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      胃病吃什么食物好呢
      
        
      
            佚名
            2023-06-07 12:34:13
        
      

        
      
           
      胃病吃什么食物好呢
      胃是我們身體很重要的一個(gè)消化器官
      ，因?yàn)槲覀兂缘乃械氖澄锸紫染托枰覆康南?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，而胃部在消化一些食物的時(shí)候很容易受到刺激，特別是對(duì)于一些刺激性的食物
      ，所以平時(shí)要注意飲食
        。那么，胃病吃什么食物好？胃病吃什么食物利于病情？
      1
      、胃病吃什么食物好
      1、紅薯
      紅薯能夠補(bǔ)脾益氣
      ，正氣養(yǎng)胃
        ，化食去積，很多人都知道吃完紅薯會(huì)放屁
        ，其實(shí)這正是胃腸蠕動(dòng)的效果。
      2
        、桂圓
      俗話說：“食品以荔枝為美
        ，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同
        ，桂圓能入藥
        ，有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效
        。
      3
        、湯水
      比較養(yǎng)胃的除了各種粥類外，還有湯湯水水
        ，湯不能是肉湯
        ，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯
        ，雞蛋湯等等
        。
      4、紅薯
      紅薯有養(yǎng)胃
        、暖胃的功效
        ，也被成為“抗癌之王”。在日本國(guó)家癌癥研究中心公布的20種抗癌蔬菜“排行榜”中
        ，紅薯也一舉奪魁
        。
      5、蘋果
      蘋果能健脾補(bǔ)氣
        ，對(duì)胃口也比較好
      ，并且能夠生津潤(rùn)燥
      ，能夠調(diào)節(jié)腸胃功能預(yù)防便秘，比較適合于脾虛食少
      ，胃陰虧虛
      ，陰虛胃痛等。
      6
      、包心菜
      包心菜中含有大量的維生素C
      ，具有止痛以及促進(jìn)潰瘍愈合的作用，含有的維生素U具有保護(hù)胃黏膜的作用
      ，對(duì)于胃火以及胃潰瘍具有很好的預(yù)防與治療效果
      。
      7、木瓜
      木瓜具有抗衰美容
      、隆胸養(yǎng)顏
      、平肝和胃，舒筋活洛的功效
      。木瓜中含有一種酵素
      ，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收
      ，故有健脾胃消食之效
      。
      8、胡蘿卜
      胡蘿卜具有小人參的稱呼
      ，胡蘿卜含有的胡蘿卜素能夠轉(zhuǎn)化為維生素A
      ，能夠明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力
      ，防治呼吸道疾病
      ，胡蘿卜與肉一起燉，具有護(hù)肝養(yǎng)胃的療效
      。
      9
      、牛奶
      牛奶不僅僅含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還具有食療的效果
      ，一般認(rèn)為牛奶能夠治療陰虛胃痛
        、津虧便秘，近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習(xí)慣性便秘
        。治療胃病牛奶不可少
        。
      10、粥類
      粥類一般來說比較容易消化
      ，對(duì)于胃不好的人來說具有很好的保健作用
      ，特別是八寶粥更是營(yíng)養(yǎng)豐富，早餐的時(shí)候喝一碗粥，是非常不錯(cuò)的選擇
      ，早餐的時(shí)候可以食用雞蛋羹
      、雞蛋湯以及各種熬制的粥類。
      11
      、桑葚
      桑葚可補(bǔ)血潤(rùn)喉
      ，又含有維生素C、B群等營(yíng)養(yǎng)素
      ，且和葡萄一樣都屬于高抗氧化力的水果
      。在中醫(yī)理論中，桑葚可養(yǎng)脾胃
      、養(yǎng)血
      ，所以對(duì)腸胃吸收能力的促進(jìn)有幫助，也可改善輕微貧血
      。
      12
      、南瓜
      南瓜能夠補(bǔ)中益氣，消炎止痛
      ，南瓜含有大量的果膠
      ，可以吸附細(xì)菌以及有害物質(zhì)，包括重金屬以及鉛等
      ，所以南瓜具有排毒的作用
      ，果膠還具有保護(hù)胃黏膜的作用，能夠預(yù)防潰瘍的發(fā)生
      ，經(jīng)常用南瓜熬粥還能夠養(yǎng)胃。
      13
      、菠菜
