，牙疼就是其中的一種病癥
，會對健康造成很多不利的影響，那么上火牙痛吃什么菜好
？預防牙痛的方法有哪些？上火牙疼適合吃的食物有很多
，但是不同類型的牙疼食療方法不一樣
，下面就來詳細了解吧。
1
、上火牙疼吃什么好
(1)虛火牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙齒隱痛或微痛
，咬物時疼痛明顯，午后疼痛較重
，牙齦微紅
、牙根浮動，咽干
，舌質紅
，脈細數(shù)。
食療藥膳
1
、生地骨碎補豬腎湯：生地30克
，骨碎補15克，豬腎1個
，加適量鹽煎湯
，吃豬腎飲湯，每日2次
。
2
、生地元參鴨蛋湯：生地30克，元參20克
，鴨蛋二枚
，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地
、元參30分鐘
，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮，蛋熟后去殼
，再放人生地元參湯內煮片刻
，服時加冰糖調味，吃蛋飲湯。
3
、兩冬粥：麥冬50克
，天冬50克，大米100克
。將麥冬
、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥
，每日1次
。切碎，同大米加水適量煮粥
，每日1次
。
(2)胃火牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔，飲食時食物嵌塞于齲洞
，若受冷熱酸甜刺激
，可引起牙痛。
食療藥膳
1
、香蕉鹽：香蕉3個（去皮）
，抹鹽少許吃之。每日2次
。
2
、鴨蛋牡蠣粥：咸鴨蛋2枚，干牡蠣50克
，粳米60克
。將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時撈起咸鴨蛋去殼
，切碎和干牡蠣一起放人粥內
，再煮片刻，調味食用
。
(3)風熱牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙齒作痛
，咀嚼或輕叩時痛甚，牙齦紅腫或溢膿
；口渴
，舌質紅，苔黃
，脈浮數(shù)。
食療藥膳
1
、香蕉皮燉冰糖：香蕉皮2個
，冰糖30克，隔水燉服，每日3次
。
2
、絲瓜姜湯：鮮絲瓜300克，鮮姜60克
，將鮮絲瓜洗凈切段
，鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時
，每日飲湯2次
。
2、預防牙痛方法有哪些
1
、減少或消除病原刺激物
減少或消除菌斑
，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié)
，最實際有效的辦法是刷牙和漱口
。因此，要養(yǎng)成早晚刷牙
，飯后漱口的好習慣
。
2、減少或控制飲食中的糖
從小養(yǎng)成習慣
，睡前不吃糖得
。多吃蔬菜、水果和含鈣
、磷
、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧
。
3
、多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物
對牙面有磨擦潔凈的作用
，減少食物殘屑堆積
。硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織
，又能磨擦牙齒咬面
，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲
。
3
、降火的膳食有哪些
1、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種
，虛火表現(xiàn)為低熱
、盜汗
、心煩、口干等
；實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍
、口干、小便短赤
、心煩易怒等
。
食療法：蓮子30克，桅子15克
，加冰糖適量
，水煎，吃蓮子喝湯
。
2
、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗
、手足心熱
、失眠、舌紅
。
食療法：豬肝1付
，菊花30克，共煮至肝熟
，吃肝喝湯
。
3、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種
，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽
、飲食量少、便秘
、腹脹
、舌紅、少苔
；實火表現(xiàn)為上腹不適
、口干口苦、大便干硬
。
食療法：石膏粉30克
，粳米、綠豆各適量
，先用水煎煮石膏
，然后過濾去渣，取其清液
，再加入粳米
、綠豆煮粥食之
。
4
、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀：頭痛
、頭暈、耳鳴
、眼干
、口苦口臭、兩肋脹痛
。
食療法：川貝母10克搗碎成末
，梨2個，削皮切塊
，加冰糖適量
，清水適量燉服。
5
、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀：頭暈目眩
、耳鳴耳聾、腰脊酸軟
、潮熱盜汗
、五心煩躁。
食療法：豬腰2只
，枸杞子
、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟
，吃豬腰子喝湯
。
牙齦上火吃什么
問題一：牙齦上火吃什么藥1、處方藥：牛黃清火丸
、阿莫西林
、人工牛黃甲硝唑膠囊、
2
、非處方藥：芎菊上清丸
