黑芝麻丸不九蒸九曬行嗎？黑芝麻丸的禁忌
黑芝麻在生活中非常常見
，也是人們拿來當(dāng)做調(diào)味品的。黑芝麻丸是以黑芝麻為主要原料
，經(jīng)研細(xì)末等制成的蜜丸
，大家都知道黑芝麻含有不飽和脂肪酸以及多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)人體有很好的滋補(bǔ)作用
，同時(shí)它還可以助于頭發(fā)生長
。下面，一起看看大道家園網(wǎng)帶來的相關(guān)內(nèi)容吧
！
1
、黑芝麻丸不九蒸九曬行嗎
2、黑芝麻丸吃多了會(huì)怎樣
3
、黑芝麻丸的禁忌黃精
、熟地黃等幾種滋補(bǔ)中藥在本草典籍中強(qiáng)調(diào)要九蒸九曬，因?yàn)榇螖?shù)越多
，可以蒸掉黑芝麻中的油性
，而未九蒸九曬的黑芝麻含油量高，皮質(zhì)硬
，不利于消化，這樣做是為了讓中藥中的有效成分轉(zhuǎn)化成更容易吸收的成分
，同時(shí)中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)過太陽曬了之后，可以讓中藥吸收更多養(yǎng)分
，因此這樣經(jīng)過蒸和曬的黑芝麻丸具有陰中之陽
，也就更具滋補(bǔ)的功效，因此買黑芝麻丸選擇歷經(jīng)九蒸九曬的為好
。
黑芝麻丸吃多了會(huì)怎樣1、消化不良
黑芝麻丸富含油脂
，油脂是最難消化的食物成分，蛋白質(zhì)也不易于消化
，大量食用本來就難以消化
，增加腸胃負(fù)擔(dān)。對(duì)于腸胃不好或消化功能不好的人群而言
，一次性食用大量芝麻丸
，油脂和蛋白質(zhì)在腸胃中堆積，難以消化
。
2、發(fā)胖
芝麻的熱量高達(dá)每100克559大卡
，脂肪含量為百分之四十六
，蛋白質(zhì)含量百分之十九，如果大量食用
，身體攝入了大量的油脂和蛋白質(zhì)，增加了很多的熱量
，額外的能量就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在人體各個(gè)部位中，進(jìn)而可能會(huì)造成超重
、肥胖、脂肪肝發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增加
。
3、上火
黑芝麻丸是用炒熟的黑芝麻制成的
，其熱氣比較旺盛
，如果大量食用會(huì)導(dǎo)致上火
，出現(xiàn)眼睛紅腫
、口角糜爛、尿黃
、牙痛、咽喉痛等癥狀
。
4
、內(nèi)分泌紊亂
黑芝麻油脂較高
，如長期大量食用黑芝麻丸還可能引起內(nèi)分泌紊亂
，皮脂腺分泌增加，導(dǎo)致油脂分泌增多的現(xiàn)象
，可能導(dǎo)致患者皮膚長痘、頭皮出油和瘙癢等
。
黑芝麻丸的禁忌1
、對(duì)黑芝麻過敏的人忌吃
黑芝麻富含鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)
，也屬于過敏源之一
，如對(duì)黑芝麻過敏的人是不宜吃黑芝麻的
，以免誘發(fā)過敏癥狀
，出現(xiàn)腹瀉
、嘔吐
、腹痛等現(xiàn)象。
2
、腹瀉患者忌吃
黑芝麻中油脂含量較高
，有較好的潤腸通便作用，如本身有腹瀉的人不建議吃黑芝麻
，以免加重腹瀉
，影響病情康復(fù)。
3
、上火的人忌吃
黑芝麻油脂高，食用一般為烘炒食品
，其燥熱性質(zhì)強(qiáng)
，吃了容易上火
，若是已經(jīng)出現(xiàn)上火癥狀的人不宜再吃黑芝麻
，否則會(huì)加重上火癥狀，如口舌生瘡
、牙齦腫痛等。
4
、忌和高油脂、辛辣刺激食物同吃
黑芝麻丸本身油脂含量就比較高了
，若是再和其他高油脂食物同吃
，容易使人反胃、惡心
，腸胃不適等，另外黑芝麻丸屬于中藥保健食品，為了服用后達(dá)到好的藥效