      菠菜能夠促進(jìn)胃部以及胰腺的分泌物質(zhì)的分泌
      ，能夠增加食欲，有利于消化
      ，含有的豐富的纖維素還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)
      ，有利于排便，不過菠菜草酸含量過高
      ，能阻止鈣質(zhì)的吸收
      ，所以應(yīng)該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時(shí)食用。
      14
      、葡萄
      葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的圣品
      ，也是養(yǎng)胃水果家族的一個(gè)代表。葡萄可以益氣補(bǔ)血
      、生津止渴
      、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用
      。所以適當(dāng)多吃些葡萄可以健脾和胃
      ，對(duì)身體的健康大有好處。
      15
      、草莓
      《本草綱目》中記載草莓可以潤(rùn)肺
      、健脾胃、補(bǔ)血
      、益氣
      ，對(duì)老人、孩子和體虛者而言
      ，是滋補(bǔ)的佳品
      。草莓的營(yíng)養(yǎng)配比很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜
      、葡萄或蘋果的10倍
      。
      但是那些脾胃虛寒，肺寒咳嗽的人就不適合過多的吃草莓了
      。如果要吃也應(yīng)該將葡萄放在淡鹽水里浸泡10分鐘左右
      ，然后再用清水沖洗干凈后食用做好。
      16
      、甘藍(lán)
      甘藍(lán)性平味甘
      ，無毒，入胃
      、腎二經(jīng)
      。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽(yù)為天然“胃菜”
      。甘藍(lán)含有的維生素K1以及維生素U含量很高
      ，經(jīng)常食用甘藍(lán)不僅可以抵抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織
      ，還能保持胃部細(xì)胞活躍旺盛
      ，降低病變的幾率。
      2
      、易患胃病人群
      1
      、常吃撐族
      特征：有些人發(fā)現(xiàn)越吃越多，控制不了
      。
      支招：要有意識(shí)地控制食量并增加運(yùn)動(dòng)量
      。因?yàn)槌蕴嗖粌H加重胃的負(fù)擔(dān)，還會(huì)加重其他消化器官(如胰
      、膽)的壓力
      ，造成消化功能紊亂。此外，吃得多是超重的主要因素
      ，而超重是引發(fā)高血壓
      、糖尿病、脂肪肝等代謝性疾病的主要原因
      。
      2
      、不吃早餐族
      特征：起得晚或起床后匆忙上班，來不及吃早餐
      ，有的是不習(xí)慣吃早餐
      ，也從來不吃早餐。
      支招：早餐一定要吃
      ，否則胃分泌的胃酸等沒有食物可消化
      ，易損傷食管、胃腸黏膜
      ，甚至形成潰瘍
      ；長(zhǎng)期不吃早餐也易導(dǎo)致膽汁中的膽固醇沉積，誘發(fā)膽結(jié)石
      。早餐不但要吃
      ，還盡量吃易消化、少刺激
      、多營(yíng)養(yǎng)的食物
      。
      3、嗜辣族
      特征：在餐桌上無辣不歡
      ，胃肯定受不了
      ，尤其是本身就有胃病的人。
      支招：適量吃辣椒對(duì)身體有一定的益處
        ，但如果本身有胃腸疾病又愛吃辣
        ，則會(huì)刺激胃腸黏膜，加重其充血
      、水腫
      ，不利疾病康復(fù)
      ，建議胃部沒問題了再吃
      ，而且每次少量吃。
      4
      、餐后運(yùn)動(dòng)族
      特征：吃完不久就開始運(yùn)動(dòng)
      。
      支招：如此“虐待”胃，一是可能導(dǎo)致內(nèi)臟相對(duì)供血不足
      ，影響消化吸收功能
      ；二是容易導(dǎo)致胃下垂。飯后不宜立即運(yùn)動(dòng)，最好休息半小時(shí)以上
      ，劇烈活動(dòng)前不宜吃高蛋白
      、高脂肪食物。
      5
      、吃飽就睡族
      特征：有些人習(xí)慣喝啤酒吃夜宵
      ，不知不覺每次都吃撐了，回到家里倒頭就睡
      。
      支招：一般食物從胃徹底排空進(jìn)入小腸大約需要4小時(shí)
      ，睡前飽餐，胃內(nèi)食物沒來得及消化
      ，加重胃負(fù)擔(dān)
      ，打亂了胃的工作規(guī)律，會(huì)出現(xiàn)消化功能異常
      ，容易導(dǎo)致胃十二指腸疾病
      。盡量不吃夜宵，吃了夜宵后也不能立即睡覺
      ，先走動(dòng)半小時(shí)以上
      。
      6、加班族
      特征：經(jīng)常加班到凌晨
