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      長(zhǎng)期大量飲酒的危害有什么

      中醫(yī)世家 2023-06-25 00:38:16

      A 啤酒

      以酒精濃度5%計(jì)

      ,男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計(jì)
      ,約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計(jì)
      ,約2罐)

      B 紅酒或白酒

      以酒精濃度11%計(jì),男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計(jì)

      ,約2杯)
      ,女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計(jì),約1.5杯)

      C 白蘭地、威士忌

      、伏特加

      以酒精濃度40%計(jì),男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計(jì)

      ,約5杯)
      ,女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計(jì)
      ,約3.5杯)

      此外,同一種酒的酒精濃度也有不同

      ,如果酒精濃度較上述例子高
      ,攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)

      2.適當(dāng)飲酒對(duì)人體有好處 :

      A 白酒具有暢通血脈、散淤活血

      、祛風(fēng)散寒、健脾暖胃的作用

      B 黃酒含有18種以上的氨基酸

      ,其中人體必需氨基酸8種
      ,此外還含有糖
      、糊精、醇類(lèi)
      ,富有營(yíng)養(yǎng)

      C 果酒中以葡萄酒居多,含有醇類(lèi)

      、糖類(lèi)
      、蛋白質(zhì)、果膠
      、鞣酸、氨基酸
      、維生素等
      ,尤以氨基酸和維生素含量全面而豐富

      D 啤酒被譽(yù)為"液體面包", 其中含有17種氨基酸

      ,還有糖類(lèi)、醇類(lèi)
      、多種維生素、樹(shù)脂
      、單寧等

      對(duì)于飲酒多少合適呢我們每個(gè)人都要詳細(xì)的去了解一下

      ,避免因?yàn)轱嬀频膯?wèn)題給我們帶來(lái)不必要的傷害,飲酒可能會(huì)大大燒壞我們的胃
      ,長(zhǎng)期飲酒
      ,還會(huì)威脅到我們自身的生命健康
      ,可能會(huì)出現(xiàn)很多惡性疾病,一定要引起重視

      長(zhǎng)期大量飲酒的危害有什么

      酒精性脂肪肝一般飲酒10~20年以上

      ,患者肝臟明顯增大
      ,表面光滑,質(zhì)地中等如鼻尖
      ,大多數(shù)有觸痛;少數(shù)有黃疸
      、腹水
      、雙下肢浮腫以及維生素缺乏的表現(xiàn)
      ,如口腔炎
      、周?chē)窠?jīng)炎等。實(shí)驗(yàn)室檢查可有肝功能異常
      ,主要表現(xiàn)為血清轉(zhuǎn)氨酶升高
      ,球蛋白增多且絮狀反應(yīng)陽(yáng)性
      ,酚四溴呋鈉試驗(yàn)陽(yáng)性,血清膽固醇和甘油三酯水平升高。但上述癥狀
      、體征和化驗(yàn)結(jié)果并非酒精性脂肪肝所特有
      ,故應(yīng)根據(jù)長(zhǎng)期飲酒史,并排除其它肝臟疾病而確診。大多數(shù)患者戒酒10天后癥狀體征可有好轉(zhuǎn);如不見(jiàn)好轉(zhuǎn)
      ,則為酒精性脂肪肝
      ,且3~5年內(nèi)約有70%~90%的患者出現(xiàn)肝硬化。應(yīng)徹底戒酒,改善營(yíng)養(yǎng)
      ,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(如魚(yú)類(lèi)
      、瘦肉類(lèi)
      、蛋類(lèi)、奶類(lèi)等)
      、多種維生素(如維生素a
      、b1、b2
      、b6
      、b12c和e等)和微量元素(鋅、硒和鈣等)等

      酒精性肝炎長(zhǎng)期

      、大量飲酒者
      ,可因酒精長(zhǎng)期作用于肝細(xì)胞,導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪變性
      ,并逐漸出現(xiàn)肝細(xì)胞無(wú)菌性炎癥、溶解和壞死
      。患者肝臟明顯增大
      ,有觸壓痛、發(fā)熱
      、黃疸
      、貧血以及消化道癥狀(如消化不良
      、腹脹、惡心
      、嘔吐、腹瀉以及反酸
      、噯氣等)
      。實(shí)驗(yàn)室檢查可有血中白細(xì)胞總數(shù)升高,谷丙轉(zhuǎn)氨酶
      、堿性磷酸酶水平升高
      ,以及白蛋白水平下降
      、球蛋白水平升高等
      。臨床診斷主要依據(jù)長(zhǎng)期
      、大量飲酒史,而無(wú)其它肝病史。停止飲酒后上述癥狀
      、體征緩解
      ,則有助于診斷。治療與酒精性脂肪肝基本相同,但療效要比酒精性脂肪肝差一些