、黃連上清片、牛黃解毒片
問題二：牙齦上火該吃什么藥才會好的很快呀?所謂牙齦腫痛
，實即牙齒根部痛
，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙齦腫痛
，也叫牙肉腫痛
。牙肉腫痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙齦發(fā)炎
，吃一點普通的消炎藥就可以了
，比如甲硝唑片
、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉腫痛
，你最是到醫(yī)院去看一下
。 上火會導致牙肉腫痛 天氣非常干燥，人體的唾液分泌減少
，呼吸道干燥
，血管的脆性增強，本來就很容易感染細菌
。如果再吃補品或者辛辣 *** 的食物
，就會加速血液的運行，中醫(yī)稱之為“血熱妄行”
，將病菌帶到全身
，引發(fā)牙肉腫痛、流鼻血
、干咳
、喉嚨發(fā)炎等癥狀。 齒為骨之余
，為腎所主
，足陽明經絡于上齒齦，手陽明經絡于下齒齦
，故牙痛與腎
、胃、大腸有關
。引起牙痛的原因不一
，有胃火上盛、風火上攻
、腎陰不足
、寒熱 *** 及蛀齒等，故要根據不同病因進行辨證論治
。 一
、 胃火上盛：癥見牙齦腫痛，患側面頰腫脹
，甚則不能嚼食
，局部灼熱，口苦口臭
，便秘
、舌紅苔黃等，治宜清熱瀉火
，消腫止痛
，方用清胃散加減
。石膏25，黃連10
，生地15
，丹皮6，升麻10
，淮牛膝15
，大黃6
，赤芍10
，知母10，刁竹10
，痛甚者可加白芷10
。若牙質過敏，每觸熱辣即痛者也同此治
。 二
、 腎陰不足，虛火上炎：癥見齒齦微腫
、微紅
，隱痛綿綿，齒搖不固
，或兼有牙血
，余無特殊。治宜滋陰降火
、補腎固齒
。方用六味地黃湯加減。熟地25
，女貞15
，萸肉10，淮山15
，淮牛膝10
，澤瀉10，骨碎補10
，細辛3
。若牙齦紅腫較甚，則可加知母10
，黃柏6
。 三、 風寒牙痛：癥見突然發(fā)作
，痛連頭額
、兩側
，勢如電掣，牙齦不紅不腫
。其中
，若痛有游走，痛如電掣
，連及頭額
、兩頰者，是為風痛
。若吸觸冷氣冷物即痛
，部位固定者，是為寒痛
。治以祛風
、散寒、鎮(zhèn)痛
。寒痛為主者用當歸10
，細辛6，川芎10
，白芷10
，川椒5，只殼10
，桔梗6
，甘草6。風痛為主者用桂枝6
，防風6
，白芥子10，桔梗10
，蘇葉6
，細辛3，刁竹6
，白芍10
，甘草5。不論風痛或寒痛
，均可用細辛
、白芷、蒼耳子
、甘草各10克
，煎水含漱，日多次。 四
、 齲齒牙痛：蛀齒引起的牙痛也很多見
，單純內服藥物，療效一般較差
，宜結合局部處理為佳
。內服方用定痛散，當歸10
，生地12
，細辛6，白芷10
，連翹10
，苦參10，川椒5
，黃連10
，烏梅10，桔梗6
，甘草6。外用川椒
、胡椒
、五倍子各5克，冰片0.5克
，共研為細末
，用消毒藥棉裹藥末少許，放入齲齒洞內
，流涎出后
，痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞內
，可得同樣效果
。 齒痛的預防：平時注意口腔清潔，勤刷牙
、勤漱口
；早晚各叩齒10分鐘；善待牙齒
，勿咬過于堅硬之物
，避免牙齒與牙齦損傷；牙齒一旦出了問題要及時到正規(guī)的醫(yī)療單位診治
。 冬天氣候寒冷
，牙齒容易過敏酸痛，尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人，吃蘋果
、葡萄
、橘子和糖果等甜酸食物就會引起牙齒酸痛，有的痛得不敢進食
。對付這種過敏牙痛可用以下方法防治： 一
、用溫水刷牙、溫茶水漱口：因為牙髓神經對溫度比較敏感
，尤其是患有牙齒磨損
，牙本質暴露的牙齒，一遇冷 *** 就可引起牙痛
，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑
，可防治過敏性牙痛；茶水含氟
，常用溫熱茶水含漱
，可護齒防齲治牙痛。 二
、進食宜溫熱
，勿吃過酸過甜的食品，因為牙齒最適宜在35℃―36℃的口腔溫度以及PH值為6．8左右的工酸性環(huán)境中進行新陳代謝
，若吃過冷
、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的 *** 性食品
，都會引起牙痛
。 三、常用脫敏或防酸牙膏刷牙
。這兩種牙膏中含有氟
，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸
、防齡
、止酸痛之功效。 四
、用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴重磨損的牙齒
，......>>
問題三：上火牙齦腫痛不能吃什么？問題分析： 您好
！牙疼多是由于胃火所導致的
，表現(xiàn)為牙疼痛難忍，并且與自己的情志或是飲食都有關
。
意見建議：建議您注意自我調節(jié)
，比如說飲食不要吃辛辣 *** 性食物
，也不能喝酒，多吃一些清淡的東西
，比如水果蔬菜等
。
問題四：牙齦腫痛上火吃什么食物可以去火多吃蔬菜少吃肉，不吃辛辣 *** 的食物
。 再就是可要多吃苦瓜
、杏仁、苦菜
、苦丁茶
、芹菜、芥蘭
、甘藍菜
、花椰菜。還有新鮮水果和西瓜
、山楂
、蘋果、葡萄等等
。
問題五：上火牙齦腫痛吃什么菜有助于降火
？人們容易出現(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛
、牙齦腫痛