      ，晚餐不能按時(shí)吃
      ，工作壓力大，精神緊張
        ，長(zhǎng)期作息飲食不規(guī)律
        。
      支招：一是要盡量注意勞逸結(jié)合，保證睡眠
        ，舒緩精神壓力
        ；二是在辦公室準(zhǔn)備一些零食，如面包
        、餅干等
        ，餓時(shí)吃一點(diǎn)。
      7
        、隱忍族
      特征：有胃部不適
        ，卻扛著過，不重視
        、不愿去醫(yī)院
        。
      支招：胃部不舒服就是身體在報(bào)警，一定要及時(shí)找專業(yè)醫(yī)生咨詢
        、就診
        ，避免小病變大病
        。
      特別提醒：40歲以后定期做胃鏡檢查
      如果年輕人反復(fù)胃部不適、上腹痛
        ，要做個(gè)胃鏡檢查
        ；平時(shí)沒有胃病的人，40歲后最好能進(jìn)行一次包括胃腸鏡的全面檢查
        ，以后酌情調(diào)整檢查的間隔時(shí)間
      ，以早期發(fā)現(xiàn)病變，早期治療
      。而有胃癌家族史
      、胃切除后、萎縮性胃炎等胃癌高危人群
      ，至少每年胃鏡檢查一次
      。
      胃病吃什么食物好
      一、胃病食療方(下面資料僅供參考
      ，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)
      　　1.鮮土豆100克
      ，生姜10克，榨汁加鮮橘汁30毫升調(diào)勻
      ，將杯放熱水中燙溫
      ，每日服30毫升，適用于神經(jīng)官能癥性胃痛
      、惡心
      、嘔吐。
      　　2.粳米60克
      ，砂仁細(xì)末5克
      。粳米加水煮粥，待粥好后調(diào)入砂仁末
      ，再煮沸1～2開后即可
      。早晚服食。此方對(duì)虛寒胃痛
      、脹滿
      、嘔吐有效。
      　　3.鮮姜3～5片
      ，紅糖適量
      ，以滾開水沏泡，趁熱飲服
        ，服后取微汗
        。適用于寒氣犯胃的胃痛
        。
      　　4.大蔥3～4段
        ，生姜3～5片
        ，白胡椒面適量，以開水沖泡;或于火上煮蔥
        、姜片刻
        ，服時(shí)可加少量食鹽調(diào)味，再放胡椒面
        ，趁熱飲湯
        。適用于因感受寒涼的胃痛。
      　　5.桂皮6克
        ，山楂肉10克
        ，紅糖30克。先用水煎山楂后再入桂皮
        ，待山楂將熟去火
        ，濾汁入紅糖，調(diào)勻后熱服
      。用于因飲食寒涼
      、粘滑太過所致的胃痛。
      　　6.粳米100克
      ，牛肉松25克(或其它肉松)
      。將粳米用常法煮粥，加入肉松調(diào)勻
      ，趁熱用食
      。適用于脾胃虛寒所致的胃痛。
      　　7.佛手柑20克煎湯去渣
      ，粳米100克
      ，加水適量，煮粥
      ，粥成后加冰糖并入佛手湯稍煮即可
      。每日服2次。此方對(duì)慢性胃炎
      、胃氣痛有較好的療效
      。
      　　8.新鮮瘦羊肉250克，切小塊先煮爛
      ，再同粳米同煮粥
      。
      　　每日服2次。此方治虛寒性胃痛
      、中老年氣虛虧損
      、陽(yáng)氣不足、惡寒怕冷
      、胃脘疼痛
      。
      　　9.生山楂片15克
      ，炒麥芽20克。用開水沏泡
      ，待泡開后
      ，加白糖適量，代茶頻頻飲服
      。適用于脾胃虛寒胃痛
      。
      　　10.蜂蜜100～150毫升，隔水蒸熟
      ，于食前空腹1次服下
      。每日3次，連服2～3周
      。蜂蜜能使胃液總酸度降低
      ，疼痛消失，大便正常
      。適用于十二指腸潰瘍
      。
      　　11.紅茶5克，蜂蜜
      、白糖適量
      。將紅茶放入低溫杯中，以沸水沖泡
      ，加蓋浸泡10分鐘后再加入蜂蜜和紅糖
      ，趁熱飲服。每日3劑
      。治療十二指腸潰瘍
      。
      　　12.老姜250克，紅棗250克
      ，豬油250克
      ，面粉250克。
      　　把老姜洗凈抹干水分
      ，和紅棗一起用豬油炸酥后研為細(xì)末
      ，與面粉調(diào)勻加水適量做成小餅，蒸熟后分兩天食盡
      。有溫中健脾
      、解痙止痛作用。用于十二指腸潰瘍
      ，常服有效
      。
      　　13.鮮包心菜、飴糖適量
      。將包心菜用冷開水洗凈后搗爛
      ，置消毒紗布中絞汁
      。每日早晚飯前，取鮮包心菜汁1杯
      ，加溫后加入適量飴糖飲服。每日2次
      ，每10天為一療程
      。有清熱止痛、促進(jìn)潰瘍愈合作用
      。適用于胃
      、十二指腸潰瘍。早期療效明顯
      。
      　　二
      、胃病吃哪些對(duì)身體好?