      脂肪肝合并膽道阻塞在長(zhǎng)期

      、大量飲酒的基礎(chǔ)上,因酒量增加而發(fā)病
      。半數(shù)以上患者有畏寒、發(fā)熱(發(fā)熱多為中度以上);肝臟迅速增大
      ,質(zhì)地均勻
      ,較柔軟
      ,觸痛非常明顯;其中約10%的患者伴有脾腫大和腹水
      。實(shí)驗(yàn)室檢查可見(jiàn)血中白細(xì)胞總數(shù)增加及阻塞性黃疸出現(xiàn)
      。診斷上除根據(jù)臨床癥狀和體征外,有賴(lài)于纖維十二指腸鏡行膽道逆行造影
      ,以排除肝外膽道阻塞
      。應(yīng)徹底戒酒
      ,改善營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)(補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
      ,如魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)
      、蛋類(lèi)和瘦肉類(lèi)等;補(bǔ)充多種維生素,如維生素a
      、b1
      、b2、b6
      、b12、c和e等;同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充微量元素
      ,如鐵、鋅
      、銅、硒
      、鉻
      、鈣和鎂等);使用護(hù)肝藥物(如肝太樂(lè)
      、肝可寧和中草藥等),預(yù)防繼發(fā)感染;等

      酒精性肝硬化 多在上述各種病變的基礎(chǔ)上發(fā)生

      ,為酒精長(zhǎng)期作用于肝臟的結(jié)果
      。臨床表現(xiàn)根據(jù)肝功能代償期和失代償期而有所不同
      。肝功能代償良好者,可僅有酚四溴呋鈉試驗(yàn)陽(yáng)性
      、血清總蛋白水平下降、血清抗體1ga水平明顯升高的表現(xiàn)
      。失代償者主要為肝功能減退(如血清轉(zhuǎn)氨酶水平升高、白蛋白水平降低
      、a/g比值倒置等)和門(mén)靜脈高壓癥狀(如胃底食管靜脈曲張破裂出血、脾腫大
      、腹水
      、腹壁靜脈曲張、痔瘡和雙下肢浮腫等)。診斷主要根據(jù)長(zhǎng)期
      、大量飲酒史
      ,臨床癥狀和體征
      ,并排除其它肝病(如病毒性肝炎
      、藥物性肝炎等)。但應(yīng)與肝炎后肝硬化和阻塞性黃疸鑒別
      。代償期患者治療措施為徹底戒酒、使用護(hù)肝藥物
      、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及其它對(duì)癥、支持治療:失代償期患者除以上治療外
      ,還應(yīng)給予止血、利尿
      、補(bǔ)充白蛋白以及抗感染等治療

      長(zhǎng)期大量飲酒的危害是什么?讀了以上的文章內(nèi)容

      ,相信您已經(jīng)有了一定的了解
      ,長(zhǎng)期大量飲酒還會(huì)導(dǎo)致如肝癌
      、肝萎縮,以及在原有肝病的基礎(chǔ)上誘發(fā)肝性腦病
      ,等
      。希望廣大嗜酒的朋友盡快戒酒;如因工作、友情之故而不得不喝酒時(shí)也應(yīng)盡量少喝
      ,以免酒精傷肝
      ,釀成大禍。

      長(zhǎng)期喝酒的人對(duì)身體有什么危害性

      長(zhǎng)期喝酒的人對(duì)身體有什么危害性

      長(zhǎng)期喝酒的人對(duì)身體有什么危害性

      ,小酌怡情,大飲傷身
      ,這個(gè)道理相信大家都懂,可做不到的人依然數(shù)不勝數(shù)
      ,但是有時(shí)候喝酒也是避免不了的
      ,看看長(zhǎng)期喝酒的人對(duì)身體有什么危害性

      長(zhǎng)期喝酒的人對(duì)身體有什么危害性1 1

      、傷害大腦

      酒精除了過(guò)分鍛煉了你的肝臟機(jī)能以外,對(duì)大腦的傷害也是明顯的

      。想想每次宿醉醒來(lái),那要命的頭痛暈眩就是最好的證明
      。實(shí)際上,過(guò)量酒精會(huì)讓大腦皮質(zhì)萎縮,造成大腦功能障礙和意識(shí)障礙等。而長(zhǎng)期過(guò)量飲酒則會(huì)造成慢性酒精中毒,表現(xiàn)為性格改變,精神異常,定向力差,記憶力減退等
      。都說(shuō)酒精是興奮劑,其實(shí)是最大的誤解,酒精的作用根本就是在麻痹大腦,假使你不想提前出現(xiàn)老年癡呆癥狀,那就給自己定時(shí)定量吧。

      2

      、引發(fā)急性胃炎

      不用懷疑,一次超量飲酒就會(huì)引發(fā)急性胃炎的不適癥狀,而連續(xù)大量攝取酒精,則勢(shì)必會(huì)引起更嚴(yán)重的慢性胃炎和胃潰瘍

      。即使你一向以鋼鐵胃著稱(chēng),宿醉之后仍能龍騰虎躍,但酒精也會(huì)秉承滴水穿石的堅(jiān)持精神,相信我們,傷害的出現(xiàn)只是時(shí)間早晚問(wèn)題

      3、導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)素缺乏

      喝酒的時(shí)候,很多人就只顧酒勁上來(lái),興奮地談天說(shuō)地,卻忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是純熱能的食物,可能在人的體內(nèi)產(chǎn)生熱量