、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等上火癥狀。上火可通過飲食調節(jié)
，且食療有獨特的效果。
上火是中醫(yī)學專用名詞
。如果出現(xiàn)咽喉干痛
、兩眼紅赤、鼻腔熱烘
、口干舌痛以及爛嘴角
、流鼻血、牙痛等癥狀
，中醫(yī)就認為是上火
。
引發(fā)上火的因素很多。情緒波動過大
、中暑
、受涼、傷風
、嗜煙酒以及過食蔥
、姜、蒜、辣椒等辛辣之品
，貪食羊肉
、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會上火
。中醫(yī)把頭昏
、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫上焦火，把煩熱口渴
、胃脘痛等中間部位的叫中焦火
，把便秘、尿赤等偏下部位的叫下焦火
。又按臟腑開竅
，把目赤腫痛稱肝火，鼻扇氣喘稱肺火
，口舌生瘡稱心火等等
。
治療上火要注意兩點：一是選用中藥，而不盲目投用西藥
。因前者是調理全身以治本
，后者卻只能針對癥狀治其標。二是遵照中醫(yī)理論辨證施治
。如治中焦火宜投清胃散等
，治心火用導赤散等，治實火用三 ***
、牛黃解毒片等藥泄火
，最好在醫(yī)生指導下進行。若見火就用三 *** 之類
，有時并不奏效
，反而誤事。如果有一種療法既健康
，又享受
，那么你一定要試下啦！
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種
，虛火表現(xiàn)為低熱
、盜汗、心煩
、口干等
；實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干
、小便短赤
、心煩易怒等
。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)
，加冰糖適量
，水煎，吃蓮子喝湯
。
表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘
、潮熱盜汗、手足心熱
、失眠
、舌紅。
食療法：豬肝1付
，菊花30克(用紗布包好)
，共煮至肝熟，吃肝喝湯
。
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種
，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少
、便秘
、腹脹、舌紅
、少苔
；實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦
、大便干硬
。
食療法：石膏粉30克，粳米
、綠豆各適量
，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣
，取其清液，再加入粳米
、綠豆煮粥食之
。
表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈
、耳鳴
、眼干、口苦口臭
、兩肋脹痛
。
食療法：川貝母10克搗碎成末
，梨2個，削皮切塊
，加冰糖適量
，清水適量燉服。
表現(xiàn)癥狀：頭暈目眩
、耳鳴耳聾
、腰脊酸軟、潮熱盜汗
、五心煩躁
。
食療法：豬腰2只，枸杞子
、山萸肉各15克
，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯
。
材料：鮮扁豆花
、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克
。
作法：先將荷葉切成細絲
，與扁豆花、玫瑰花置入容器內
，加水500毫升
，煎成濃汁，加適量冰糖
。
作法：鮮藿香葉20克
，煎湯加白糖，每天服3至4次
；或先用粳米100克煮粥
，加藿香汁煮沸，即成藿香葉粥
，適量服用
。
材料：鮮荷葉1張，鮮冬瓜500克
；油
、鹽適量。
作法：將荷葉洗凈
、剪碎
；冬瓜連皮、切塊
，然后同放入煲內
，加清水適量煲湯
，熟后加油、鹽調味
，喝湯食冬瓜
。
材料：海帶50克，綠豆100克
，冬瓜500克
，紅糖適量。
作法：將海帶洗凈
、浸透
、切塊，冬瓜洗凈
、去皮
、切塊，然后同放入煲內
，加清水適量
，煲至熟爛后加入紅糖，再煲片刻即成
。
材料：冬瓜500克
，薏米50克，鴨1只
，油
、鹽、味精適量
。
作法：冬瓜去皮
、切塊，鴨洗凈
、切塊
，然后與薏米同放入煲內，加清水適量
，煲熟
，然后調味食用。
材料：鮮荷葉100克
，蜂蜜適量
。
作法：將荷葉煎湯，去渣取汁
，待涼后加......>>
問題六：牙齦上火吃什么水果●西瓜：味甘性寒，有清熱解暑
，瀉火除煩
，開胃
、助消化、利尿功能
，主要用于暑熱煩渴
，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食
。
●甘蔗：味甘性寒
，有清熱生津、下氣潤燥功能
，常用于熱病津傷
，心煩口渴，反胃嘔吐
，肺燥咳嗽
，大便燥結。
●橄欖：味甘澀酸
，性平
，具有清肺生津，利咽
，解毒功能
。主要用于咽喉腫痛，煩渴
，肺熱咳嗽
，咳血，飲食積滯
，酒毒濕熱
。
●荸薺：味甘性寒，具有清肺胃之熱
，化痰消積之功能
，可明目退翳，治痔瘡
，大便下血
。預防流腦，高血壓
，可輔助治療慢性咳嗽
、吐濃痰。
●蘋果：味甘性涼
，具有生津除煩
，開胃和脾，潤肺悅心
，澀腸止瀉之功效
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，具有抗癌作用
。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘
