南瓜戒煙茶 原料：取南瓜藤250克 做法：洗凈切碎
地龍戒煙茶 原料：取地龍、魚腥草各12克
，遠(yuǎn)志15克，加水500毫升 做法：煎至250毫升，放涼之后，早晨空腹服用。戒煙綠茶 原料：取綠茶、薄荷
、藿香、甘草各等份，白砂糖少許 做法：水煮當(dāng)茶飲服
味精肉桂戒煙貼 原料：將味精
六神戒煙貼 原料：取六神丸一粒 做法：用膠布(約一厘米見方)粘住，貼在雙手手腕部的甜味穴上
。二只手輪流貼壓，每天按壓數(shù)次，一周一換。甘草戒煙膏 原料：取甘草120克
，炒杜仲60克，川貝母60克 做法：研粉，煎湯去渣，加入紅糖250克成膏狀。溫開水送服，每次一湯匙，早晚各一次。注意服藥期間忌食酸、辣。藿香戒煙糖 原料:藿香60克
，魚腥草50克，地龍、遠(yuǎn)志各45克，薄荷、甘草各30克，白人參15克，水適量 做法:將其加入鍋內(nèi)煮3次，每次20分鐘，然后用小火熬，當(dāng)原液呈現(xiàn)濃稠狀態(tài)時(shí)，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，繼續(xù)熬至成絲狀不粘手時(shí)，?div id="4qifd00" class="flower right">根據(jù)以上的介紹我們知道
，戒煙方法有很多，也有很多民間戒煙方法，但是戒煙并不是任何人都可以成功的，想要真正戒煙的人可以嘗試一下上面的民間戒煙偏方，對戒煙是有幫助的，平時(shí)給自己制定一個(gè)戒煙計(jì)劃，按照計(jì)劃實(shí)施，不要半途而廢，堅(jiān)決戒煙。首先要意識到戒煙的益處: 僅僅戒煙一天，戒煙給心臟
、血壓和血液系統(tǒng)帶來的益處便會顯現(xiàn)出來。戒煙1年，冠心病的超額危險(xiǎn)性比繼續(xù)吸煙者下降一半。 戒煙5年—15年后，中風(fēng)的危險(xiǎn)性降到從不吸煙者水平。戒煙從現(xiàn)在開始
，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以成功。丟掉所有的香煙
、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。 避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動。 餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法戒煙方法(二)： (l)兩餐之間喝6-8杯水
根據(jù)以上的介紹我們知道，戒煙是有一個(gè)過程的
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