      。但是酒里面是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)元素的,所以經(jīng)常喝酒的人群,身體就會(huì)缺乏很多的營(yíng)養(yǎng)元素,這樣對(duì)于胃部的傷害非常的大

      4、威脅生命

      喝酒會(huì)破壞人的中樞神經(jīng),當(dāng)喝酒達(dá)到一定量之后,人體就會(huì)出現(xiàn)興奮難以抑制或是失去自控能力的情況。有的人喝醉酒以后會(huì)出現(xiàn)昏迷的現(xiàn)象,而且還會(huì)失去知覺(jué),這樣很容易危及到生命

      5

      、導(dǎo)致肝病

      對(duì)于長(zhǎng)期大量喝酒的人來(lái)說(shuō),肝臟細(xì)胞是很容易受到損傷的

      。如果我們的肝臟代謝出現(xiàn)一些問(wèn)題的話,那么是很容易引起肝臟的疾病的,而且喝酒越多的人越容易患上肝硬化的疾病,對(duì)于肝臟的傷害非常的大。

      降低喝酒的危害的方法

      1

      、酸奶,在喝酒之后,盡量飲用較溫?zé)岬臏?可以喝水、酸奶
      、雞蛋湯
      、各種湯都可以

      2、甜味酒里面含的糖份有助于我們肝臟的解酒,所以好是餐后選擇。

      3

      、高油脂食物,在喝酒之前先吃一些含有較高油脂的食物,比如說(shuō)雞
      、鴨
      、魚(yú)
      、肉、奶利用這些食物在胃里排空較慢,這樣我們?cè)诤染?酒和食物混在一起,在胃里的吸收就延緩,而到腸道里的吸收也可以延緩
      。(喝酒之前先吃一些油脂較高的食物,可以延緩酒精對(duì)身體的吸收,減輕胃腸道負(fù)擔(dān))。

      4

      、蔬菜、水果,由于酒精對(duì)肝臟的傷害比較大,喝酒的時(shí)候我們盡量多吃一些蔬菜
      、水果,因?yàn)槭卟撕退泻写罅康木S生素,喝酒時(shí)候應(yīng)盡量多吃,可以幫助肝臟解酒

      5

      、豆制品,豆制品中含豆磷脂,相當(dāng)于卵磷脂,有保護(hù)肝臟作用,喝酒時(shí)也可以多吃

      6、果汁和蜂蜜,喝酒時(shí)也可以多喝一些果汁和蜂蜜或者甜點(diǎn),可以幫助酒精代謝

      。喝酒以后吃一些甜點(diǎn)也是不錯(cuò)的

      喝酒的禁忌

      1、啤酒忌與白酒混飲

      啤酒是一種低酒精飲料,但含有二氧化碳和大量水分,如與白酒混飲,會(huì)加重酒精在全身的滲透,對(duì)肝

      、胃
      、腸和腎等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,并影響消化酶的產(chǎn)生,使胃酸分泌減少,導(dǎo)致胃痙攣
      、急性胃腸炎等病癥。

      2

      、吃海鮮時(shí)忌喝啤酒

      據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明,海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1,兩者混在一起飲用,便會(huì)以鈉鹽的形式沉淀下來(lái),從而形成尿路結(jié)石。

      3

      、飯前忌喝冰鎮(zhèn)啤酒

      飯前過(guò)量喝冰鎮(zhèn)啤酒,易使人體胃腸道溫度驟降,血管迅速收縮,血流量減少,從而造成生理功能失調(diào)

      。同時(shí),會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂,易誘發(fā)腹痛
      、腹瀉等。

      4

      、喝啤酒忌配菜不當(dāng)

      很多人都喜歡吃飯的時(shí)候喝啤酒,往往有的時(shí)候大魚(yú)大肉之后拿點(diǎn)啤酒漱漱口,其實(shí),這也是不健康的,啤酒最好還是不要跟葷腥的東西一起下肚的'好。

      長(zhǎng)期喝酒的人對(duì)身體有什么危害性2無(wú)論是白酒還是啤酒

      ,都含有酒精,會(huì)傷害人體的肝
      。主要危害有以下幾點(diǎn):

      1、血液中的乙醇濃度達(dá)到0

      、05%時(shí),酒精的作用開(kāi)始顯露
      ,出現(xiàn)興奮和欣快感;當(dāng)血中乙醇濃度達(dá)到0
      、1%時(shí)
      ,人就會(huì)失去自制能力
      。如達(dá)到0、2%時(shí)
      ,人已到了酩酊大醉的地步;達(dá)到0
      、4%時(shí),人就可失去知覺(jué)
      ,昏迷不醒,甚至有生命危險(xiǎn)

      2、酒精對(duì)人的損害

      ,最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)
      。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制
      ,嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過(guò)量的飲酒還會(huì)損害肝臟
      ,慢性酒精中毒則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。慢性酒精中毒
      ,對(duì)身體有多方面的損害?div id="4qifd00" class="flower right">
      ?蓪?dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎
      、心肌病變、腦病變
      、造血功能障礙
      、胰腺炎
      、胃炎和潰瘍病等
      ,還可使高血壓病的發(fā)病率升高。長(zhǎng)期大量飲酒
      ,還危及生殖細(xì)胞,導(dǎo)致后代智力低下
      ,且常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。

