空調病是一種比較常見的疾病
，生活中很多人在夏季的時候會容易出現(xiàn)空調病
，空調病一般會容易出現(xiàn)發(fā)燒感冒等的癥狀
，所以夏季的時候我們要注意預防空調病，要注意預防濕熱入侵
。那么
，治療空調病可以吃什么
？做什么可以預防空調?div id="4qifd00" class="flower right">
。?/p>
1
、治療空調病的食療方
1
、多吃西紅柿。普通西紅柿比小可愛藥用價值高很多
，而且營養(yǎng)更豐富
。
2、西瓜
、冬瓜
、海帶、綠豆
、苦瓜等都有很好的消暑功效。
3
、食醋堪稱“空調一族”首選的調味品
，因為它能提高胃酸濃度，增加食欲，促進消化液的分泌
，還可抑菌
，對因吹空調過度引起腸道病有很好的預防作用。
4
、都說冬吃蘿卜夏吃姜
，一點都沒錯，暑天適量吃點生姜
，能讓人發(fā)汗
，促進全身血液循環(huán)，保證血運通暢
。
5
、多飲水或茶，可以是藥茶或綠茶
，這樣能促進代謝
。
2、日常如何預防空調病
(1)大汗時避吹空調
很多人喜歡大汗淋漓時對著空調猛吹一通
，殊不知
，這樣最傷陽氣。遇涼氣時
，毛孔會突然關閉
，寒氣郁結體內，易造成暑濕感冒
，出現(xiàn)發(fā)熱
、煩亂、頭重如裹
、身重肢倦等現(xiàn)象
。建議此時避免直吹空調，且室內外溫度差不能超過7℃
。平時以26℃~27℃為宜
，睡眠時還應再高1℃~2℃。在空調房內腰腹不可暴露于外
，少吃冷飲
、西瓜，以免損傷陽氣
。
(2)多按腰部防酸痛
空調過涼
，易造成寒邪滯重，尤其是中老年人
，腎氣多已虧虛
，更易出現(xiàn)腰膝酸痛
。每天可以將手掌放在腰部，來回搓50次
，補腎固元
，防治空調造成的腰酸背痛。還可以先對搓手背50次
，再對搓手掌50次
，每天早晚各搓一遍，或者每天左手搓右足底50次
，再換另外一側
，能促進血液循環(huán)，增強免疫力
。如果已經關節(jié)痛
，就要多走動，并在膝蓋
、肩膀等部位蓋條小毯子保暖
。
3、空調病的癥狀
1
、頭暈
、頭痛
夏季戶外溫度高，急急鉆入冷氣房
。皮膚感受溫度由熱入冷
，尤其當室內外溫差超過五度以上，血管熱脹冷縮
，從擴張狀態(tài)急速收縮
，因而出現(xiàn)頭暈、頭痛癥狀
，并且長期的寒冷刺激還可加重頭痛的癥狀
。
2、關節(jié)疼痛
夏天室外空氣灼熱
，人們普遍穿的少
，但是室內的空調冷風吹得厲害，衣服單薄容易刺激血管急劇收縮
，造成血液循環(huán)不暢
，導致關節(jié)受損，受寒
、疼痛等
，出現(xiàn)脖子、后背僵硬
、腰和四肢疼痛
、麻木等
。
3、胃腸受涼
屋子里太冷容易到脾胃受涼
，致使胃腸功能減弱，在加上夏季飲食貪涼
，腸道內外都被受到冷氣刺激
，很多人會出現(xiàn)腹部疼痛、吐瀉等消化道癥狀
。
4
、感冒
夏季高溫，不少人因貪涼而將空調溫度調很低
。當人們從炎熱的室外進入空調室
，呼吸道容易受刺激，而且出汗時毛孔
、毛細血管突然遇冷會急劇收縮
，很容易感冒、中暑
。若長時間待在空調房里
，毛孔處于收縮狀態(tài)，突然來到悶熱的房間或戶外
，毛孔不能及時打開
，身體調節(jié)中樞如果失當，會出現(xiàn)中暑或喉嚨痛
、鼻塞等風熱型感冒癥狀
。
5、皮膚干燥
吹空調過久
，皮膚常干燥發(fā)癢
。特別是患有慢性皮膚疾病，對溫度變化相當敏感
，如果處在冷氣房久了
，皮膚也會因過于干燥而出現(xiàn)癢癥。
6
、眼睛干澀
冷氣房的干燥問題也波及眼睛
。長期戴隱形眼鏡，患慢性結膜炎或干眼癥的人
，眼睛容易干澀
，復發(fā)的機率也高。此外長期處在空調間的密閉環(huán)境中
，高濃度的二氧化碳持續(xù)累積在空氣中
，眼睛在缺氧情況下又久盯電腦屏幕
，容易發(fā)紅癢痛。
7
、月經失調
在空調間里長時間受到寒冷刺激
