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吸煙成癮的煙民實(shí)際上就是病人。病理生理學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)
，吸煙成癮的實(shí)質(zhì)是尼古丁依賴，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將此作為一種疾病列入國(guó)際疾病分類(lèi)。2
許多煙民都有戒煙失敗的經(jīng)歷
，并且把原因歸結(jié)于自己意志力的薄弱，殊不知尼古丁依賴作為一種疾病，不能單純地依靠意志力。吸煙者一旦對(duì)尼古丁成癮，則每30-40分鐘就需要吸一支煙，以維持大腦尼古丁的穩(wěn)定水平。達(dá)不到這一水平時(shí)，吸煙者就會(huì)感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望補(bǔ)充尼古丁，其感覺(jué)與戒斷毒品類(lèi)似。因而，只有少數(shù)吸煙者第一次戒煙就完全戒掉，大多數(shù)吸煙者均有戒煙后復(fù)吸的經(jīng)歷3、吸煙影響健康是長(zhǎng)期的過(guò)程
專(zhuān)家指出
4、在一些場(chǎng)合吸煙有可能違法
隨著控?zé)熈⒎ǖ纳钊耄?005年8月
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戒煙時(shí)，一定要深思熟慮
6、戒煙也要尋求醫(yī)師的專(zhuān)業(yè)幫助
尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的幫助是科學(xué)的戒煙方式
。鑒于吸煙的慢性高復(fù)發(fā)特性，醫(yī)生也要用管理慢性疾病的方法來(lái)幫助吸煙者;沒(méi)有醫(yī)生介入戒煙工作，失敗的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成功的機(jī)會(huì)。如果醫(yī)生在戒煙工作中發(fā)揮的作用能夠被社會(huì)廣泛認(rèn)可，那么更多的吸煙者將從中獲益。中藥戒煙湯
1.魚(yú)腥草30克
，地龍、遠(yuǎn)志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克。水煎，每日1劑，分4~5次服用?div id="4qifd00" class="flower right">2.炙紫菀
、炙款冬花各15克，破故紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅中藥戒煙酒
取魚(yú)腥草60克
，遠(yuǎn)志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升。將上述藥物搗碎浸泡于白酒之中，7~15天即可服用。每日服8~12次，每次10~15毫升。中藥戒煙糖
藿香60克，薄荷
、甘草各30克，研粉末狀，調(diào)入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混勻備用，有煙癮時(shí)吃15克即可。中藥戒煙茶
1.魚(yú)腥草250克
，水煎當(dāng)茶飲，每日早晚各煎1劑服用。2.綠茶、薄荷
、藿香、甘草各等份，砂糖少許總之
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