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      哪幾種人是抑郁癥的高發(fā)人群(容易得抑郁癥的人群有哪些)
      
        
      
            佚名
            2023-06-22 20:18:14
        
      

        
      
           
      抑郁癥可能發(fā)生在任何階段的任何人群中
      ，需要引起足夠的重視
      。根據(jù)流行病學(xué)的臨床病例統(tǒng)計顯示，以下4類是抑郁癥的高發(fā)人群
      。
      1
      、長期服藥
      一些患有慢性疾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。ü谛牟?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、高血壓
      、糖尿病、帕金森病
      、關(guān)節(jié)炎等）的患者需要長期服藥
      ，而藥物的副作用將會越發(fā)明顯，進而誘發(fā)抑郁癥
      。
      2、有抑郁家族史
      一般而言
      ，有抑郁癥家族史的人更容易患上抑郁癥
      。據(jù)調(diào)查表明，如果父母中1人患有抑郁癥
      ，其子女患抑郁癥的概率為25%左右
      ，如果是雙方都患有抑郁癥，則子女患病幾率高達50%~75%
      。需表明一點
      ，抑郁癥本身并具有遺傳性
      。
      3
      、性格不積極
      這個主要體現(xiàn)在因各種因素導(dǎo)致的悲觀自責(zé)、膽小怯懦等性格的人群患抑郁癥的幾率會顯著增加
      。具體是因這些性格導(dǎo)致了抑郁癥
      ，還是因抑郁癥導(dǎo)致這些負(fù)面性格的出現(xiàn)還不能定論，二者存在相互性
        。
      4、飲食不規(guī)律
      長期飲食不規(guī)律容易導(dǎo)致人體營養(yǎng)失衡
      ，機體功能受到影響
      。其中厭食
      、挑食和不健康的飲食習(xí)慣（暴飲暴食
      、辛辣油膩等）都是引起抑郁癥的誘發(fā)因素，需要注意
      。
      容易得抑郁癥的人群有哪些
      有這么7種職業(yè)是易發(fā)抑郁癥的。
      1
      、 餐飲服務(wù)人員
      。這類服務(wù)人員薪水低
      ，工作繁重，每天找他們服務(wù)的人很多
      。一般工作人員中有百分之十報 告說在過去一年中出現(xiàn)過抑郁癥
      ，在這一領(lǐng)域發(fā)生抑郁癥的女性差不多有百分之十五
      。心理咨詢師說：“這是一個常常不需要感謝的職業(yè)
      。不僅要面對人們的粗魯行為，還 要付出很多體力
      。當(dāng)人們抑郁的時候
      ，很難有力量和動力去工作，如果此時你又不得不工作
      ，困難之大可想而知
      。”
      2
      、 醫(yī)護工作者
      。醫(yī)護工作者包括醫(yī)生、護士
      、咨詢師和其他最終付出很多回報甚少或者沒有的職業(yè)
      。醫(yī)護工作者工作時間長，沒有規(guī)律
      ，而且別人的生命往往攥在其手上。其壓力之大
        ，非幾張圖表所能表示出來
        。心理咨詢師說：“他們每天要面對疾病、痛苦和死亡并和患者家屬打交道
        。這個職業(yè)能讓人對整個世界的看法發(fā)生變化
        ，那就是這是一個比較讓人悲傷的世界?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?br>3、教師
        。對教師的要求似乎在不斷提高
        。很多教師下班后還要工作，甚至將工作帶回家中
        。在很多地區(qū)
        ，教師要學(xué)會多付出，少回報
        。心理咨詢師說：“壓力來自不同方面——學(xué)生
        、家長和要求達標(biāo)的學(xué)校，他們的要求各種各樣
        。這讓教師很難做他們自己的事情
        ，更難記住他們當(dāng)初投身這個領(lǐng)域的理由?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?br>4
      、 維護和地勤人員
      。什么東西出了問題的時候才有人找你
      ，你感覺如何?這基本上就是維護人員每天要面對的工作。他們工作沒準(zhǔn)點
      、沒季節(jié)或者沒時間表
      ，上夜班則是司空見慣。經(jīng)常給人收拾爛攤子
      ，工作難度大
      ，可是薪水卻不高
      。心理咨詢師說：“這個職業(yè)流動性很強
      ，用同事的話說，這類工作人員很孤獨
      ，而且工作還有危險
      。”
      5
      、社會工作者
      。這類工作人員抑郁癥比率這么高一點也不令人驚訝
      。幫助受虐待的孩子或者處于危機邊緣的家庭要求很高
      ，加之很多機構(gòu)的官僚主義，令其成為一種壓力巨大
      、一天到晚忙不停的職業(yè)
      。
      6、金融顧問和財務(wù)人員
      。壓力，壓力
        ，壓力
        。多數(shù)人不喜歡應(yīng)付退休儲蓄計劃
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢韵胂竺刻鞛樗颂幚沓汕先f美元是什么滋味
        。
      7、 藝術(shù)家
        、演藝人員和作家。這類職業(yè)收入不穩(wěn)定
        ，工作沒準(zhǔn)時間
        ，且很孤獨。文藝創(chuàng)作人員也許心理紊亂的幾率也高
        ，約百分之九報告說在前一年發(fā)生過抑郁癥
        。就男人而言，這是一個最有可能與抑郁癥發(fā)生聯(lián)系的職業(yè)
        。
      哪種人容易患上抑郁癥
      1 內(nèi)向的人
      2 生活不如意的人
      3 工作壓力大的人
      4 自尊心強的人
      5 更年期的女人
      6 帶綠帽的男人
      7 有家族抑郁癥病史的人
      這七種人最易患抑郁癥
      什么樣的人更容易得抑郁癥呢
        ？
      有的人天生性格內(nèi)向
      ，在日常的生活和工作中難以處理壓力的問題，很容易陷入自我責(zé)備的情緒中
      ，這類人比較容易誘發(fā)抑郁癥
      。
      
