腰椎間盤突出是一種勞損類的疾病,以前腰椎間盤突出發(fā)病人群主要集中在中老年人群當(dāng)中
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腰椎間盤突出癥在腰推各個(gè)節(jié)段均可發(fā)生,但絕大多數(shù)好發(fā)于腰4~5
2、好發(fā)原因
一方面是因腰45及腰5骶1兩個(gè)椎間隙
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、左側(cè)原因腰椎間盤突出容易發(fā)生在左側(cè)
,其主要原因可能是較多的人習(xí)慣用右側(cè)活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)時(shí),由于右手用力者的右側(cè)腰背部肌肉緊張力較強(qiáng),椎間盤相應(yīng)在右側(cè)所受的壓力較大。因此,擠壓的力量傳導(dǎo)至左側(cè),可使左側(cè)纖維環(huán)撕裂4
腰椎間盤突出是青壯年的高發(fā)疾病,在人群中的高發(fā)期為20—40歲年齡段
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3、注意臥床休息
,睡平板床,且采取平臥位。4
、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。5
、多練習(xí)倒走、飛燕。6
、有條件可多游泳,但是注意不要受涼,不要?jiǎng)诶邸?/p>7
、如果患病因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)導(dǎo)致,最好調(diào)整工作狀態(tài)或者停止該工作。8、在椅子上加一個(gè)靠枕
,以減輕腰椎壓力。9、晚睡前熱敷腰部
,燙燙腳。1 腰椎間盤突出癥好發(fā)部位腰椎間盤突出癥在腰推各個(gè)節(jié)段均可發(fā)生
2 腰椎間盤突出好發(fā)于腰45及腰5骶1的原因一方面是因腰45及腰5骶1兩個(gè)椎間隙
,位于腰椎的最下端,又處于腰部生理彎曲處,承受的壓力大又集中,勞損重、該部位椎間盤退行性變最為嚴(yán)重,退變的纖維環(huán)容易在外力的作用下破裂,髓核易變性突出,另一方面腰5及骶1神經(jīng)在椎管內(nèi)分別跨越下面兩椎推間盤,當(dāng)椎間盤纖維環(huán)破裂后,向后突出的髓核容易刺激、壓迫、牽拉相應(yīng)段的神經(jīng)根產(chǎn)生典型的臨床癥狀,易于被臨床發(fā)現(xiàn)。
3 腰椎間盤突出好發(fā)于左側(cè)的原因腰椎間盤突出容易發(fā)生在左側(cè)
,其主要原因可能是較多的人習(xí)慣用右側(cè)活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)時(shí),由于右手用力者的右側(cè)腰背部肌肉緊張力較強(qiáng),椎間盤相應(yīng)在右側(cè)所受的壓力較大。因此,擠壓的力量傳導(dǎo)至左側(cè),可使左側(cè)纖維環(huán)撕裂,并將髓核擠至左側(cè)而造成突出。
4 腰椎間盤突出的好發(fā)人群腰椎間盤突出是青壯年的高發(fā)疾病,在人群中的高發(fā)期為20—40歲年齡段
,約占80%
L4~L5
腰椎間盤突出的部位和癥狀之間的關(guān)系:
1、腰椎(L1)胃脘痛,肝區(qū)痛,胰腺炎,糖尿病,腎病,排尿異常,尿路結(jié)石,腹脹痛,腎炎,腎結(jié)石,腹瀉,大腿前側(cè)痛
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