晚上關(guān)燈玩手機會失明嗎

，頸椎會受累，后續(xù)容易引發(fā)疾病。

通過上述內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)

，關(guān)燈玩手機帶來的危害較多，不單純眼睛遭罪，頸椎病以及干擾生物鐘等情況會出現(xiàn)。要確保健康，使用手機方法得恰當(dāng)，白天要控制好玩手機的頻率，夜間睡覺前也要將手機遠(yuǎn)離臥室。

晚上長期關(guān)燈玩手機會怎么樣2近視：躺在被窩里玩手機，首先傷害到的就是眼睛

，這也導(dǎo)致我國每年眼睛近視的人數(shù)直線上升。以前近視可能是因為條件艱苦，學(xué)習(xí)學(xué)近視的，但是現(xiàn)在的近視肯定離不開手機。為什么晚上熄燈以后不能玩手機，由于關(guān)掉燈以后，房間處于一個黑暗的環(huán)境，這樣手機的亮度就會直接對準(zhǔn)我們的眼睛，在強烈的光照下，就只直接影響到我們的視力，還有可能會引發(fā)青光眼、干眼癥，嚴(yán)重還有可能會失明。

皮膚：大家都知道電子產(chǎn)品都是有一定的輻射的，長時間的玩手機

，手機的屏幕產(chǎn)生的光很容易刺激到我們的皮膚，產(chǎn)生大量的油脂，時間一長很容易爆痘。如果經(jīng)常熬夜玩手機，不僅僅會爆痘，還會因為熬夜產(chǎn)生黑眼圈，顯得整個人都特別的憔悴。

睡眠：不要說自己的控制能力很好，一到點就能很自覺的放下手機

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