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    解酒什么方法呢
    ？
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 03:51:20
        
    

        
    
           
    檸檬解酒
    吃什么可以解酒
    ，檸檬就非常不錯
    。喝酒前喝一杯檸檬水可以有效的預(yù)防醉酒哦
    。檸檬之所以能夠解酒是因為新鮮檸檬中含有大量的天然維生素C
    ，維生素C具有清除血液中酒精的功效
    ，從而可以有效緩解酒后惡心、嘔吐扥多種癥狀
    。如果你發(fā)現(xiàn)你身邊的人醉酒了
    ，你可以讓他喝一杯檸檬水，這樣可以有效緩解醉酒
    。
    西紅柿汁解酒
    西紅柿含有特殊果糖
    ，能夠促進(jìn)酒精分解吸收。一次飲用300毫升以上
    ，能夠使酒后頭暈感逐漸消失
    。相關(guān)實驗證實
    ，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果要好。飲用前若加少量食鹽在西紅柿汁里面
    ，還有助于穩(wěn)定情緒
    。
    蜂蜜解酒
    大多數(shù)人知道蜂可以幫助睡眠，預(yù)防便秘
    ，還不知道它有解酒的功效吧
    。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，該果糖能夠促進(jìn)酒精的分解
    ，酒前喝蜂蜜水可以防止醉酒
    。醉酒喝杯蜂蜜水可減輕醉酒后頭痛的癥狀，特別是對紅酒醉酒所引起的頭痛
    。而且醉酒以后喝蜂蜜水有安神催眠的作用，能夠使人很快入睡
    ，而且第二天起床也不會頭痛
    。注意：維生素C遇熱會快速分解，蜂蜜遇熱就會導(dǎo)致活性物質(zhì)被破壞掉
    ，所以一定要用低于體溫的溫水沖調(diào)
    。喝酒前吃什么解酒，蜂蜜水除了酒后喝有用
    ，在喝酒前喝杯蜂蜜水
    ，可以有效的預(yù)防醉酒。
    葡萄解酒
    新鮮葡萄中含有非常豐富的酒石酸
    ，該營養(yǎng)物質(zhì)能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)
    ，從而降低體內(nèi)乙醇的濃度，達(dá)到解酒目的
    。同時
    ，葡萄酸酸的口味還能有效的緩解酒后引起的反胃、惡心等癥狀
    。在喝酒前吃點葡萄
    ，還能夠有效預(yù)防醉酒。
    甘蔗解酒
    甘蔗1根
    ，去皮
    ，榨汁服。
    柑橘皮解酒
    將柑橘皮焙干
    、研末
    ，加食鹽1.5克，煮湯服
    。
    白蘿卜解酒
    白蘿卜1公斤
    ，搗成泥取汁
    ，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服
    。也可食生蘿卜
    。
    鮮橙解酒
    橙(鮮橘亦可)3—5個，榨汁飲服
    ，或食服
    。
    解酒什么方法呢？
    1第一種方法
    ，喝醉之后喝蜂蜜
    ，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對于醉酒之后頭疼的緩解非常有效
    ，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式
    。
    2第二種方法，吃水果或者喝水果汁解酒
    。比較常見的解酒水果有葡萄
    、蘋果、橙子
    、梨
    、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外
    ，還有催吐
    、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟的解酒方法
    。
    3第三種方法
    ，綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆
    ，洗干凈之后把它搗爛
    ，用開水煮成湯或者直接服食也可。
    4第四種方法
    ，用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用
    。因為牛奶本身就能夠起到保護(hù)胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下
    ，可以起到醒酒解熱的作用
    。效果還不錯。
    5第五種方法
    ，比較簡單常用的方法
    ，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快
      ，但是勝在經(jīng)濟方便
      ，而且隨時可以使用
      。
    6第六種方法，如果酒醉的比較厲害的話
      ，可以試試用白醋加一點白糖
      ，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光
      ，解酒的效果很快
      。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以
      。
    有哪些方法解酒效果最快？
    喝醉酒之后快速解酒
      、醒酒的方法如下：
    第一
      、盡可能地吐出來，先要趕緊緩解喝多了難受
    ，可以直接用手指壓舌后根導(dǎo)致嘔吐
    ，將胃內(nèi)的食物或者酒精嘔吐出來，可以明顯緩解大量飲酒之后的上腹不適
    。
    第二、可以吃解酒的水果
    ，比如香蕉
    ，香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例
    ，達(dá)到解酒的目的
    ，西瓜也可以加速酒精從尿液中排出。
    第三
    、還可以喝點果汁
    ，比如葡萄汁含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用而形成酯類物質(zhì)
    ，達(dá)到解酒的目的
    。
    第四、也可以喝點蜂蜜水
    ，蜂蜜含有特殊的果糖
    ，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛
    、頭暈
    、上腹不適癥狀。
    第五
    、還可以吃解酒的食物
    ，比如西紅柿
    ，可以緩解頭暈、上腹不適
    ，酸奶可以保護(hù)胃黏膜
    ，延緩人體吸收酒精的時間。
    第六
      、中藥五味子也能促進(jìn)膽汁的分泌
      ，加快酒精的分解，酒后喝一杯五味子泡水
      ，能夠快速的解酒
      。
    酒后解酒有什么方法
      ？
    1
      、蜂蜜水
    
