<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    盤點(diǎn)吃柿子的12個(gè)禁忌
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-26 10:43:48
        
    

        
    
           
    孕婦能吃柿子嗎?孕婦適量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1個(gè)柿子所含維生素和糖分
    ，基本上就能滿足一天需要量的一半
    。柿子富含多種維生素以及礦物質(zhì)，其含量超過(guò)蘋果
    、梨
    、桃等水果，新鮮的柿子含碘很高
    ，還能有效預(yù)防甲狀腺腫大
    。
    對(duì)于患有妊娠高血壓綜合征的孕婦來(lái)說(shuō)
    ，吃柿子具有很好的保健作用
    。因?yàn)槭磷有院哂星鍩?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    、?rùn)肺
    、生津、止渴
    、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效
    ，對(duì)于高血壓
    、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化
    、痔瘡便血
    、大便秘結(jié)等疾病有很好的治療功效。
    孕婦吃柿子有以下好處：
    1
    、柿子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)
    柿子中富含營(yíng)養(yǎng)成分，其中包含多種維生素和礦物質(zhì)
    ，如鉀
    、鐵、鈣
    、鎂
    、磷等，所含有的礦物質(zhì)的含量超過(guò)蘋果
    、梨、桃等水果
    。柿子的招牌營(yíng)養(yǎng)素十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高于柿子外
    ，其他成分均是柿子占優(yōu)
    。
    2、柿子能緩解孕婦便秘
    柿子中富含果膠
    ，而果膠是一種水溶性的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便作用
    ，有利于改善便秘癥狀
    ，保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。
    3
    、柿子能緩解孕婦妊娠高血壓
    柿子中含有大量的維生素A
    、C和鞣酸，有養(yǎng)肺胃
    、清燥火、鎮(zhèn)咳怯痰
    ，降壓止血
    、清熱滑腸、潤(rùn)肺生津
    ，預(yù)防心血管病
    ，慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化
    、痔瘡便血等功效。
    盤點(diǎn)吃柿子的12個(gè)禁忌
    1
    、沒(méi)有熟透的柿子盡量別吃;
    2
    、空腹時(shí)不宜食柿，因?yàn)槭磷颖旧砗写罅康乃?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，如果肚子沒(méi)有其他食品
    ，直接吃柿子等于直接喝酸下去了。這樣容易形成“胃柿石”
    。可引起胃黏膜充血
    、水腫
    、糜爛、潰瘍
    ，嚴(yán)重者可造成胃穿孔
    。過(guò)度勞累、疲乏時(shí)也不宜吃柿子。
    3
    、避開高蛋白的食品，比如蟹
    、魚
    、蝦、雞鵝鴨肉以及蛋類等食物應(yīng)避免同吃
    ，因?yàn)楦叩鞍资称犯磷永锩尕S富的鞣酸發(fā)生反應(yīng)
    ，不僅易形成胃柿石，也會(huì)容易引起腹痛
    、嘔吐、腹瀉等癥狀
    。中醫(yī)認(rèn)為
    ，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)
    ，含高蛋白的蟹、魚
    、蝦
    、蛋類等食物在鞣酸的作用下，很易凝固成塊
    ，即胃柿石
    。
    4、不要同食含纖維素較多的蔬菜
    、紅薯
    、菠菜，香蕉等食物
    ，因?yàn)榧t薯是含淀粉較多的食物
    ，吃了以后會(huì)使胃里產(chǎn)生大量胃酸，而柿子則含有較多的鞣質(zhì)和果膠
    ，胃酸和鞣質(zhì)
    、果膠相遇，會(huì)發(fā)生凝聚作用
    ，形成難溶性的硬塊——胃柿石
    。柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合
    ，從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收
    ，所以貧血患者應(yīng)少吃為好
    。建議女性月經(jīng)期間盡量少食。
    5
    、柿子和海帶等海味不要同吃
    ，否則容易導(dǎo)致胃腸道不適。因?yàn)楹н€有大量的鈣離子
    ，和柿子里的鞣酸灰反應(yīng)，容易影響某些營(yíng)養(yǎng)成分的消化吸收
    。
    6
    、柿子和章魚不能一起食用，否則損腸胃易致腹瀉
    。因?yàn)槭磷有院卖~氣味甘
    ，咸寒
    ，其藥性冷而不泄，可養(yǎng)血益氣
    。所以二物不宜同食
    ，否則有損腸胃易致腹瀉。
    7
    、患有慢性胃炎
    、消化不良等胃功能低下者以及
    、胃大部切除者不要吃柿子
      。因?yàn)槭磷雍休^多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊
      ，如果這些硬塊不能通過(guò)幽門到達(dá)小腸
      ，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核
      ，但會(huì)愈積愈大。如果胃柿石無(wú)法自然被排出
    ，那么就會(huì)造成消化道梗阻
    ，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐
    、甚至嘔血等癥狀
    ，曾在手術(shù)中發(fā)現(xiàn)大如拳頭的胃柿石。
    8
    、糖尿病人不要吃柿子
    ，高血糖的也盡量少吃。柿子中因含10.8%的糖類
    ，且大多是簡(jiǎn)單的雙糖和單糖(蔗糖
    、果糖、葡萄糖即屬此類)
    ，因此吃后很易被吸收
    ，使血糖升高。對(duì)于糖尿病人而言
    ，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
    9
    、不宜與酸菜
    、黑棗同食;
    10、食柿子前后不可食醋
    。
    11
    、喝白酒后不可食用柿子。
    12
    、有的人感到吃柿子的同時(shí)咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道
    ，其實(shí)這種吃法是不科學(xué)的。因?yàn)槭磷又械镊匪峤^大多數(shù)集中在皮中
      ，再熟的柿子其中的鞣酸也很高，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石
      。吃完柿子
      ，有條件的務(wù)必要刷牙，如果條件不允許
      ，可以進(jìn)行漱口洗刷
      ，因?yàn)槭磷永锩娴乃崛菀讚p壞牙齒。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/60005.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”