脾胃虛寒怎樣調(diào)理

？脾胃虛寒的調(diào)理方法

、食欲下降、濕氣重等，具體分析這些癥狀，如下所述：

一

、舌苔有變化

正常的舌頭表面是紅色的，有滋潤的感覺

，舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。。然而舌頭的變化是由脾的外在體現(xiàn)的，脾胃虛寒的人的舌頭會(huì)比較干燥。

如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕

，那說明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。

如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤

，則說明體內(nèi)有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱。

如果舌質(zhì)赤紅無苔，則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了

。同時(shí)，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗發(fā)黃。

二、食欲下降

脾的主要功能是消化

、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會(huì)出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強(qiáng)的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)。

三