，特別是體質相對虛弱的女性，這樣的寒冷刺激很可能影響女性卵巢功能
，使排卵發(fā)生障礙
，出現(xiàn)月經失調或者痛經等。
吹空調感冒吃什么藥
問題一：吹空調感冒吃什么藥您好,你的癥狀屬于風熱了.一般很熱的時候就立刻吹風扇或空調而感冒發(fā)燒的就屬于風熱感冒.你可以用于專門治療風熱感冒的藥物.比如感冒清.還有就是你要多喝白開水.它即有降溫又能排泄掉身體上的病毒.所以感冒了就要多喝水多排水了.祝你早日康復!
問題二：吹空調引起的感冒,吃什么藥好?空調的壞處 長期在空調房間中會導致汗腺關閉
，影響正常的代謝和分泌
；而長時間 *** 不運動又會造成頸部運動平衡失調，使頸部肌肉
、神經
、脊髓、血管受累
，久而久之就會導致局部性的頸椎病
，輕則脖子發(fā)僵、發(fā)硬
、疼痛
、肩背部沉重、上肢無力
、手指麻木
，重則出現(xiàn)頭痛、頭暈
、視力減退
、惡心等異常感覺，甚至大小便失控
。 在空調間內還要注意改善固定的坐姿
。工作、看電視1小時左右應改變一下 ***
，或做短暫的頸部前屈
，后伸，以及自然的左右旋轉
，以改善頸部血液循環(huán)
，緩解頸部肌肉疲勞。長時間伏案工作的人應注意案臺與座椅高度的相稱
，盡量避免過度低頭屈頸
，最好使用活動的半坡式斜面辦公桌。 冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”
，輕則出現(xiàn)咳嗽
、打噴嚏
、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病。這種感冒就是常說的熱傷風
，一方面因為經常進出空調房間
，身體適應不了冷熱不均的溫度；二是由于空調房間都是密閉的
，屋里人又多
，空氣流通差，如果有一個人出現(xiàn)感冒癥狀
，很快就會傳染他人。 空調引起較嚴重的下呼吸道疾病
，是肺炎
。尤其是在中央空調下工作、學習
，中央空調很適合軍團菌傳播
，潛伏期大約是2~12天，雖然沒有上呼吸道的反應
，但卻發(fā)熱
、怕冷、肌肉酸痛
、干咳
、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒
、干咳
、打寒戰(zhàn)。 另外
，屋子里雖涼
，但是濕度卻太低，這對人們眼
、鼻的黏膜都不利
。而干燥的環(huán)境適合病菌和病毒的生存，人們覺得鼻子
、嗓子發(fā)干的時候就要特別小心病毒侵入了
。 經常出入冷氣房間，一定要有個溫度過渡
，比如先把溫度調高或先關掉空調
，進門的時候一定先把汗落干。長時間呆在空調房間里
，盡量多喝水
，經常用吸滿水的墩布拖地保濕
。如果出現(xiàn)感冒癥狀，要及時到醫(yī)院就診
，避免惡化和交叉?zhèn)魅尽??div id="m50uktp" class="box-center"> ？匆娔贻p人和身體比較胖的人，在家整天開著空調
，或大汗淋漓地從外面進屋
，把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下面直吹
，只圖一時痛快
，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降3℃－4℃
，頭會暈
。而且，突來的冷空氣很容易 *** 汗毛孔突然收縮
，并導致頭疼
。 常聽經常坐在空調屋里的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星
，還愛忘事”之類的
。據(jù)何主任介紹，這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應
。 空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統(tǒng)
，緩解大腦疲勞。但是