酒后喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。蜂蜜中含有一種特殊的果糖
      ，可以促進(jìn)酒精的分解吸收
      ，減輕頭痛癥狀。另外蜂蜜還有催眠作用
      ，能使人很快入睡
      。
    
2、酸奶
    
酸奶能保護(hù)胃黏膜
      ，延緩酒精吸收
      。酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效
      。
    
3
      、芹菜汁
    
芹菜中含有豐富的b族維生素，酒后胃腸不適時
      ，喝些芹菜汁能明顯緩解
      。喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
    
4
      、新鮮葡萄
    
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸
    ，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度
    ，達(dá)到解酒目的
    。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃
    、惡心的癥狀
    。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒
    。
    
5
    、橄欖
    
可以把橄欖加冰糖燉服
    ，也可以直接服用，橄欖自古以來就是醒酒
    、清胃熱
    、促食欲有奇效的東西。
    
其他醒酒方法：
    
糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服
    ，有解酒
    ，醒腦的作用。
    
醋醒酒法：取50克米醋或陳醋
    ，加25克紅糖
    ，3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害
    。
    
花露水醒酒法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上
    ，輕輕擦試醉酒者的胸背，肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意
    。
    
風(fēng)油精醒酒法：驅(qū)風(fēng)油也行
    ，在人中涂抹最有效（鼻子下面）。
    
濃米湯醒酒法：濃米湯中含多種糖及維生素B1
    ，具解毒醒酒之功效
    。
    

    
擴展資料：
    
萬眾期待的蜂蜜水，的確不是空穴來風(fēng)
    。人們很早就發(fā)現(xiàn)蜂蜜里含有的果糖能夠加快酒精的代謝
      ，如果飲酒的同時食用果糖有可能使機體內(nèi)的酒精在更短的時間內(nèi)消失。
    
研究發(fā)現(xiàn)
      ，如果按照飲用1克酒精就需要補充1克果糖的比例來計算，血液中酒精代謝速度可以加快44.7%
      ，而酒精中毒表現(xiàn)的時間可以縮短30.7%
    。看上去這可是一個不錯的解酒方法
    ，因此甚至有人希望能使用果糖來處理急性酒精中毒的病例
    。?

    果糖真能治療酒精中毒嗎?