在現(xiàn)代社會中，尤其在一線城市里
      ，工作和生活的節(jié)奏都非常快
      ，人們每時每刻都在信息爆炸的時代中接收著各種信息
      。這些東西會填滿你的思緒，也會讓你無法自主思考
      ，甚至陷入某種思考的怪圈
      。原本網(wǎng)上沖浪其實是為了讓自身可以放松下來，在工作和學(xué)習(xí)的壓力中獲得一片綠洲
      。但現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，讓人們在壓力之外更容易受到無形之手的?控制?
      ，而性格內(nèi)向又不太容易社交的人群
      ，更容易在網(wǎng)絡(luò)中迷失自我，患上憂郁癥的概率會顯著提高
      。
      

      

      在同一家族中
      ，如果有人得了憂郁癥，那么相似性格的親屬也容易誘發(fā)這種心理疾病，而女性更容易受到情緒的困擾
      ，尤其在生完寶寶以及步入更年期的時候。
      
抑郁癥并不像其他的器質(zhì)性疾病那樣的遺傳性
      。更多的是在同一個家族中
      ，大家都會有著某種情緒上的偏執(zhí)。導(dǎo)致于患上抑郁癥的幾率會比其他人更高一些
      。而完美性人格也容易在自我情緒中糾纏
      。
      
對于女性而言，由于情緒容易受到性激素的控制
      ，所以在剛生完寶寶或步入更年期的初期
      ，也容易受到這樣的情緒困擾
      。除了積極的調(diào)整情緒和治療之外
      ，脫離困境去尋找自己感興趣的事情是很好的治療方式。工作雖然忙碌
      ，但工作可以讓人們從某種偏執(zhí)的情緒中慢慢脫離出來
      ，而思緒也會逐步調(diào)整，轉(zhuǎn)移注意力這招其實還是很有用的
      。
      

      

      追求完美的強迫癥患者和潔癖患者也容易被抑郁癥所糾纏
      ，和他們同住的家人和愛人也會受到這種情緒的負(fù)面影響
      。
      
人與人之間的相處是會影響到彼此的
      ，如果你身邊的愛人是一位強迫癥患者的話，想必你的心情也會受到些許的困擾
      。比如你進門只需要一秒鐘的時間
      ，而他卻需要在門口檢查是否有東西掉了，是否鑰匙掛在了門上
      ，然而他認(rèn)為這一切是理所當(dāng)然的
      ，但卻不知會困擾到鄰居甚至自己的愛人
      。
      
如果可以體諒的話
      ，也許就可以一起生活，那也切記不要勉強自己
      ，讓對方的負(fù)面情緒
      ，讓自己的內(nèi)心開始下雨。正常人有權(quán)對這樣的強迫癥患者的行為說不
      。
      

      
原生家庭的父母的性格也會影響孩子的情緒
      ，如果父母是非常嚴(yán)格并不容易犯錯的話，那孩子長大后患抑郁癥的可能性也比同齡人要高很多
      。
      

          
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      ？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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