，空調卻過多地吸附了陰離子
，讓屋子里的陽離子越來越多，陰
、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統(tǒng)跟著紊亂失衡
。 盡量避免長時間呆在空調房間里，如果有條件最好把室溫恒定在24℃左右
，室內外溫差別超過7℃
，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流
，開機1－3小時最好關一段時間空調
，打開窗戶呼吸新鮮空氣，自然的冷空氣是最好的
。如果條件不允許
，自己最好每隔一小時到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣，尤其是午休時間要到戶外，最重要的是千萬別因為熱就到空調下直吹
。一旦感覺頭暈
、眼花，一定要及時離開空調房間呼吸新鮮空氣
。 很多人沒有意識到長期吹空調造成的危害
，覺得也就是得個感冒、頭暈頭疼而已
，尤其是年輕力壯的人更不在意
。殊不知，冷空氣對關節(jié)的損害是很大的
，如果不注意保暖
，上了年紀很容易患上關節(jié)炎，再治就難了
。 年輕人往往不太注意空調引起的關節(jié)疼痛
，但長吹空調卻會有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱
，人們普遍穿得少，但室內的空調冷氣吹得厲害
，衣服這么單薄
，這樣的低溫環(huán)境會 *** 血管急劇收縮，血液流通不暢
，導致關節(jié)受損
、受冷、疼痛
，像脖子和后背僵硬
、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應
。 另外
，屋里太“冷”容易導致胃腸運動減弱，再加上夏天貪涼
，經常吃冷飲
，腸道內外都被“冷”控制著，很多人又拉又吐就不足為怪了
。......>>
問題三：空調吹感冒了吃什么藥患者吹空調后感冒
，咳嗽癥狀，考慮為感冒引起的上呼吸道感染表現(xiàn)
，一般是致病菌病毒感染所致
，可以抗感冒對癥治療緩解癥狀。
指導意見：根據(jù)您的描述，可以適當服用三九感冒靈
、頭孢菌素（青霉素過敏者禁用）或阿奇霉素
、板藍根沖劑緩解癥狀，注意多喝水休息
，避免熬夜勞累
，清淡飲食，平時注意避免空調溫度過低直吹
。要是有頭痛以及鼻塞
，咽喉疼痛不適，那么還是多喝水
，檢查一下
，看看，這個還是考慮是上呼吸道的感染表現(xiàn)
，屬于熱傷風的
， 多喝水，避免吃辛辣 *** 食物
問題四：夏天吹空調感冒吃什么藥好的快
，（急） 10分 首先好的快與否要根據(jù)自身健康條件來說
，你要是以前沒有打過吊針吃點普通感冒藥就行，如果以前經常打吊針吃藥不管用
，還是輸液為好
問題五：吹空調感冒了吃什么藥好得快
？如果你是流清水鼻涕，就是鼻涕會不自覺的流下來
，還有有連續(xù)打噴嚏的癥狀
，就是空調吹多了，凍壞了
，你可以到老百姓藥店買“感冒清熱顆?div id="jfovm50" class="index-wrap">！比脑缓校阋说?div id="jfovm50" class="index-wrap">，效果超好
，一天兩次，又方便
，兩三天就好了
，且沒有副作用，是中成藥
。我凍壞了就吃這個
，呵呵，太成功了
！祝你早日康復
！
什么方法可以治療“空調病”？”空調病“治療偏方
夏天的來臨
，也以為的天氣逐漸變熱
，剛開始進入夏天，還不深特別熱
，可以使用電風扇消除炎熱
，但是到了特別熱的時候，電風扇根本起不到任何作用
。這時
，我們就可以吹空調?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？照{的使用頻率過高
，人們會很容易患上空調病，空調病該如何治療呢
？
1、”空調病“治療偏方