    不過，實際情況可沒這么簡單
    ，果糖不能作為常規(guī)手段來治療酒精中毒
    。因為進(jìn)一步的研究表明，果糖對急性酒精中毒的臨床癥狀并沒有明顯的改善作用
    。
    
更糟糕的是
    ，它會導(dǎo)致血液中尿酸和乳酸的含量急劇上升。這些異常代謝的產(chǎn)物對人體是有害的
    。最新的一項研究還發(fā)現(xiàn)
    ，果糖參與的酒精代謝還會增加代謝型X并發(fā)癥(syndrome?X)發(fā)生的風(fēng)險
    。
    
表現(xiàn)就是血液中的葡萄糖、三?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；视偷暮看蟠笊仙?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，甚至超出正常標(biāo)準(zhǔn)范圍的上限。代謝型X并發(fā)癥會帶來罹患糖尿病
    、心臟病的風(fēng)險
    。?

    如今，果糖影響酒精代謝的機理依然沒有完全弄清楚
    。目前認(rèn)為它主要是干擾了酒精代謝的第一步——乙醇脫氫酶的作用
    。?

    酒精在人體中首先會被代謝產(chǎn)生乙醛。如果飲酒過量或者是代謝受阻
    ，乙醛會在體內(nèi)堆積起來
    ，導(dǎo)致種種醉酒癥狀——頭痛、頭暈
    、煩躁
    、心悸……在隨后的分解過程中，乙醛會被進(jìn)一步代謝為乙酸
    ，上述癥狀就能得到緩解
    。
    
如果攝入的酒精過量，來不及代謝
    ，酒精還會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用
    ，可能出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)
    、消化系統(tǒng)的功能紊亂
    ，嚴(yán)重的時候往往需要送醫(yī)處理。?

    此外
    ，酒精也會造成人體脫水
    ，這會加劇醉酒帶來的痛苦。所以
    ，即使果糖真的降低了血液中的酒精濃度
    ，也僅僅是緩解了乙醇對中樞系統(tǒng)的急性傷害，對危害更大的乙醛則完全無能為力
    。?

    嘗試用果糖來解酒
    ，在實際操作中也會面臨很多問題。 在相關(guān)研究中
    ，果糖的使用量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們?nèi)粘Ｊ秤玫乃健?
    

    按照實驗標(biāo)準(zhǔn)
    ，如果你攝入10毫升酒精，就要同時服用31克果糖。即使按照前述“飲用1克酒精補充1克果糖”的比例
    ，考慮到一般成人醉酒的量大概是75-80毫升酒精
    ，你也需要服用60多克果糖才足以產(chǎn)生“解酒”效果。?
    
實際上
    ，通過口服來攝入如此大劑量的果糖難度很大
    。而相關(guān)的研究大多是采用注射的方法。 為了解酒
    ，強迫自己服用大量的果糖
    ，也很難保證效果會理想。 因為大劑量的果糖可不是想吸收就能吸收的
    。?
    
研究發(fā)現(xiàn)
    ，人體吸收果糖的能力相比葡萄糖是非常有限的，即使是健康的成年人一次能吸收果糖的量的差別也很大
    ，一般在5-50克
    。過量的果糖不會被吸收。它們會聚積在大腸里供細(xì)菌代謝
    ，而產(chǎn)生的氣體則會造成腹脹
    、腹痛。?
    
此外
    ，由于滲透壓的關(guān)系
    ，大腸里的果糖還會使得消化道的水分析出，造成滲透性腹瀉——蜂蜜潤腸通便的說法或許就與此有關(guān)
    。
    
對于部分有果糖吸收障礙綜合征的人來說(在西方國家比例高達(dá)30%
    ，我國沒有找到相關(guān)數(shù)據(jù))，能被吸收的果糖量更小
    ，未被吸收的果糖造成的不適也就更加明顯
    。所以，喝蜂蜜水的作用更多地來自于其中的水能改善身體的脫水狀況
    。?

    果糖是廣泛存在于食物中的一種單糖成分
    。其實許多蔬菜和水果里都含有果糖，以果糖單糖和蔗糖二糖(一個果糖加一個葡萄糖)的形式存在
    ，其中含量比較高的常見水果有蘋果、香蕉
    、葡萄
    、梨。蔬菜里的紅椒
    、洋蔥
    ，果糖含量也不小。
    
參考資料：
    
健康報網(wǎng)-蜂蜜水的解酒神話
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/56977.html.
    
          
    
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