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1. 對戒煙不作充分的思想準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備
2.沒搞清自己吸煙的真正原因。每個煙民都有促使自己吸煙的原因
3.有些煙民怕戒煙失敗而被人取笑，不敢公開宣告自己要戒煙，只是暗暗下決心戒煙
4.“我就吸這一支”
一、檳榔戒煙法
在湘西一直流傳著檳榔加煙法力無邊的話
，其實(shí)今天在這里這句話可以改一下，那就是檳榔戒煙效用無邊，我們都知道檳榔吃多了會導(dǎo)致我們的牙齒變黑，甚至還會引發(fā)癌癥，那為什么要在這里推薦檳榔呢?其實(shí)在這里用檳榔來戒煙并不是讓大家吃檳榔，而是在檳榔上面鉆上一個小孔，在里面放上一點(diǎn)煙代油，用水泡上兩天晾干之后，在想要抽煙的時候拿出來放在鼻子上聞一下，久而久之就會把煙個戒掉了!那么何為煙代油呢?就是那些抽葉子煙的煙槍之中的焦油
，就是這些焦油有著這樣神奇的效果，不知道這是不是也算是以毒攻毒的一種!二
、減灶計減灶計在古代的軍事戰(zhàn)爭之中起到了神奇的效果
，那么這有何戒煙有著什么樣的關(guān)系呢?下面就為大家說一件真實(shí)發(fā)生的事情，小編家這里有一位60多的老人抽了幾十年的煙了，煙齡可能比小編的年齡還要大一點(diǎn)，但是在他的小孫女出世之后，老人覺得在吸煙就不好了，也試過一些戒煙的方法，但是沒有什么效果，但是最后卻戒煙成功了，大家知道為什么嗎?其實(shí)老人用的就是“減灶計”以前老人每天一包煙那是算少的
，但是用“減灶計”就是每天逐漸的減少吸煙的數(shù)量，比如今天我吸煙是一包，那么我明天就有意識的降低，可能少一根，可能就是少一半，當(dāng)然了，在這里還是建議大家一根一根的來減少，因?yàn)橐且幌伦訙p少的太多三
、苦肉計這樣的方法就是在我們想要戒煙但是煙癮又犯了的時候來用的
，此種方法的具體實(shí)施就是，在我們?nèi)滩蛔∠胍鼰煹臅r候，用疼痛來刺激我們，比如自己掐自己一下或者使勁的拍打自己的腦門，用這些可以轉(zhuǎn)移我們吸煙欲望的方法來幫助我們戒煙，而只要挺過去一次兩次之后你就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)戒煙很輕松，因?yàn)橐院竽阍僖膊粫驗(yàn)闊煱a犯了而痛不欲生，之后只要在有意識的減少吸煙的次數(shù)就可以很快的戒掉煙癮了，當(dāng)然了這種方法是推薦給那些煙齡過20年的老煙槍的最佳方法!四
、李代桃僵其實(shí)這也是大家常用的方法
，那就是想吸煙的時候就去吃一點(diǎn)零食，這個方法有些朋友說管用有些朋友說不管用其實(shí)這是一種欺騙我們大腦感知或者說是潛意識的一種方法
五
此條是專門針對吃貨們的方法，我們可以給自己頂一個目標(biāo)
戒煙不僅是健康的需要
，甚至是一種時尚。每一個人戒煙方式都會不同，因?yàn)闆]有兩個吸煙者的吸煙習(xí)慣或成癮度相同。戒煙方法與自己的尼古丁依賴程度和個人的吸煙習(xí)慣越接近，越匹配，那么戒煙成功的機(jī)率就越大。我們不僅為了自己
民間戒煙偏方大全
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4、取甘草120克
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6、取檳榔一枚
7、取地龍
8、取綠茶
、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少許，水煮當(dāng)茶飲服，每日8～12次，連用2～3天。9