      3

      、對(duì)精子造成影響

      長(zhǎng)期飲酒也是男性不育的原因之一

      。 長(zhǎng)期飲酒者容易導(dǎo)致慢性酒精中毒
      ,一旦出現(xiàn)慢性酒精中毒
      ,患者會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮
      ,導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。研究發(fā)現(xiàn)喝醉酒一次最少需要三個(gè)月的調(diào)理才能恢復(fù)到醉酒前的狀態(tài)
      ,專(zhuān)家認(rèn)為
      ,有生育計(jì)劃的男子
      ,起碼要在醉酒以后三個(gè)月才可受孕,這樣才能保證胎兒健康

      擴(kuò)展資料

      世衛(wèi)組織心理健康和物質(zhì)濫用司司長(zhǎng)薩克斯納博士說(shuō):“這份報(bào)告表明酒精對(duì)健康的危害仍很?chē)?yán)重。從全球來(lái)看

      ,2012年共有330萬(wàn)例的死亡與有害使用酒精有關(guān),占全部死亡率的6%
      ,也就是說(shuō),每10秒鐘就有一人死于有害飲酒
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/p>

      世衛(wèi)組織對(duì)“有害使用酒精飲品”的定義為

      ,對(duì)飲酒者本人
      、他人或整個(gè)社會(huì)造成損害的行為,包括損害健康和造成負(fù)面的社會(huì)后果
      。常見(jiàn)的酒精飲品包括:啤酒
      、葡萄酒
      、烈性酒,以及含有酒精的果酒
      、糧食酒等。

      根據(jù)報(bào)告公布的數(shù)字

      ,全球每年消耗的酒精飲品中
      ,50%都是烈性酒
      ;其次是啤酒,占34
      、8%;葡萄酒占8%
      。世衛(wèi)組織官員薩克斯納博士說(shuō):“全球有害飲酒的數(shù)量非常高,從統(tǒng)計(jì)數(shù)字看
      ,平均每人每年飲用6、2升純酒精

      這一數(shù)字與過(guò)去相比高了許多

      。另外考慮到過(guò)去一年中全球多數(shù)人口都沒(méi)有飲酒
      ,因此這就意味著飲酒者平均每年飲用17升純酒精,這相當(dāng)于45瓶威士忌
      ,150瓶葡萄酒
      ,1000多罐啤酒
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/p>

      長(zhǎng)期喝酒的人對(duì)身體有什么危害性3 長(zhǎng)期喝酒過(guò)量對(duì)身體有什么危害

      凡事有度,如果飲酒過(guò)了度,就會(huì)對(duì)人體健康造成極大的損害。長(zhǎng)期下去會(huì)引起慢性酒精中毒,

      比如,使心肌變性,增加心臟負(fù)擔(dān),降低唿吸道的防御功能,破壞肝細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu),導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎

      、胃潰瘍
      、胃炎
      、食道炎、肝硬化及唿吸中樞麻痹等疾患
      。這些病都會(huì)影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,進(jìn)而引發(fā)其它疾病。所以在這里藍(lán)蘋(píng)果還是建議各位酒友,雖然酒能交友,酒能解憂,酒能舒懷,酒能發(fā)泄,但切記勿要過(guò)量飲酒,畢竟健康是第一位的

      過(guò)量飲酒 引起人體營(yíng)養(yǎng)素缺乏

      1

      、蛋白質(zhì)、脂肪、糖的缺乏
      。其主要原因是由于長(zhǎng)期飲酒的人約有一半以上進(jìn)食不足。酒能使胃蠕動(dòng)能力降低,造成繼發(fā)性惡心,使嗜酒者喪失食欲,減少進(jìn)食量

      2

      、蛋白質(zhì)的消化率下降。有關(guān)專(zhuān)家在通過(guò)對(duì)胃的活組織檢查發(fā)現(xiàn),約有 1/4的長(zhǎng)期嗜酒者患萎縮性胃炎,其胃酸及胃蛋白酶也都低于正常人

      3

      、多種維生素的缺乏
      。飲酒最容易造成的是葉酸缺乏,其次為維生素B1、煙酸及維生素B6的缺乏。這是由于小腸對(duì)維生素B11
      、維生素B12及葉酸等吸收率降低的緣故
      。臨床表現(xiàn)主要有神經(jīng)疾病、舌炎
      、貧血和細(xì)胞減少等

      4

      、鈣
      、鎂、鋅等元素缺乏
      。由于酒精影響小腸的結(jié)構(gòu)和對(duì)消化腺體的損害,常可出現(xiàn)脂肪痢,從排便中同時(shí)損失多種無(wú)機(jī)鹽,也可使無(wú)機(jī)鹽從腎的排泄增多;另一方面,嗜酒者從飲食中獲得的無(wú)機(jī)鹽的量減少,可使血液中鋅
      、銅
      、鎂等的水平下降

