(xiàn)以后，需要使用抗過(guò)敏藥或規(guī)避過(guò)敏原，但增強(qiáng)抵抗力的藥沒(méi)有作用。因?yàn)橹尾C(jī)理不一樣，真正感冒是病毒感染，過(guò)敏性鼻炎是過(guò)敏，屬于兩個(gè)不同的發(fā)病機(jī)理。

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