，期間不宜和辛辣刺激性食物同吃，以免影響藥效
。
吃九蒸九曬黑芝麻有什么注意事
1
、主要服用量。
芝麻屬于高油脂的食物
，建議每日2到4粒就可以了，不易太多
，方便又營養(yǎng)。
2
、注意保存
。
一般密封以后放在冰箱里面冷藏可以保存的更加長久一些。我們做九蒸九曬黑芝麻丸
，都是把黑芝麻九蒸九曬，添加蜂蜜制作而成
，需要付出十幾天的時(shí)間
。未加任何添加劑
。即使用錫箔紙包裝，罐內(nèi)密封起來也不過只能存放短短的三個(gè)月
。即使放在冰箱里冷藏亦不會(huì)超過六個(gè)月的時(shí)間。所以所最好及時(shí)食用
，每次買夠吃一兩個(gè)月的量
，吃完再買新鮮的最好。
中醫(yī)名方副作用及危害—九蒸九曬黑芝麻丸及地黃丸
為醫(yī)者
，只言其效如神，不言禁忌之用
，輕則傷身
，重則促亡也。
學(xué)醫(yī)必讀古籍
，用藥必遵古法
。用古法解讀被濫用的千古名方！
《九蒸九曬XX丸》—— 看似平和實(shí)際危機(jī)暗藏
！
很多人身體不好
，找中醫(yī)西醫(yī)調(diào)理也不見效果，自己養(yǎng)生搞來搞去
，身體反倒更差了
。于是
，便打起了九蒸九曬黑芝麻丸的主意
，心想，一個(gè)芝麻而已
，就算沒好處
，也沒壞處吧。實(shí)際上卻錯(cuò)了
。
就如古代的各種藥方一樣，經(jīng)過上千年的誤傳
，誤解
，很多古方出現(xiàn)了越來越多的濫用，薯蕷丸便是其中之一
，幾乎完全的本末倒置。何況是由道家修仙人士傳下來的黑芝麻丸呢
？（地黃
，首烏，黃精同理）
《修真秘旨》
“神仙服胡麻法：服之能除一切痼病
，至一年面光澤、不饑
，三年水火不能害
，行及奔馬
，久服長生
。上黨者尤佳。胡麻二斗
，凈淘上甑蒸，令氣遍出
，日乾
，以水淘去沫，即蒸
，如此九度
。以湯脫去皮
，簸令冷
，炒令香，杵為末
，蜜丸如彈子大。每溫酒化下一丸
，忌毒物
、生菜等?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?br>
九蒸九曬，聽起來很高大上的感覺
。但是為什么要九蒸九曬？為什么要酒服
？三年水火不害
，久服長生是什么意思？這些都沒有搞清楚
，就可以隨便濫用嗎？
先看看九蒸九曬
，其實(shí)除了這種“超復(fù)雜”的方法
，還有很多方便的方法
，一樣是道藏古籍中記載的，很多專家學(xué)者把九蒸九曬解釋成
，吸收太陽之陽精，水中之陰精
，陰陽化合
，什么什么的。真像到底如何
，卻沒有人去探究。如果真的九蒸九曬有如此的魅力，豈不是所有中藥都應(yīng)該九蒸九曬了
？
其實(shí)
，九蒸九曬
，來自于道家的煉丹術(shù)
，很多小說中的“九轉(zhuǎn)大還丹”聽說過吧？這個(gè)九轉(zhuǎn)
，是用十分復(fù)雜的方法對(duì)丹藥進(jìn)行九次煉制，很多時(shí)候煉制一次就需要幾個(gè)月的時(shí)間
，除此以外
，還有一種丹法
，叫做金銀丹法
，是取黃金，水銀加藥材共同煉制
，取陰陽化合之性，助仙家可以得道飛升
。
那么
，這個(gè)九蒸九曬
，其實(shí)就是九轉(zhuǎn)加金銀丹法的極致簡(jiǎn)化版本
。不得不說，這個(gè)九蒸九曬
，被扭曲的十分厲害，其實(shí)自
內(nèi)丹（內(nèi)煉丹田元?dú)猓╋L(fēng)行以后
，幾乎沒什么人煉丹了
。那么很多古老的服食方法，雖然流傳了下來
，但是卻并非后人理解的那樣
。
很多服食黑芝麻等“服餌”的人，基本上都是修道之人
，其全身經(jīng)絡(luò)通達(dá)
，氣行周身而無阻，斷思寡欲
，腎精內(nèi)固
，為了保證煉氣的效果
，經(jīng)常處于“辟谷”狀態(tài)，使經(jīng)絡(luò)不被“飯氣”堵塞
，影響練功
。所以在辟谷期間，會(huì)吃一些幫助修煉的藥品
。而加酒服用