      過(guò)量飲酒 損害肝臟

      酒精的解毒主要是在肝臟內(nèi)進(jìn)行的,大約90%~95%的酒精都要通過(guò)肝臟代謝。因此,飲酒對(duì)肝臟的損害特別大

      。酒精能損傷肝細(xì)胞,引起肝病變
      。連續(xù)過(guò)量飲酒者易患脂肪肝
      、酒精性肝炎,進(jìn)而可發(fā)展為酒精性肝硬化,最后可導(dǎo)致肝癌
      。狂飲暴飲(一次飲酒量過(guò)多)不僅會(huì)引起急性酒精性肝炎,還可能誘發(fā)急性壞死型胰腺炎,嚴(yán)重者危及生命

      過(guò)量飲酒 損害消化系統(tǒng)

      酒精能刺激食道和胃黏膜,引起消化道黏膜充血

      、水腫,導(dǎo)致食道炎
      、胃炎、胃及十二指腸潰瘍等
      。過(guò)量飲酒是導(dǎo)致某些消化系統(tǒng)癌癥的因素之一

      過(guò)量飲酒 增高乳腺x發(fā)病機(jī)率

      有研究表明,常喝含酒精飲料的婦女,患乳腺x的機(jī)會(huì)增多

      。因此,限制飲酒可能減少患乳腺x的危險(xiǎn)。

      過(guò)量飲酒 導(dǎo)致高血壓

      、高血脂癥和冠狀動(dòng)脈硬化

      酒精可使血液中的膽固醇和甘油三酯升高,從而發(fā)生高血脂癥或?qū)е鹿跔顒?dòng)脈硬化

      。血液中的脂質(zhì)沉積在血管壁上,使血管腔變小引起高血壓,血壓升高有誘發(fā)中風(fēng)的危險(xiǎn)
      。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒可使心肌發(fā)生脂肪變性,減小心臟的彈性收縮力,影響心臟的正常功能

      過(guò)量飲酒 誘發(fā)事故和暴力行為

      長(zhǎng)期飲酒者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)往往處于慢性乙醇中毒狀態(tài),有的發(fā)展為酒精中毒性精神病和酒毒性動(dòng)覺(jué)癥?div id="m50uktp" class="box-center"> ;颊邥r(shí)有傷人

      、毀物等;中動(dòng)行為
      。酒精能使人失去自控能力,有增加事故和暴力行為的危險(xiǎn)
      。全世界的交通事故和工作事故

      1/3以上是由酗酒引起的。

      過(guò)量飲酒 導(dǎo)致貧血

      酒精等毒性物質(zhì)被吸收入血液后,能刺激

      、侵蝕紅細(xì)胞及其他血細(xì)胞的細(xì)胞膜,會(huì)引起血細(xì)胞萎縮、破裂
      、溶解,從而不斷減少。貧血患者體內(nèi)往往缺乏制造血液的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而酒精等毒性物質(zhì)又會(huì)破壞攝入的營(yíng)養(yǎng)素。這樣,就會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致血細(xì)胞制造障礙,還可使紅細(xì)胞
      、白細(xì)胞及血小板等越來(lái)越少,從而造成嚴(yán)重貧血
      。酒精還能干擾骨髓
      、肝、脾等造血器官的造血功能

      過(guò)量飲酒 導(dǎo)致肥胖

      過(guò)量飲酒可使一些人發(fā)胖

      。這是因?yàn)榫凭l(fā)熱量較高,進(jìn)入人體后首先被吸收
      、氧化,對(duì)同時(shí)或酒后吃下的食物卻不能及時(shí)地消化和利用。這些食物在體內(nèi)被轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)
      。中老年人因運(yùn)動(dòng)量減少,更易發(fā)胖。

      過(guò)量飲酒 降低人體免疫力

      酒精可侵害防御體系中的吞噬細(xì)胞

      、免疫因子和抗體,致使人體免疫功能減弱,容易發(fā)生感染,引起溶血

      過(guò)量飲酒 誘發(fā)胎兒先天性畸形

      酒精對(duì)生殖細(xì)胞有毒害作用。若這種受毒害的細(xì)胞發(fā)育成胎兒,則有可能成為智力遲鈍的低能兒,將給家庭

      、社會(huì)造成沉重的負(fù)擔(dān)。孕婦飲酒,酒精能通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)直接毒害胎兒,阻礙胎兒腦細(xì)胞的分裂
      。酒精也是一種致畸因素,能誘發(fā)胎兒先天性畸形

      過(guò)量飲酒對(duì)人體有諸多損害,少喝為妙,不喝最好。

      常年大量喝酒有什么危害

      常年大量喝酒的危害:

      1.血液中的乙醇濃度達(dá)到0.05%時(shí)

      ,酒精的作用開(kāi)始顯露,出現(xiàn)興奮和欣快感
      ;當(dāng)血中乙醇濃度達(dá)到0.1%時(shí),人就會(huì)失去自制能力
      。如達(dá)到0.2%時(shí),人已到了酩酊大醉的地步
      ;達(dá)到0.4%時(shí)
      ,人就可失去知覺(jué)
      ,昏迷不醒
      ,甚至有生命危險(xiǎn)

      2.酒精對(duì)人的損害,最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)

      。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制
      ,嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能
      。過(guò)量的飲酒還會(huì)損害肝臟,慢性酒精中毒則可導(dǎo)致酒精性肝硬化

