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    冬棗的副作用
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-26 03:15:37
        
    

        
    
           
    1.解毒保肝
    棗中含有豐富的糖類和維生素C以及環(huán)-磷酸腺苷等，能減輕各種化學(xué)藥物對(duì)肝臟的損害
    ，并能促進(jìn)肝臟合成蛋白
      ，增加血清紅蛋白與白蛋白含量
    ，調(diào)整白蛋白與球蛋白比例
    ，降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平
    。在臨床上
    ，棗可用于慢性肝炎和早期肝硬化的輔助治療
    。
    2.防治心血管病
    冬棗除了含有豐富的維生素C和維生素P，還含有較多的維生素A
    、維生素E
    、鉀、鈉
    、鐵
    、銅等多種微量元素，對(duì)于健全毛細(xì)血管
    、維持血管壁的彈性
    ，抗動(dòng)脈粥樣硬化很有益;冬棗中還含有蘆丁成分，蘆丁是治療高血壓病的有效藥物
    ，故對(duì)冠心病
    、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化病癥的防治有很大幫助
    。
    3.調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)
    近代科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)冬棗中含有較高的環(huán)磷酸腺苷(CAMP)等物質(zhì)
    。CAMP是一種重要的生理活性物質(zhì)，參與人體內(nèi)多種生理活動(dòng)
    ，可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)
    ，具有增強(qiáng)心肌收縮力，保護(hù)冠狀動(dòng)脈
      ，降低膽固醇
      ，抑制癌細(xì)胞增殖的作用。
    冬棗的副作用
    1
      、若是經(jīng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？崭钩杂锌赡艿梦附Y(jié)石。冬棗皮薄質(zhì)嫩
      、脆甜適口
      、鮮香多汁，果肉豐盈而飽滿
      ，與牙齒相碰即碎
      ，不待細(xì)嚼便在口中融化，那是對(duì)牙齒堅(jiān)利的輕蔑
      ，對(duì)味蕾的打擊
      ，食后滿口甜香，回味悠長(zhǎng)
      ，讓人想食又不忍多食
      ，怕暴殄了天物。
    2
      、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用
      。蘿卜會(huì)有抗熱血酸酶
      ，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其紅棗的維生素
      。
    3
      、不宜與維生素同時(shí)食用。棗中的維生素可使維生素k分解破壞
      ，使治療作用降低
      。
    4、不應(yīng)和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用
    。動(dòng)物的肝臟富含銅
    、鐵等元素，銅鐵離子極易使紅棗中的所含的維生素氧化而失去功效
    。
    5
    、最好不要用水煎煮。因?yàn)闇囟瘸^(guò)80℃
    ，棗里面的維生素C就被破壞了
    。用清水洗凈后，生吃是最有營(yíng)養(yǎng)的
    ，每天堅(jiān)持吃5～8枚紅棗
    ，對(duì)身體非常有益。
    6
    、食用冬棗后
    ，不要馬上吃高蛋白食品。吃棗之后不要馬上進(jìn)食蛋白質(zhì)高的食物
    ，如海鮮和奶制品
    。因?yàn)榫SC會(huì)使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個(gè)小時(shí)后
    ，再吃高蛋白食品
    。
    7、服用退熱藥時(shí)禁忌食用
    。服用退熱藥物同時(shí)食用含糖量高的食物紅棗容易形成不溶性的復(fù)合體
    ，減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物
    ，故禁忌食用
    。
    8、服苦味健胃藥及驅(qū)風(fēng)健胃藥時(shí)不應(yīng)食用
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？辔都膀?qū)風(fēng)健胃藥是靠藥物的苦味來(lái)刺激味覺(jué)器官，反射性地提高食物對(duì)中樞的興奮性
      ，以幫助消化
      、增進(jìn)食欲。若服用以上藥物時(shí)用大棗
      ，則明顯地影響藥物的療效
      。
    

          
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