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      夏天上火流鼻血怎么辦
      
        
      
            佚名
            2023-05-30 11:01:22
        
      

        
      
           
      夏天上火流鼻血怎么辦
      其實很多人都容易出現(xiàn)上火的情況
        ，特別是在天氣比較干燥的時候
        ，還有很多人在熱天的時候容易上火，特別是吃了辣的食物
        ，不同的人可能上火會出現(xiàn)不同的癥狀
        ，經(jīng)常會有人在上火的時候出現(xiàn)流鼻血的情況，那夏天上火流鼻血怎么辦
        ？夏天上火流鼻血怎么處理？
      1
        、夏天上火流鼻血的原因
      (1)溫度過高
      夏季溫度過高，天氣也很干燥
        ，很多人容易出現(xiàn)心火旺盛的情況
        。加上夏季的排汗量比較大，而有時所攝入的水分又不充足
        ，久而久之就會出現(xiàn)上火流鼻血的癥狀。所以夏季一定要注意消暑降溫
      。
      (2)進補過量
      一般夏季上火流鼻血，除了天氣原因，還有可能是人們進補過量
      。一些身體較虛的人會盲目吃一些補身體的食物
      ，結(jié)果就導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)過剩
      ，出現(xiàn)了上火流鼻血的情況。因此在補身體時一定要把握度
      ，切莫盲目食用
      。
      2、緩解的方法
      (1)補充水分
      夏季天氣炎熱
      ，人的排汗量比較大，若是沒有及時補充水分
      ，就容易出現(xiàn)上火的情況，同時還伴有頭暈
      、全身無力的癥狀。因此平時排汗多或是高溫作業(yè)的人一定要按時喝水
      ，可以喝一些淡鹽水
      ，這樣既能補充身體所需的營養(yǎng)，也能緩解口干舌燥的情況
      。
      (2)合理飲食
      夏季在飲食方面的不合理也會導(dǎo)致上火
      。有些人喜歡吃辣
        ，因此火鍋也是人們夏季最愛的食物之一。但是太辣的或是刺激性的東西吃多了也容易上火流鼻血
        ，所以夏季不可吃太多重口味的食物
        ，可以多吃一些清淡的東西
        ，例如粥、湯等
        ，這樣才能在補充營養(yǎng)的同時
        ，保證身體的健康
        。
      (3)正確進補
      若是因為補身體的東西吃太多而導(dǎo)致的上火流鼻血
        ，那么就一定要控制補品的攝入量，不可盲目的食用
        。否則到時候不僅不能補身體
        ，還會導(dǎo)致身體營養(yǎng)過剩
        ，損害身體
        。
      3、吃什么降火好
      1
        、雪梨
      梨性寒、味甘
      ，入肺、胃經(jīng)
      ，故有百果之宗的稱號
      。在天氣尤為干燥的季節(jié)，很容易上火
      ，流鼻血等
      ，這時就可以多吃梨來幫助清熱降火，緩解上火及流鼻血等癥狀
      。
      2
      、西瓜
      上火流鼻血是體熱或肺熱引起
      ，而西瓜性涼
      ，且含水分較多，是敗火的佳果
      ，非常適宜上火流鼻血的人群食用
      ，可以生吃或榨汁。
      3
      、荸薺
      荸薺性微寒，能清肺熱
      ，又富含黏液質(zhì)
      ，有生津潤肺、涼血化濕等作用
      。上火流鼻血時可作為水果直接去皮食用
      ，又可算作蔬菜煲湯服用，是大眾喜愛的時令之品
      。多吃能清熱瀉火
      ，緩解上火流鼻血
        。
      4
      、甘蔗
      甘蔗味甘性寒
      ，入肺
      、脾
      、胃經(jīng)
      ，具有清熱、生津
      、潤燥止渴、止咳化痰的功效
      。在天氣干燥時，容易出現(xiàn)口干舌燥
      ，上火流鼻血
      ，多喝甘蔗汁可以除去內(nèi)臟燥熱。其次
      ，甘蔗中好富含豐富的鐵
      ，還能緩解流血流失過多的不適感
      。
      夏季上火流鼻血怎么辦
      ？
      1 按壓鼻翼 寶寶鼻子出血時
      ，媽媽要用食指與拇指的第二指節(jié)僅僅的按壓住寶寶的雙側(cè)鼻翼
      ，因為寶寶鼻子出血通常是在鼻中隔的前部，壓迫寶寶鼻子的雙側(cè)鼻翼可以起到很好的止血作用
      。
      2 脫脂棉 一旦發(fā)生鼻出血
      ，可以用干凈的脫脂棉充沾濕
      ，輕塞入流血側(cè)
      ，以手指加壓于鼻翼
      ，如此五分鐘，大部份出血皆可控制，然后輕輕取出棉花
      。
      3 冰敷鼻部 冰敷鼻背部可以幫助血管收縮
      ，快速止血。但需要提醒的是
      ，這樣的做法可能會使某些過敏兒打噴嚏而流鼻水
      ，反而會刺激血管出血
      ，爸媽要靈活掌握
      。
      4 捏腳趾 捏住寶寶的小腳后跟止鼻血
      。鼻出血時
      ，馬上以拇指和食指捏患者腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)
      。左鼻出血捏右腳跟
      ，右鼻出血捏左腳跟，可止流血
      。注意要輕點，不要弄疼小寶寶
      。
      如果孩子經(jīng)常出鼻血
      ，應(yīng)該到醫(yī)院做有關(guān)的檢查
      ，以確定出血的原因，以排除血液系統(tǒng)疾病
      。家長在寶寶流鼻血的時候會讓寶寶平躺下來
      ，以為可幫助止血
      ，其實這么做并不是適當?shù)模驗閷殞氁惶上聛?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，原本往外流的鼻血就會往后流入口腔
      ，流向喉嚨，反而使寶寶呼吸困難
      ，或吞入大量血液
      ，刺激胃壁引致嘔吐且?guī)а?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，更令家長驚慌失措
      。如果是因鼻黏膜干燥破裂引起的出血
      ，可以戴口罩
      ，以增加小寶寶鼻腔的濕度和滋潤。此外
      ，還要注意糾正小寶寶挖鼻孔的習(xí)慣
      ，禁忌孩子吃辛辣的食物
      。 處于哺乳期的媽媽同樣應(yīng)該忌辛辣食物。應(yīng)多吃各種蔬菜和水果
      ，尤其是藕有止血的作用
      。
      夏季流鼻血是什么原因?qū)е碌?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？該如何快速止血?/span>
      夏季出鼻血一般都是由于容易上火造成
      ，除開出鼻血還會繼續(xù)有大便干燥嚴重便秘等狀況
      ，也是有有可能是由于脾胃虛造成，出鼻血的情況下先把握究竟是由于什么原因致使的出鼻血
      ，隨后可以吃一些健脾益氣止瀉的藥物開展調(diào)養(yǎng)。
      