      3.對(duì)精子造成影響

      長(zhǎng)期飲酒也是男性不育的原因之一


      長(zhǎng)期飲酒者容易導(dǎo)致慢性酒精中毒,一旦出現(xiàn)慢性酒精中毒
      ,患者會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮,導(dǎo)致精液質(zhì)量下降

      擴(kuò)展資料

      適量喝酒的好處:

      1.一天一瓶啤酒

      ,啤酒可以使人心情愉悅、保持活力
      ,適量的啤酒還帶有美容效果,同時(shí)是夏秋季暑降溫解渴止汗的清涼飲料
      。喝啤酒的人比禁酒的人更少得病
      ,自我感覺(jué)也更好。

      2.一天兩杯黃酒

      ,黃酒又稱(chēng)米酒,黃酒最早出現(xiàn)的發(fā)酵酒
      ,具有著悠久的歷史。黃酒是由糯米釀造的
      ,經(jīng)過(guò)壓榨工藝后的老酒
      ,原本應(yīng)該是清色的,加上曲素(據(jù)說(shuō)是用小麥炒制的)后才變?yōu)辄S酒的
      。它具有開(kāi)胃
      、活血通絡(luò)等功效,適量飲用可健身
      、美容、延年益壽

      參考資料

      -喝酒

      幾乎天天喝酒會(huì)導(dǎo)致什么后果

      幾乎天天喝酒會(huì)導(dǎo)致什么后果

      幾乎天天喝酒會(huì)導(dǎo)致什么后果

      ,喝酒應(yīng)酬似乎已經(jīng)成為了現(xiàn)代生活常態(tài)了
      ,喝酒很傷害身體,酒里含有乙醇
      ,長(zhǎng)期飲酒會(huì)損害我們的神經(jīng)系統(tǒng)
      ,破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能
      ,以下分享幾乎天天喝酒會(huì)導(dǎo)致什么后果?

      幾乎天天喝酒會(huì)導(dǎo)致什么后果1 每天喝酒的危害有多大

      心臟

      酒精可誘發(fā)心肌炎

      。酗酒的人
      ,心肌細(xì)胞會(huì)發(fā)生腫脹、壞死等一系列炎癥反應(yīng)
      。在酒精的作用下,心率加快
      ,心臟耗氧量劇增
      ,心肌因疲勞而受損。長(zhǎng)期嗜酒,酒精性心肌病就會(huì)找上門(mén)

      血壓

      酒精有升高血壓的作用

      。英國(guó)科研人員發(fā)現(xiàn),哪怕適度飲酒
      ,血壓也會(huì)上升
      。大大增加各種心腦血管疾病的發(fā)病幾率
      ,如心臟病、中風(fēng)等

      骨骼

      過(guò)量飲用酒精會(huì)加速體內(nèi)鈣質(zhì)的流失

      ,因此酗酒的人易得骨質(zhì)疏松癥
      、易發(fā)生骨折
      。不過(guò)2009年《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》的研究報(bào)告指出
      ,適度飲用啤酒或葡萄酒能增加骨密度
      。美國(guó)《食品與農(nóng)業(yè)科學(xué)雜志》2010年的研究也發(fā)現(xiàn)
      ,啤酒中的硅元素有益骨骼健康,但須適量飲用

      酒精能使胃粘膜分泌過(guò)量的胃酸。大量飲酒后

      ,胃粘膜上皮細(xì)胞受損,誘發(fā)粘膜水腫
      、出血
      ,甚至潰瘍、糜爛。程度再?lài)?yán)重些就會(huì)出現(xiàn)胃出血

      胰腺

      酒精可通過(guò)多條途徑誘發(fā)急性胰腺炎

      。如酒精刺激胃壁細(xì)胞分泌鹽酸,繼而影響十二指腸內(nèi)胰泌素和促胰酶素的正常分泌
      ,最終使得胰腺分泌亢進(jìn)
      。少量飲酒也會(huì)使慢性胰腺炎惡化
      ,癥狀表現(xiàn)為腹痛頻率和程度加劇。

      肝臟

      酒精會(huì)使肝臟囤積越來(lái)越多的脂肪

      ,慢慢轉(zhuǎn)化為炎癥。長(zhǎng)此以往
      ,肝硬化在所難免
      。需要注意的是,服用一些藥物,如退熱凈和降脂的他汀類(lèi)藥物后絕對(duì)不能飲酒。它們會(huì)加劇肝臟損傷程度

      酒精進(jìn)入人體后,會(huì)抑制抗利尿激素的產(chǎn)生

      。身體缺乏該激素后
      ,會(huì)抑制腎臟對(duì)水分的重新吸收
      。所以飲酒者會(huì)老往廁所跑,身體水分大量流失后
      ,體液的電解質(zhì)平衡被打破
      ,惡心
      、眩暈
      、頭痛癥狀相繼出現(xiàn)

      乳房

      酒精會(huì)刺激雌激素分泌

      ,愛(ài)飲酒的男人乳房逐漸“增肥增大”
      。由于喝酒會(huì)減弱肝臟功能,而雌激素在肝臟內(nèi)分解
      ,所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部較平坦
      ,患乳腺癌后擴(kuò)散速度較快