“空調眼”——菊花6克，枸杞子3克
，放入杯中加沸水
，加蓋燜泡10分鐘，趁熱用蒸汽熏蒸雙眼約10-15分鐘
，熏后眼睛干澀會有所緩解
，使用時注意溫度，避免燙傷
。
“空調肩”——粗制大鹽200克，炒熱后裝入布袋
，趁熱外敷肩頸疼痛不適處
，敷后癥狀可緩解。
“空調腿”——伸筋草
、南五加皮各10克
，加水煎煮，取煎液趁熱敷洗患處
，可緩解膝關節(jié)冷痛
、屈伸不利、下肢肌肉酸痛
、麻木等癥狀
。
“空調胃”——高良姜、干姜各15克
，細辛
、肉桂、吳茱萸各10克，艾葉30克
，研末后做成布兜肚佩戴固定于腹部
，可治療和預防胃部冷痛、腹脹
、腹瀉等不適
。
2、夏季必吃食物第1樣苦瓜
苦瓜雖苦
，但是它是一種對健康有益的不可多得的上好蔬菜
。苦瓜中的苦瓜甙和多種氨基酸具有降脂減肥的功效
，還可以起到排毒的作用
。
夏日必吃之原因
苦瓜對心、肺
、胃具有清涼降火的作用
，因此，夏季食用苦瓜可清熱
、益氣
、止渴、解疲勞
、清心
、明目和增強食欲，還具有養(yǎng)血滋肝
、潤脾補腎之功效
。
飲食禁忌
脾胃虛寒者不宜多食和生食苦瓜。學齡前兒童不宜過食苦瓜
。小兒為純陽之體
，胃常有余，脾常不足
，所以過食苦瓜易傷脾胃
。
第2樣姜
“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”
，老言古語
，不可不信。不過為什么吃
，如何吃
，你可能不知道。
夏日必吃之原因
在夏天
，根據(jù)中醫(yī)“冬病夏治”的原理
，夏天吃姜可以幫助排解體內較深層的淤滯和寒氣
。以體質虛寒、冬天容易手腳冰涼者最宜
，熱性體質者少吃
。
飲食禁忌
古代醫(yī)書中有這樣的警示：“一年之內，秋不食姜
；一日之內
，夜不食姜?div id="m50uktp" class="box-center"> ！绷硗?div id="m50uktp" class="box-center"> ，熱性體質的人也不宜長期食姜。
第3樣綠豆
綠豆是夏令飲食中的上品
，更高的價值是它的藥用
。
夏日必吃之原因
盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥
，甘涼可口
，防暑消熱。小孩因天熱起痱子
，用綠豆和鮮荷服用
，效果更好。
飲食禁忌
寒冷體質
、虛弱或正服藥者不適合喝
。
第4樣薏米
薏米一般有2/3個黃豆那么大，乳白色
，腹部會有一道凹槽
，“腹溝”是淺褐色的。
夏日必吃之原因
夏日濕氣重
，中醫(yī)認為
，濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本
。而薏米被《
神農本草經》列為上品，可以治濕痹
、利腸胃
、消水腫、健脾益胃
，久服輕身益氣
。
飲食禁忌
薏米性寒，一次食用不要過量
。其實再好的東西也要懂得適可而止
，不要走極端
，要不咱國人講究中庸之道呢。
經常在空調間里，吃什么水果比較好？
經常在空調間里
，吃什么水果比較好？最好在空調房間里面放上一盤水
。效果就很好的
。吃水果嘛，啥水果你都可以多吃些的
，和平常一樣
。面板干燥做下面膜比較好。蜂蜜面膜
。也可以多喝些蜂蜜水
。
1、西瓜
進入夏季
，各種西瓜大量上市
。堪稱“瓜中之王”的西瓜之所以如此受人喜愛
，是因為它瓤美汁多
，香甜可口，營養(yǎng)豐富
，去暑解渴
，開味滋身。據(jù)資料介紹
，西瓜含水量最高可達96%以上
，果汁中包含著人體需要的各種營養(yǎng)成分，如各種糖類
、維生素
、多量的有機酸和氨基酸，各種礦物質以及蛋白質
、脂肪等
。吃西瓜能利便解渴，去暑散熱
，于人體大有益處
。西瓜雖好，也有宜忌
。西瓜性寒
，食當適量
，吃多了會導致過寒而損傷脾胃。產婦的體質比較虛弱
，尤應注意
。
龍眼
2、龍眼
每到夏季就有新鮮的龍眼上市
。龍眼含葡萄糖