      
夏季呆在中央空調(diào)的時間段非常久
      ，中央空調(diào)吹出的風(fēng)一般是很干躁的
      ，長期吸進干躁的氣體
      ，鼻黏膜代謝的黏液不能潮濕吸進去的氣體便會造成鼻黏膜損害、干裂
      ，就行例如干躁的山河見到路面一條條的裂縫一樣
      ，粘膜的毛細血管外露就非常容易負傷流血。夏季出鼻血的過程中可以低下頭
        ，低頭可以降低鼻內(nèi)出血，可是不可以仰頭
        ，假如仰頭得話會讓血夜咽下
      。
      

      
可以用涼水來敲打頸部。防止擤鼻子
      、運動過量或在流血終止半小時后蹲下去
      ，以防造成不斷出血病。此外還可以用紙巾或是是藥棉封堵到鼻內(nèi)
      ，避免出血
      。許多人覺得
      ，出鼻血時需要立刻向后抬著頭，實際上
      ，這類作法只在病癥比較輕時有用
      。假如流鼻血比較多
      ，很可能逆流嗆著氣管里
      。恰當?shù)闹贡茄绞接校河脹黾兠廾頋嵜妗?br>
      

      
出鼻血時先要坐著
      ，低下頭
      ，拿純棉毛巾蘸冷水洗一洗臉
      ，可以收攏臉部
      、頭頂部和鼻息肉的毛細血管，迅速就能緩解血
      。捏緊鼻翼兩側(cè)
      。流鼻血較多時一定不要向后抬著頭
      ，應(yīng)當挺直了，張口呼吸
      ，選用指壓法來止血方法
        ，即用大拇指和中指牢牢地地往后腦殼方位輕按鼻翼兩側(cè)
        ，要稍有疼痛感
        ，3—5min后就能止血方法
        。艾葉水泡腳。 知道夏天出鼻血該怎么辦
        ，最終要提示的是
        ，出鼻血后24鐘頭內(nèi)不必擤鼻子。血夜凝固后會產(chǎn)生血團結(jié)疤
        ，這時盡量不要挖鼻孔，以防脫落結(jié)疤
        ，導(dǎo)致流鼻血發(fā)作
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/45944.html.
      
          
      
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