，則是使藥性可以更快的通達(dá)于周身
，并吸收于體內(nèi)
。避免阻礙氣行。
《抱樸子-內(nèi)篇》
仙藥之上者丹砂
，次則黃金，次則白銀
，次則諸芝
，次則五玉
，次則云母
，次則明珠，次則雄黃
，次則太乙禹馀糧，次則石中黃子
，次則石桂
，次則石英
，次則石腦
，次則石硫黃，次則石
，次則曾青，次則松栢脂
、茯苓
、地黃
、麥門冬、木巨勝
、重樓
、黃連、石韋
、楮實(shí)
、象柴。
不管神仙是否真的存在
，古代修仙的人很多，到達(dá)某種高度的人也很多
。也確實(shí)有不少的養(yǎng)生“秘法”
。除了這種黑芝麻丸以外
，還有很多
。其中排在倒數(shù)的，木巨勝
，便是黑芝麻了
。那么如此多的“仙藥”
，為什么選了黑芝麻
，還要選擇九蒸九曬的制作方法來加強(qiáng)呢
？
答案很簡(jiǎn)單
，黑芝麻便宜
，沒什么副作用
，又被養(yǎng)生專家吹的神乎其技
，再加上可以隨意偷工減料的“九蒸九曬”
，成本低，利潤高
，容易賣。所以
，“九蒸九曬黑芝麻”就成了各種網(wǎng)絡(luò)中醫(yī)課堂或者養(yǎng)生店的“頭牌”產(chǎn)品了
。
實(shí)際上，黑芝麻確實(shí)有一定的藥效
，萬物都是如此。但是效果真的微乎其微
，而且對(duì)于現(xiàn)代人的經(jīng)絡(luò)堵塞和飲食情況來說
，為了黑發(fā)或者補(bǔ)腎
，就盲目的服用黑芝麻丸
，也是有一定危險(xiǎn)的
。
《本草從新》：“胡麻
，精氣不固者亦勿宜食
。”
《本草求真》：“下元不固而見便溏
、陽痿、精滑
、白帶
，皆所忌用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?br>
黑芝麻確實(shí)有補(bǔ)腎，通任督
，烏發(fā)
，耳聰?shù)墓π?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，但是
，腎虛可補(bǔ)，腎氣不固不可補(bǔ)
，腎不納氣亦不可濫補(bǔ)。尤其是經(jīng)過九蒸九曬
，加熟蜂蜜
，還用酒服，動(dòng)火
，生痰，耗氣
。
如果是因?yàn)橐陨锨闆r或者脾胃虛弱
，肺經(jīng)痰火等情況引起的癥狀
，吃黑芝麻無益而反害
。更有肥胖的人，經(jīng)絡(luò)堵塞的比較嚴(yán)重
，就更加不要吃這種粘膩的藥物了
。
如果覺得自己情況有服用黑芝麻丸的必要，也大可不必那么麻煩
，早晚各半湯匙的黑芝麻油
，更適合現(xiàn)代人的身體
。
總結(jié)：追求虛無縹緲的神法仙方，不如先靜心養(yǎng)神
。心靜一分，事便少一分
，病也少一分
。與其服用這種“商品”
，真的不如探尋一下心靈的問題
，從根本上解決疾病，甚至學(xué)點(diǎn)基礎(chǔ)的內(nèi)丹
，咽幾口唾液。效果也許還好的多
。
【人行天下
，笑談眾生，人生本應(yīng)無拘無束
，何必自尋煩惱?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?br>
【海納百川
，學(xué)貫古今
，知識(shí)本應(yīng)融匯貫通
，何必諸多限制?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?br>
健康，心理
，修行方面有任何問題
，可以聯(lián)系我。
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。
黑芝麻丸補(bǔ)腎壯陽嗎
黑芝麻丸補(bǔ)腎壯陽嗎
黑芝麻丸補(bǔ)腎壯陽嗎，良好的飲食習(xí)慣有賴于長期的堅(jiān)持
，在外面怎么也吃不到家里的味道，這道菜老少咸宜
，烹飪是一個(gè)制作美味的過程
，黑芝麻丸補(bǔ)腎壯陽嗎，大家和我一起來了解一下吧