、將味精、肉桂、丁香各等份研細(xì)，每次取0.5克，加適量醫(yī)用凡士林調(diào)成膏狀，或者加入少許酒做成藥餅，貼敷于合谷穴(即虎口，在手背第一10
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、取半枝蓮、地龍、地榆各20克，共研粉，早晚各取4克，開水送服。12
、藿香60克，魚腥草50克，地龍、遠(yuǎn)志各45克，薄荷、甘草各30克，白人參15克，水適量，將其加入鍋內(nèi)煮3次，每次20分鐘，然后用小火熬，當(dāng)原液呈現(xiàn)濃稠狀態(tài)時，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，繼續(xù)熬至成絲狀不粘手時，?div id="jfovm50" class="index-wrap">；?div id="jfovm50" class="index-wrap">，趁熱倒入涂有食用油的大搪瓷盤中，稍冷將糖分割成若干小塊13
、魚腥草30克、地龍、遠(yuǎn)志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克，水煎服，每日一劑，分5次飲服，此偏方效果更佳。14
、魚腥草60克，遠(yuǎn)志、甘草各20克，地龍、廣藿香15、白蘿卜戒煙偏方：
每天早上把白蘿卜洗凈切絲
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a
、 取魚腥草30克，地龍、遠(yuǎn)志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克b、炙紫菀
日常生活中如何戒煙?
1
2、找些東西(除了食物)占著你的手
3、把準(zhǔn)備買煙的錢放在一個儲錢罐內(nèi)
4、將您的所有煙蒂搜集在一個透明的大玻璃瓶中
5、不要攜帶煙草及其匹配物
6、享受戶外活動或者去禁止吸煙的場所
以上的方法非常多
，筆者認(rèn)為最主要還是要多轉(zhuǎn)移自己的注意力戒煙偏方,有什么戒煙小偏方?十一種小偏方
戒煙偏方二、去買地龍12克
戒煙偏方三
、白蘿卜，白醋，白糖，陳皮．方法是：把白籮卜切成條或是絲，然后加少許的白糖，白醋，陳皮，然后拌勻就可以食用了．這個是要堅持長期吃的，要不我想可能功效會大減的．這個方法是有人親身做了實(shí)驗(yàn)的，別人三十多年的煙齡都戒掉了戒煙偏方四
、戒煙飲料：取5片維生素C（劑量為100毫克）碾碎，將維生素C粉置入茶杯，同時加入少量白糖及涼開水，攪拌后飲下，可保兩小時左右無煙癮。待煙癮再次發(fā)作，如法炮制再飲一次，可保三四個小時無煙癮，第三次保持的時間更長。如此延續(xù)，一般第四天基本戒除。戒煙時輔以水果進(jìn)食戒煙偏方五
戒煙偏方六
每逢想抽煙時,就口含一顆話梅能含半天時間且效力持久,再抽煙時嘴里就覺得不對味兒,不想再抽煙了.
戒煙偏方七
、蜜拌西瓜票取西瓜一個,切成兩半,用潔凈筷子控松其中半個西瓜的瓤,深到瓜皮;再把400克蜂蜜倒入瓤內(nèi)攪拌均勻,然后放入烤箱內(nèi),用150攝氏度溫度烤2分鐘,冷卻后即可食用(天熱時不妨入冰箱冷藏室保存).每早空腹吃一湯勺,連食1周后煙癮頓減;直食到戒煙為止(此方適合夏秋戒煙).
戒煙偏方八
、空腹吃柿餅每早,在煙癮發(fā)作前1個小時,空腹吃1個柿餅,連續(xù)吃30天可戒煙.
戒煙偏方九、常飲普洱茶
法國一家醫(yī)院經(jīng)臨床試驗(yàn)證實(shí),吸煙者只需用每天飲用3-4杯普洱茶,就會變得不想抽煙.即便一時戒不掉,也能把1日20支的吸煙量,在10天內(nèi)降到1日5支,直到戒煙為止.