      解酒的方法有哪些

      1

      、綠豆紅糖

      綠豆本身就有解毒的功效,紅糖有補(bǔ)血的作用

      ,還具有散淤
      、暖肝
      、祛寒等功效,兩者放在熬湯一起可醒酒
      。也可以單用綠豆熬成綠豆水
      ,也會(huì)有一定功效

      2

      、芹菜

      因?yàn)榍鄄酥泻欣蛴行С煞郑梢韵w內(nèi)鈉潴留

      ,利尿消腫
      。促進(jìn)腎臟通過(guò)尿液將體內(nèi)酒精迅速排出體外,而且芹菜還有平肝降壓作用
      ,因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞?div id="m50uktp" class="box-center"> ,一些心腦血管疾病的患者飲酒后很容易引起血壓升高
      。用芹菜可以降壓,具體做法很簡(jiǎn)單:就將適量芹菜擠汁飲服
      ,可以醒酒
      ,可以消除醉酒后的頭疼腦脹
      、面部潮紅
      、還能治酒后胃腸不適等癥狀

      3

      、米湯

      這是最簡(jiǎn)單也是最經(jīng)濟(jì)的解酒方法,醉酒者可用濃米湯飲服

      ,因?yàn)槊诇泻卸嗵穷?lèi)及B族維生素
      ,維生素B族就是養(yǎng)肝護(hù)肝非常重要的營(yíng)養(yǎng)素
      ,因此濃米湯就有有解毒醒酒之效。如果加入白糖一起飲用
      ,效果會(huì)更好

      4、蛋清

      喝醉以后

      ,找1—2個(gè)生的雞蛋清直接服下,雖然,不是很好飲服
      ,但是效果好
      ,因?yàn)榈扒甯缓鞍踪|(zhì),可以更好的保護(hù)胃粘膜
      ,緩解對(duì)酒精的吸收。

      5

      、生姜

      很多的人喝酒醉后會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐

      ,這時(shí)取一小塊生姜含在嘴內(nèi)
      ,可以止住嘔吐
      。還對(duì)我們的胃有保護(hù)的作用

      幾乎天天喝酒會(huì)導(dǎo)致什么后果2 經(jīng)常喝酒的危害性

      病癥一:啤酒心

      在酒類(lèi)飲料中

      ,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當(dāng)于一兩多白酒的酒精含量
      ,所以許多人把啤酒當(dāng)作消暑飲料
      。但如果無(wú)節(jié)制地濫飲
      ,體內(nèi)累積的酒精就會(huì)損壞肝功能,增加腎臟的負(fù)擔(dān)

      心肌組織也會(huì)出現(xiàn)脂肪細(xì)胞浸潤(rùn),使心肌功能減弱

      ,引起心動(dòng)過(guò)速;加上過(guò)量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān),致使心肌肥厚
      、心室體積擴(kuò)大
      ,形成“啤酒心”
      。長(zhǎng)此以往可致心力衰竭、心律紊亂等

      病癥二:啤酒肚

      由于啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富

      、產(chǎn)熱量大
      ,長(zhǎng)期大量飲用會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積,致使大腹便便,形成“啤酒肚”
      。從而易導(dǎo)致血脂、血壓升高

      病癥三:胃腸炎

      大量飲用啤酒

      ,使胃黏膜受損
      ,造成胃炎和消化性潰瘍,出現(xiàn)上腹不適
      、食欲不振
      、腹脹和反酸等癥狀

      病癥四:癌癥

      飲啤酒過(guò)量還會(huì)降低人體反應(yīng)能力。美國(guó)癌癥專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)

      ,大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險(xiǎn)性要比飲烈性酒的人高3倍

      病癥五:鉛中毒

      啤酒釀造原料中含有鉛,大量飲用后

      ,血鉛含量升高
      ,使人智力下降
      ,反應(yīng)遲鈍,嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng);老年易致老年性癡呆癥

      病癥六:結(jié)石和痛風(fēng)

      有關(guān)資料還表明,萎縮性胃炎

      、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者,大量飲用啤酒會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情
      。這是因?yàn)獒勗炱【频拇篼溠恐泻锈}
      、草酸
      、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用
      ,能使人體中的尿酸量增加一倍多
      ,不但促進(jìn)膽腎結(jié)石形成,而且可誘發(fā)痛風(fēng)癥

      幾乎天天喝酒會(huì)導(dǎo)致什么后果3 天天熬夜喝酒的危害

      1、無(wú)節(jié)制的飲酒

      ,會(huì)使食欲下降,食物攝入量減少
      ,以致發(fā)生多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏

      2

      、大量飲酒可造成腸粘膜的損傷及對(duì)肝臟功能損害,造成急慢性酒精中毒
      、酒精性脂肪肝
      ,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成酒精性肝硬化
      。急性酒精中毒還可能引起胰腺炎

      3

      、過(guò)量飲酒會(huì)增加患高血壓、中風(fēng)等疾病的.危險(xiǎn)
      ,還會(huì)增加患乳腺癌和消化道癌癥的危險(xiǎn)。