。
黑芝麻丸補(bǔ)腎壯陽嗎1 吃黑芝麻丸能提高性功能嗎，黑芝麻丸補(bǔ)腎壯陽嗎
1、對(duì)于頭發(fā)
從中醫(yī)的角度來講
，白發(fā)、脫頭發(fā)
、掉頭發(fā)往往是因?yàn)槿梭w陰虛血虧、腎氣不足
，腎氣不足還容易引起口腔潰瘍
、心煩氣躁
，服食九蒸九曬黑芝麻丸
，可滋補(bǔ)肝腎，對(duì)防白發(fā)防掉發(fā)
，功能顯著，
總體來說
，服用九蒸九曬后芝麻丸會(huì)不同程度的提升發(fā)質(zhì)
，頭發(fā)會(huì)變得更黑亮，白發(fā)減少
，為什么是不同程度呢？個(gè)人體質(zhì)因人而異自然不能混為一談
。
2 、關(guān)于補(bǔ)充腎填髓
九蒸九曬黑芝麻丸具有補(bǔ)充腎精、補(bǔ)充腎氣
、潤五臟、長肌肉、填腦髓的作用
。如果觀察一個(gè)人的腎氣的話頭發(fā)可以作參考
，腎主骨髓，其華在發(fā)
，脫頭發(fā)油膩白發(fā)的話都能反應(yīng)一個(gè)人的腎臟狀態(tài)，一個(gè)人如果腎氣不足的話就會(huì)變的反應(yīng)遲鈍
，呆板走神
，看上去傻乎乎，如果經(jīng)常熬夜的朋友相信可以體會(huì)這種感受。腎氣充盈了
，會(huì)變得更聰明伶俐
，精力集中，思維敏捷
，記憶力也好。
3、關(guān)于辟谷
辟谷為古代道家的一種修行方法
，前提是有老師指導(dǎo)，精神內(nèi)守
，現(xiàn)代人心氣浮躁，辟谷還是不要了
，芝麻丸可以用來代餐
，方法為小口津液咽下。
到底好不好
，似乎這個(gè)問題從來沒斷過，黑芝麻含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)
，諸如：維生素A
、維生素E、鈣
、鐵、鉻
，而其油里有富含油酸
、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸
、花生酸等，并含芝麻素
、芝麻林酚素
、芝麻酚、胡麻甙
、車前糖、芝麻糖等
，都是對(duì)人體大有益處的
，主要體現(xiàn)在它能防止衰老。
黑芝麻經(jīng)過蒸曬過之后
，充分吸收太陽精華，也可成為“陽”
，蒸為“陰”
，一陰一陽剛好平衡，也符合道教說法
，九九歸一，使黑芝麻的藥效更能充分發(fā)揮出來
，對(duì)補(bǔ)充腎精
，提扶陽氣大有裨益。央視紀(jì)錄片《一飯胡麻度幾春》里面有專門講述九蒸九曬黑芝麻丸
，所以
，這個(gè)東西在醫(yī)家和養(yǎng)身人的眼里是滋補(bǔ)上品。
黑芝麻丸補(bǔ)腎壯陽嗎2 黑芝麻丸對(duì)脫發(fā)有效果嗎
如果是腎虛
、營養(yǎng)不良引起的脫發(fā)有很好的治療效果
。
正常情況下人每天都會(huì)掉落一定的頭發(fā)，但如果每天掉發(fā)超過150根且持續(xù)數(shù)天則被認(rèn)為是脫發(fā)
，這種脫發(fā)可因多種原因?qū)е?div id="jfovm50" class="index-wrap">，如?nèi)分泌失調(diào)、精神創(chuàng)傷
、血管機(jī)能紊亂及遺傳等
，而黑芝麻丸營養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的蛋白質(zhì)
、礦物質(zhì)
、不飽和脂肪酸
、維生素E、維生素A
、鈣鐵和芝麻素及黑色素等
，具有補(bǔ)肝腎
，滋五臟
，益精血，潤腸燥等作用
，針對(duì)腎虛、營養(yǎng)不良導(dǎo)致的脫發(fā)問題可起到緩解治療作用
，但其他病因?qū)е碌拿摪l(fā)吃黑芝麻丸意義不大
。
黑芝麻丸對(duì)白發(fā)有效果嗎
芝麻丸可以用于治療白發(fā)，但具體的效果要根據(jù)白發(fā)本身病因來決定
。