      　　1、補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用
      ，胃液中保持正常的維生素C的含量
      ，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力
      。因此
      ，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
      　　2
      、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無法適當(dāng)?shù)匕l(fā)揮功能
      ，胃液反流到食道。這些患者不宜食用的食物有巧克力
      、咖啡
      、辛辣、薄荷
      、柑橘
      、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等
      ，可食用的食物有高蛋白(禽蛋)
      、含纖維食物(蔬菜、谷類)
      、易于消化的米粥等
      。
      　　3、功能性消化不良平時(shí)應(yīng)以清淡食物為主
      ，可適量喝鮮果汁
      、麥片和小米粥等。
      　　4
      、胃或十二指腸潰瘍等胃病可吃一些易消化
      、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物如五谷雜糧
      、豆?jié){、豆腐
      、蛋
      、魚、嫩瘦肉
      、動(dòng)物肝臟等
      ，以減少胃酸對(duì)胃腸粘膜的刺激。
      胃病吃什么最好
      1
      、牛奶：研究發(fā)現(xiàn)
      ，牛奶對(duì)消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果
      。雖然說牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效
      ，提醒：患有腹瀉、脾虛證
      、濕證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶
      。
      2、南瓜《本草綱目》中記載“南瓜性溫
      ，味甘
      ，入脾、胃經(jīng)
      ，能補(bǔ)中益氣
      、消炎殺菌、止痛
      。其所含的豐富果膠
      ，可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬
      、鉛等
      ，起到排毒作用。
      3
      、粥類：要說到養(yǎng)胃
      ，粥絕對(duì)是最好的選擇，它非常容易消化
      。早在古代
      ，人們就已經(jīng)注重喝粥對(duì)身體保健的功效。李時(shí)珍在《本草綱目》中曾記載50多種粥
      ，他認(rèn)為“每日起
      ，食粥一大碗。空腹胃虛
        ，谷氣便作
        ，所補(bǔ)不細(xì)，又極柔膩
        ，與腸胃相得
        ，最為飲食之良”意即每天早起，空腹胃虛
        ，可以喝一大碗熱粥
        ，使腸胃得到滋養(yǎng)，不會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)
      。
      4
      、湯水：除了粥具有很好的養(yǎng)胃功效之外
      ，還有一種食物同樣具有同等的養(yǎng)胃作用
      ，那
      

          
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      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑
      、修長(zhǎng)的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人
                
                手出好多小水泡<div   id=  ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
        ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
        、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
        ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
        ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
        。另外
        ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
        ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
        。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
        。在生活困難時(shí)期
        ，野菜