      4

      、長(zhǎng)期過(guò)量飲酒還會(huì)使礦物質(zhì)代謝發(fā)生顯著變化,使血清鈣
      、磷降低及鎂缺乏
      ,這些都能增加骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生

      5、過(guò)量飲酒還可以改變?nèi)说呐袛嗄芰?div id="jfovm50" class="index-wrap">,可?dǎo)致事故及暴力的增加

      ,危害社會(huì)安定。

      6

      、長(zhǎng)期過(guò)量飲酒還可導(dǎo)致酒精依賴(lài)癥
      、甚至酒精成癮

      喝酒的危害

      酒喝下去之后,直接刺激并損害消化系統(tǒng)

      ,能引起口腔黏膜炎、咽炎
      、食管炎和胃炎
      ,特別是對(duì)胃黏膜有不良影響。酒的度數(shù)越高
      ,這種刺激越明顯
      。酒精具有脂溶性
      ,可以破壞黏膜的防御系統(tǒng),使胃黏膜極易遭受胃酸
      、膽汁的侵襲,進(jìn)而引起黏膜組織水腫
      、糜爛
      、甚至出血、壞死

      慢性酒精中毒

      ,在神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為記憶力減退、定向力障礙
      、肌肉震顫
      、幻覺(jué)等等。

      酒精與肝病有密切的關(guān)系

      。酒精性肝病可分為酒精性脂肪肝
      、酒精性肝炎
      、酒精性肝纖維化
      、酒精性肝硬化
      ,后一個(gè)由前一個(gè)發(fā)展而成
      ,而且一個(gè)比一個(gè)嚴(yán)重。 國(guó)外有資料表明
      ,每天飲酒量150g,1年就可發(fā)生酒精性脂肪肝
      ,16年便可引起酒精性肝硬化

      酒精還損害心臟,引起心律失常

      。酗酒還引起外周血管擴(kuò)張
      ,血壓下降
      ,使冠狀動(dòng)脈供血不足,加上酗酒的情緒激動(dòng)
      ,心肌耗氧量增加
      ,對(duì)有冠心病的人容易促使心絞痛或心肌梗死的發(fā)生。

      酒精與癌癥發(fā)病有密切關(guān)系

      。它的代謝物是乙醛,已被證實(shí)有致癌作用
      。有的原發(fā)性肝癌病人
      ,都是大量飲酒所導(dǎo)致的
      。肝癌被稱(chēng)為 “癌中之王”
      ,治療效果很差
      。過(guò)量飲酒還會(huì)引起口腔癌
      、咽喉癌、胃癌
      、結(jié)腸直腸癌等等

      孕婦飲酒對(duì)胎兒的影響更大

      。嗜酒孕婦所生的嬰兒,不僅體重較正常為低
      ,更重要的是患 “胎兒酒精綜合征”
      ,表現(xiàn)為發(fā)育不良,面貌丑陋
      ,智力低下
      ,反應(yīng)遲鈍
      ,動(dòng)作笨拙
      。有的還出現(xiàn)四肢和心血管畸形。

      此外

      ,酒精還能引起骨質(zhì)疏松
      、視神經(jīng)炎
      、視網(wǎng)膜炎、玻璃體混濁
      、酒精性弱視等疾病

      喝酒的好處

      適量飲酒能夠通經(jīng)絡(luò)

      ,消冷積,健脾胃
      。在吃飯前飲少量的 “加飯酒”
      ,可刺激味覺(jué),增加消化液 (包括唾液
      、胃液、腸液等)的分泌
      ,增進(jìn)食欲,還能祛風(fēng)健胃

      酒對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,可以提神醒腦

      ,解除疲勞
      。酒精進(jìn)入血液
      ,可擴(kuò)張血管,使血流量增加
      ,故可加強(qiáng)血液循環(huán)
      ,促進(jìn)新陳代謝。按中醫(yī)的理論
      ,酒能夠暢通血脈、散瘀活血
      、祛風(fēng)散寒。

      而少量飲酒能提高 “好膽固醇”的含量

      ,故有防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用
      ,進(jìn)而防治心腦血管疾病
      。同時(shí),少量酒精還能減少血小板的凝集
      ,促使纖維蛋白的溶解
      ,進(jìn)而減少血栓形成。

      值得推薦的是葡萄酒

      ,特別是紅葡萄酒,含有較多的抗氧化劑
      ,如兒茶素、黃酮類(lèi)物質(zhì)
      、維生素C、微量元素硒
      、鋅
      、錳等,能夠清除氧自由基
      ,有抗老防衰的作用。

      需要強(qiáng)調(diào)的是

      ,紅葡萄酒再好,亦不可多飲
      。 一個(gè)中等體重的人
      ,每天最好控制在50mL左右,最多不能超過(guò)250mL
      。 如果不是每天飲用
      ,譬如每周2~3次,那么每次的量可適當(dāng)增加
      ,但無(wú)論如何
      ,不能超過(guò)250mL的界限。 至于白酒
      ,每天飲用40度的白酒不應(yīng)超過(guò)60mL;60度的白酒不應(yīng)超過(guò)40mL。

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