、蔗糖、蛋白質
、脂肪
、多種維生素和鉀、鎂
、磷
，硒、鈣
、鐵等礦物質及酒石酸
、煙酸、腺嘌昤
、膽堿等成分
。因龍眼所含的葡萄糖能被人體直接吸收，對體弱貧血
、年老體衰
、久病體虛、頭昏
、失眠
、心悸、健忘者
，經常吃些龍眼很有補益
。龍眼肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，具有提高機體免疫功能
，抑制腫瘤細胞
，降血脂，增加冠狀動脈血流量
，增強機體
、抗衰老等作用。
3
、水蜜桃
夏天正是吃水蜜桃的季節(jié)，水蜜桃香噴噴
、甜蜜蜜的味道是誘人的
。水蜜桃性味平和
、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽
。它的鐵含量為蘋果和梨的4～6倍
。桃有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用
。桃的含鐵量較高
，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃子的主要成分是蔗糖
，而維生素與礦物質的含量較少
，但是屬于纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用
。將桃子做為漢方藥使用是由于蓓蕾中含有的配糖體
，對于利尿或便秘頗具效果。
經常在空調間會得關節(jié)炎嗎
？多數(shù)人會的 所以空調盡量少吹
，如果非要吹不可，溫度不要開太低
，26度左右就行了 避免風直接對著身體吹
空調病吃什么水果比較好
火龍果營養(yǎng)豐富
，含有一般植物少有的植物性白蛋白還有花青素，維生素
，水溶性膳食纖維等
，經常吃能夠清熱解毒，緩解患者的不適
。
第二種水果是獼猴桃
每百克獼猴桃中含有三百毫克的維生素C
，是蘋果的二十倍，另外還含有人體必需的多種氨基酸跟抗癌的物質
，具有保護心臟
、增強體質的功能，果實中的有機堿能還可以中和人體內多余的有機酸
，讓患者恢復體力
。
第三種水果是香蕉
香蕉中含有能增加大腦中使人愉悅的5─羥色胺物質的含量，能緩解夏天帶來的煩躁情緒
。
第四種水果是木瓜
木瓜的果肉比較滑
、味也甜，除了直接吃以外
，還可燉食
，冰糖燉木瓜可以清心潤肺，能讓人體的免疫功能也增強
，不那么容易再次患上空調病
。
第五種水果是西瓜
西瓜汁中含有瓜氨酸
、丙氮酸、還要葡萄糖
，蔗糖
、維生素C、B
，具有清熱解暑
、除煩止渴的功效，能緩解空調病帶來的不適感
，讓患者的生活質量提高
。
空調病吃這些水果，對健康都有益
，如果患者是比較嚴重的空調病則要盡早的去醫(yī)院進行治療
，以免出現(xiàn)更加嚴重的后果，在平時使用空調的時候要注意通風透氣
，不要將窗戶都關著
，可以在開了兩三個小時空調后就關掉，也別經常的出入室內外
，以免造成空調病或感冒
。
小孩經常在空調間面板為什么會變黑
會嗎？應該沒這一說的阿
！有聽說在消毒燈下會曬黑
，空調應該不會的。要多給寶貝們喝點水
。
經常吹空調，應該吃什么食物比較好？這兩者沒什么聯(lián)絡
，正常飲食就好
。長吹空調的話，可以試著晚上不太熱的時候出去走走
，讓身體適應一下夏天
。
經常在噪音的工作下，吃什么飯菜比較好？噪音影響健康啊
，長時間會造成聽力下降，心悸
，失眠
，耳鳴·最好帶上那種耳機
經常熬夜得男生吃什么水果比較好
吃維生素c多一點的水果吧
橘子，西柚等等
還得多喝水
經常在外就餐，擔心營養(yǎng)不夠，吃什么調理品比較好呢
？花水木米餐可以啊，能夠補充人體需要的各種營養(yǎng)素
。 可以試試
夏天經常在空調里頭有點暈,痛
空調對人體健康有什么害處？
長時間吹空調的壞處：長期在空調房間中會導致汗腺關閉
，影響正常的代謝和分泌
；而長時間靜坐不運動又會造成頸部運動平衡失調，使頸部肌肉
