• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      銀杏燉雞
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-27 00:09:32
        
      

        
      
           
      食材
      雞肉,銀杏,輔料,鹽,胡椒粉,姜,適量,蔥,枸杞,
      1.準(zhǔn)備好所用的原料
      。
      2.鍋中放水
      ，水開后把雞塊放入焯水，撈出淋干水分備用
      。
      3.銀杏剝皮
      ，用開水焯水
      ，去掉紅色的衣。
      4.把雞塊
      、銀杏
      、蔥斷、姜片
      ，放入高壓鍋中
      ，加足量的水，蓋上蓋子
      ，按下煲湯鍵
      ，30分鐘。
      5.等高壓煲放汽后
      ，放入鹽和枸杞調(diào)味
      ，再煲5分鐘
      ，后加入胡椒粉即可享用了。
      小貼士
      銀杏不能一次吃得太多哦
      ，成份一次最多的吃十粒左右即可
      。
      白果又叫銀杏 燉雞湯潤肺止咳
      食材：母雞半只，白果50克
      ，食鹽適量
      做法：
      1.先用溫水浸泡2～3小時(shí)
      ，之后去掉表皮和胚芽;雞砍塊在沸水中飛水后撈出;
      2.把雞塊放進(jìn)砂鍋加入適量清水，放入1中的銀杏
      ，大火煮沸后
      ，撇去浮沫，關(guān)至小火
      ，小火慢燉后加入食鹽調(diào)味即食
      。
      一、白果又叫銀杏
      白果
      ，又稱銀杏
      、果仁、鴨腳子
      。中醫(yī)認(rèn)為白果味甘
      、澀
      ，性平
      ，入肺、腎經(jīng)
      。白果有斂肺氣
      、治喘嗽等功效。
      而現(xiàn)代研究表明
      ，白果含蛋白質(zhì)
      、氨基酸、脂肪
      、胡蘿卜素
      、維生素B2、鈣
      、磷
      、鐵和微量氫氰酸等。而且對(duì)葡萄球菌
      、結(jié)核桿菌
      、白喉?xiàng)U菌、鏈球菌
      、炭疽桿菌
      、枯草桿菌
      、大腸桿菌、傷寒桿菌均有抑制作用
      ，對(duì)皮膚真菌也有作用
      。
      二、選購白果的技巧
      購買白果時(shí)
      ，可以通過一看二搖三嗅來挑到好白果：一看外觀
      ，優(yōu)質(zhì)的白果外表潔白、無霉點(diǎn)
      、無裂果
      ，新鮮的白果種仁黃綠，若種仁灰白粗糙
      、有黑斑則表明其干縮變質(zhì);二搖聽音
      ，搖動(dòng)種核無聲音者為佳，有聲響者表明種仁已干縮變質(zhì);三嗅味道
      ，種仁無任何異昧者表明未變質(zhì)
      ，如果發(fā)現(xiàn)臭味，雖未霉變干縮但也說明其開始變質(zhì)
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/60704.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
        、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
        ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
        ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
        、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
                
                  ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
        ！" onerror="nofind(this)" >