引起白發(fā)的病因很多，有的是遺傳性白發(fā)
，有的是隨著年齡老化形成白發(fā)，都是比較難治的
。還有些可能是精神因素或者營養(yǎng)因素引起白發(fā)
，使用芝麻丸可能有一定的效果。
而芝麻丸的成分主要是黑芝麻
，黑芝麻具有滋補(bǔ)肝腎、益髓填精的作用
，對(duì)于肝腎不足
、氣血虧虛的白發(fā)有一定治療作用
。另外白發(fā)基本的病因是由于毛囊內(nèi)部黑色素細(xì)胞功能障礙
，或者數(shù)量減少，導(dǎo)致合成的黑色素減少
，就形成了白頭發(fā)
，而使用芝麻制作的芝麻丸
，對(duì)于毛囊黑色素細(xì)胞合成黑色素還是有所幫助的
，所以可以用來治療白發(fā)。
芝麻丸吃多久可以白發(fā)變黑
多吃黑芝麻丸
，對(duì)于脫發(fā)
、白發(fā)是有作用的，但是具體時(shí)間很難確定
，一般都是要長期吃才行
。
黑芝麻對(duì)白發(fā)有很好的'治療效果，但是短時(shí)間內(nèi)很難取得明顯的療效
，一般最少的口服3-5個(gè)月左右的時(shí)間，平時(shí)注意避免過度的熬夜和精神壓力
，每天堅(jiān)持按摩頭皮10-15分鐘
，可以促進(jìn)血液循環(huán)，治療脫發(fā)
、頭發(fā)早白
、頭發(fā)干枯
，促進(jìn)新發(fā)生長
。保持飲食營養(yǎng)均衡，多吃些含維生素
、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)高的食品
。如：水果
、蔬菜以及魚、雞
、牛羊肉等。
黑芝麻丸對(duì)男人有什么功效和作用
1
、黑芝麻丸的主要成分就是黑芝麻
，而黑芝麻含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)
、豐富的礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸
、維生素E，以及特有的芝麻素和黑色素
，其中芝麻素具有抗氧化
、降低膽固醇
、保護(hù)肝臟的作用
。
2、黑芝麻含有的維生素E是植物中含量最高的
，維生素E又能促進(jìn)細(xì)胞分裂
、延緩細(xì)胞衰老，長期食用還可以延年益壽
。
3
、黑芝麻也是一種中藥，在中醫(yī)上黑芝麻有滋肝補(bǔ)腎
、潤肺養(yǎng)脾、填精補(bǔ)血
、潤腸通便的功效
，長期服用黑芝麻丸可以治療男人因肝腎虧虛，精血不足等引起的腰膝酸軟
，耳鳴耳聾，頭暈眼花
、須發(fā)早白等癥狀
。
黑芝麻丸補(bǔ)腎壯陽嗎3 黑芝麻丸有什么功效
1、黑芝麻丸還有多種礦物質(zhì)和維生素
，并且含鐵量豐富，它可以養(yǎng)血滋陰
。對(duì)于潤腸通道也有一定的療效
，最大的效果可以促進(jìn)紅細(xì)胞和頭發(fā)的生長。
2
、它可以有效的防止眩暈
，緩解腰膝酸軟以及身體疲憊
，對(duì)于虛勞汗也有一定的作用，對(duì)補(bǔ)充精氣神是非常好的選擇
。
3、同時(shí)它還可以養(yǎng)心安神
，對(duì)于經(jīng)常便秘的人也有一定的作用
。特別是對(duì)于大便干結(jié)，情緒不佳
。有非常好的療效
。
4
、它可以有效的健脾祛濕
，利水消食
。對(duì)于肝腎精血不足所導(dǎo)致的白發(fā)頭發(fā)較少以及頭發(fā)干枯，有很好的療效
，可以促進(jìn)頭發(fā)生長，烏黑亮發(fā)
黑芝麻丸怎么吃
1
、根據(jù)黑芝麻丸的劑量不同
，吃法也不一樣。想要烏黑亮發(fā)的人
，建議每天吃兩顆?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢援?dāng)作零食來享用
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