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    兒童能吃柿子嗎
    
        
    
            佚名
            2023-06-22 02:58:38
        
    

        
    
           
    與成年人相比，兒童的生長發(fā)育還沒完成
    ，抵抗力還比較低
    ，消化代謝的能力也還比較弱，所以在飲食方面需要多加注意
    ，不是什么食物都能吃，或者是多吃
    。那兒童能吃柿子嗎
    ？兒童吃柿子好嗎？
    能吃柿子
    柿子中含有蛋白質(zhì)
    、糖
    、維生素、胡蘿卜素
    、纖維素和鈣
    、鐵等多種微量元素
    ，營養(yǎng)價(jià)值高
    ，所以兒童可以吃柿子。但因?yàn)槭磷又械镊匪崛菀子绊憙和眢w對其他食物中微量元素的吸收情況
    ，所以兒童不要多吃柿子
    ，一天只吃一兩個(gè)即可，也不要空腹吃柿子。
    預(yù)防便秘
    柿子中含有一種水溶性的膳食纖維——果膠
    ，能幫助兒童潤腸通便
    ，保持孩子腸道內(nèi)正常菌群的生長
    ，改善血液循環(huán)
    ，預(yù)防孩子因消化不良而產(chǎn)生便秘。
    促進(jìn)發(fā)育
    柿子中的維生素C含量要比一般的水果高2倍左右
    ，兒童吃了柿子
    ，能補(bǔ)充大量維生素C，可以促進(jìn)孩子的新陳代謝
    ，對孩子的發(fā)育也能起到一定的促進(jìn)作用
    。
    3歲寶寶能吃柿子嗎
    三歲寶寶能吃柿子嗎
    三歲寶寶能吃柿子
    ，寶寶吃柿子還要看它的具體情況
    。首先我們應(yīng)該確定寶寶吃柿子的月齡，自然是添加輔食之后的寶寶才可以吃柿子
    ，至少要6個(gè)月之后
    ，否則寶寶月份過小，會影響寶寶的身體發(fā)育
    、刺激寶寶的腸胃
    ，給寶寶造成一些不適
    ，6個(gè)月的寶寶吃柿子是需要煮一下并且研磨成泥狀的
    ，隨著寶寶的月齡不斷的增加，寶寶接受整個(gè)柿子
    ，而且還不能單純的依靠月齡來判斷寶寶吃柿子的方法
    ，還要根據(jù)寶寶實(shí)際的咀嚼能力，必須寶寶的咀嚼能力可以吞咽下塊狀食物時(shí)才可以讓寶寶直接食用柿子
    。
    三歲以下兒童能吃柿子嗎
    三歲寶寶能吃柿子嗎
    三歲寶寶能吃柿子
    ，寶寶吃柿子還要看它的具體情況
    。首先我們應(yīng)該確定寶寶吃柿子的月齡
    ，自然是添加輔食之后的寶寶才可以吃柿子，至少要6個(gè)月之后
    ，否則寶寶月份過小
    ，會影響寶寶的身體發(fā)育、刺激寶寶的腸胃
    ，給寶寶造成一些不適
    ，6個(gè)月的寶寶吃柿子是需要煮一下并且研磨成泥狀的
    ，隨著寶寶的月齡不斷的增加
      ，寶寶接受整個(gè)柿子
      ，而且還不能單純的依靠月齡來判斷寶寶吃柿子的方法，還要根據(jù)寶寶實(shí)際的咀嚼能力
      ，必須寶寶的咀嚼能力可以吞咽下塊狀食物時(shí)才可以讓寶寶直接食用柿子
      。
    五個(gè)月的寶寶可以吃柿子嗎
    寶寶吃柿子至少要6個(gè)月之后，否則寶寶月份過小
      ，會影響寶寶的身體發(fā)育
      、刺激寶寶的腸胃，給寶寶造成一些不適
      ，6個(gè)月的寶寶吃柿子是需要煮一下并且研磨成泥狀的，隨著寶寶的月齡不斷的增加
      ，寶寶接受整個(gè)柿子
      ，而且還不能單純的依靠月齡來判斷寶寶吃柿子的方法，還要根據(jù)寶寶實(shí)際的咀嚼能力
    ，必須寶寶的咀嚼能力可以吞咽下塊狀食物時(shí)才可以讓寶寶直接食用柿子
    。 

    每次寶寶吃柿子的時(shí)候不要空腹
    ，空腹時(shí)胃酸分泌過多
    ，就會與柿子中的紅鞣質(zhì)起反應(yīng)引起結(jié)石
    ，同時(shí)寶寶每次吃柿子也不能過量
    ，在購買柿子的時(shí)候也要選擇熟透了的，生柿子是堅(jiān)決不能讓寶寶來吃的
    ，選擇肉軟
    、紅透的，最好選擇當(dāng)?shù)氐拇笈锸磷?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，這樣不會有催生劑
    。 

    吃柿子時(shí)不能與酸性食物同時(shí)，也不能與紅薯這類食物一共吃
    ，因?yàn)榧t薯中的粗纖維會刺激胃酸的產(chǎn)生，間接的導(dǎo)致結(jié)石的生成
    ，缺鐵性貧血的小寶寶也不能吃柿子
    ，會妨礙鐵的吸收。 

    柿子吃的方法很多
    ，不僅僅是當(dāng)水果空嘴吃
    ，還可以用柿子做菜
    ，木須柿子、柿子湯
    、牛肉頓柿子，這些都是利用柿子做出來的美味佳肴
      ，寶寶媽媽如果不放心寶寶生吃柿子
      ，可以用柿子做菜，讓柿子中的營養(yǎng)成分變換一種方式讓寶寶吸收
      。

     同時(shí)低月齡的寶寶
      ，媽媽可以榨柿子汁給寶寶喝，酸酸甜甜的味道很爽口
      ，但是要注意不能冷藏之后拿給寶寶喝
      ，而且鮮榨的果汁自然是馬上喝才有營養(yǎng)才美味，否則時(shí)間久了維生素C是會氧化的
      ，影響食物本身的營養(yǎng)成分，同時(shí)影響口感
      。 

    小寶寶吃柿子的時(shí)候注意一點(diǎn)
      ，柿子皮很容易卡在嗓子里面，造成嘔吐
      ，最好不要給寶寶吃柿子皮
      ，一是防止卡在嗓子里面，二是柿子皮上的農(nóng)藥很難洗干凈
      ，寶寶吃進(jìn)肚子里面會產(chǎn)生一些負(fù)面的影響
      。可以拿開水燙一下
      ，這樣很容易扒皮
      。
    

          
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