戒煙偏方十
、中藥方地龍,魚腥草各12克,遠(yuǎn)志15克,加500毫升水煎,早晨空腹1次服下,隨即開始戒煙.服藥之初,仍有思煙之意,但只要堅持3-5天,煙癮即可逐漸消除,而且會厭惡煙味兒.
戒煙偏方十一、藥酒的配方:每10升白酒,放500克枸杞,50克人參,20克冬蟲夏草,20克鹿鞭和20克海狗腎
戒煙偏方,老大爺用偏方戒煙 戒掉40年煙癮
戒煙偏方,老大爺用偏方戒煙 戒掉40年煙癮,今年趙大爺在一年前成功地將400多年的煙癮戒掉了
趙大爺以前是電焊工，少年時當(dāng)過兵
，煙癮就是從那時染上的。他說：開始抽的少，慢慢的才煙癮越來越大，特別是參加工作后，一天至少兩包煙。就這樣，一根接一根。趙大爺?shù)臒熞怀榫褪?0多年，快60歲的時候，兒女常勸他戒煙，可是這幾十年的老煙癮哪能說戒就能戒的，幾次戒煙都沒有成功，趙大爺只好求助偏方，一次偶爾的機(jī)會，聽一名老中醫(yī)說用煙絲泡水喝可以戒煙，雖然聽起來不怎么靠譜，但趙大爺還是打算試試。老中醫(yī)給我說，每天取半截?zé)?div id="4qifd00" class="flower right">
現(xiàn)在經(jīng)過家人的規(guī)勸
，趙大爺一狠心決定將煙徹底戒掉，去年他還是用煙絲泡水的老辦法，喝到幾乎連煙都不想看才停掉，加上拒絕別人遞煙，趙大爺這次戒煙取得了成功，他有點(diǎn)炫耀地說：像我這年紀(jì)，一般人就算了，反正也抽了快一輩子煙，沒人想到這個歲數(shù)把煙戒掉，可是我就戒了，到現(xiàn)在快一年了，一根煙都沒抽過。他說，戒煙不僅是對兒女孝心的回應(yīng)，也是對自己和別人健康的負(fù)責(zé)。趙大爺希望通過這個辦法生活小妙招_偏方大全
生活小妙招_偏方大全
【生嚼枸杞治白內(nèi)障】
枸杞中的枸杞黃酮能糾正眼部晶狀體代謝紊亂，修復(fù)晶狀體細(xì)胞膜
【眼藥水有效期不同于使用期】
眼藥水的有效期為2年
【縮小眼袋小妙招】
如果你眼下有眼袋（即下眼泡），可以在大約1升熱水中放1茶匙的鹽
【山藥薺汁防迎風(fēng)流淚】
許多中老年朋友因眼干及淚道阻塞
【春天養(yǎng)眼喝黑杞排骨湯】
枸杞子20克
【夏季九點(diǎn)紫外線最傷眼】
夏季陽光刺眼
【摸黑玩手機(jī)小心得青光眼】
光線昏暗時，人們需要近距離才能看清楚，精神集中f眨眼次數(shù)減少
【常拍頭延緩老花眼】
上了年紀(jì)容易出現(xiàn)眼睛發(fā)花，經(jīng)常拍頭頂有助于防治老花眼
將一手四指并攏，用力拍打頭頂正中部位（百會穴），力度以感覺沉重但又不痛為宜
【老花眼試試彎曲小指】
先把小手指向手背面扳
【搖身法延緩老花眼】
搖身法能延緩老花眼
【白菊花煎服治眼皮跳】
白菊花15克，木賊
、白芍各10克，生地30克，茶葉（以茉莉花茶為宜）5克，冰糖適量。水煎服用，或用開水沖泡，加蓋燜15-20分鐘【茶水洗眼治結(jié)膜炎】
綠茶25克水煎
【熱茶熏治麥粒腫】
麥粒腫俗稱針眼
