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    菠蘿蜜籽怎么吃好
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-26 01:03:03
        
    

        
    
           
    1、菠蘿蜜與蜂蜜
    。菠蘿蜜不能與蜂蜜同食!蜂蜜與菠蘿蜜本是兩種很正常的食物
    ，對(duì)人體并無傷害。但是當(dāng)兩種食物被同時(shí)吃下
    ，摻合在一起后
    ，蜂蜜與菠蘿蜜的分子結(jié)構(gòu)就發(fā)生了變化，并會(huì)不斷地膨脹
    。而人的胃無法承受無限期的膨脹，混食兩者嚴(yán)重的可導(dǎo)致腹脹而死
    。
    2
    、菠蘿蜜與茶
    。吃菠蘿蜜的時(shí)候可以喝水
    ，但不建議喝茶
    ，尤其不建議喝綠茶。菠蘿蜜性寒
    ，綠茶也屬寒性飲品
    ，寒寒相加可致肚子疼痛等癥。
    除了不能與蜂蜜
    、茶同食之外，糖尿病人也不適宜食用菠蘿蜜
    。菠蘿蜜中含有較多糖分，糖尿病人的胰島素分泌不足
    ，是不能及時(shí)分解這樣大量的糖分的
    ，這時(shí)過多的糖就會(huì)隨尿液排出體外。因此
      ，糖尿病人必須嚴(yán)格按照糖尿病的飲食原則來進(jìn)食,不能食用菠蘿蜜。
    菠蘿蜜籽怎么吃好
    菠蘿蜜的核能吃
    ，當(dāng)然能吃的意思不是叫我們和菠蘿蜜的肉一樣直接生吃，那樣是毫無味道可言的
    ，菠蘿蜜籽的吃法有多種
    ，不但可以煮著吃和炒著吃
    ，而且菠蘿蜜籽還可以煲湯和煮粥吃呢
    。
    煮熟后食用
    1打開需要用的鍋
    ，然后燒開一鍋水(放入的水的多少根據(jù)需要煮的菠蘿蜜核的多少來定)
    2放入洗干凈的菠蘿蜜的核
    ，同時(shí)放入少許的鹽，一起用溫火
    。
    3大約煮到一刻鐘左右的時(shí)間(喜歡吃比較軟的可以煮的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn))，開鍋把煮好的菠蘿蜜的核盛起來
    ，稍微涼一下就可以吃了
    炒菠蘿蜜核
    1取出需要用的菠蘿蜜核的量，剝?nèi)テ潼S色的軟膜
    ，用清水洗干凈
    2燒上一鍋水(水的多少還是要根據(jù)你選的菠蘿蜜核的多少來定)
    3將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟
    4煮熟后將菠蘿蜜核盛起來，把鍋內(nèi)的水倒了
    ，將盛起來的菠蘿蜜核再次倒入鍋內(nèi)，開火炒菠蘿蜜核(炒的時(shí)間不確定
    ，可以根據(jù)菠蘿蜜核熟的情況來定)
    5炒熟之后
    ，剝掉菠蘿蜜核的白色的外殼就可以吃了
    煲湯
    1菠蘿蜜的核也可以用來煲湯
    ，這個(gè)是比較簡(jiǎn)單的
    2只需要在煲湯的時(shí)候把菠蘿蜜核一起放進(jìn)去就可以了，記住要把菠蘿蜜的核洗干凈
      ，其他沒有什么需要注意的(寫到這個(gè)我想起來，就像媽媽煲湯的時(shí)候喜歡在里面放白果一起煲湯是一樣的)吃起來軟軟的
      ，挺不錯(cuò)的
    3這個(gè)不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富
      ，喜歡么?
    煮粥
    1將菠蘿蜜的核與米都洗干凈
    2煮米的時(shí)候同時(shí)放入菠蘿蜜核
    3待煮好后就可以吃了(粥熟了后
      ，菠蘿蜜核也就熟了)
    注意事項(xiàng)
    菠蘿蜜核好吃但要適量，吃多了如果上火并且可能會(huì)有其它微小反應(yīng)
      ，老人孩子少吃為好
      。
    上文我們介紹了什么是菠蘿蜜籽，菠蘿蜜籽就是菠蘿蜜的核
      ，菠蘿蜜籽不可以直接吃
      ，因?yàn)槲兜篮艿?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，但是菠蘿蜜籽是可以食用的
      ，只要我們善于制作，一道味道極佳香氣弄弄的菠蘿蜜籽就會(huì)出現(xiàn)在我們面前。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/59487.html.
    
          
    
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    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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    ，白皙
    、光滑
      、修長(zhǎng)的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
                
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